吃什么可以预防青少年近视

2020-07-14

吃这些可以预防青少年近视:含蛋白质高的食物,眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成,吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物,可以有助于巩膜的形成,比如吃些猪骨,羊骨等。含锌的食物,锌也是对近视患者有好处的。含维生素A的食物,维生素A参与眼睛某种物质的合成。

青少年由于比较任性,经常玩手机看电视,这时候会导致近视,青少年的近视其实与家长的不注意看管有关系,而且也与遗传有很大的关系,所以家长应该经常的管理孩子,不要让他们长时间的看电视,玩手机,这样就可以预防青少年的近视了。那么吃什么可以预防青少年近视呢?下面来介绍一下。
  1、含蛋白质高的食物
  可以吃一些含蛋白质比较高的食物,因为眼睛的虹膜,是眼睛的外壳,它是由很多的必需的氨基酸组成的,所以多吃含蛋白质的食物有利于虹膜的坚硬,可以吃一些瘦肉,奶,蛋类的食物,这样的食物不仅含有虹膜必需的氨基酸而且还利于虹膜的坚硬。
  2、含钙高的食物
  可以多吃一些含钙高的食物,钙是使骨骼坚硬的成分,而且也是构成巩膜的主要的组成成分,钙的含量高的话可以有助于巩膜的坚硬,比如吃一些牛骨,猪骨,羊排骨,这些动物的骨骼,它们中钙的含量都是很高的,而且很容意吸收,其他的像乳类,虾皮,小白菜等也是含钙比较多的食物,这些食物都对眼睛有好处。
  3、含锌的食物
  可以多吃含有锌的食物,因为近视的患者很多人缺少锌这种元素,所以平时的时候应该多吃这些含锌的食物,比如瘦肉类、黄豆、杏仁、羊肉等含锌比较多的食物,补充锌的缺乏,这样有助于眼睛视力的恢复。
  4、含维生素A的食物
  应该多吃含维生素A的食物,因为维生素A参与眼睛某种物质的合成,如果维生素A要是缺乏的话,可能会导致夜盲症等。比如胡萝卜中就有卫生素A。



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高度近视能不能做手术

高度近视能不能做手术:
  高度近视眼可以进行手术治疗。目前手术主要分两大类,一类是角膜的屈光手术,一类是眼内镜手术,这两类手术在临床中差别非常大。
  应用激光做的表层手术,主要作用于角膜,改变角膜的曲率。它不进入眼球以内,所以相对而言更安全。但是如果患者角膜偏薄,度数又高,通过角膜做手术,不能完全矫正他的近视,可能就需要做眼内镜手术。
  眼内镜手术是通过把患者的眼镜片做成一个非常小的透镜,比如直径只有六毫米的透镜,放到患者的眼球里面。这个技术更为复杂,需要把小眼镜、小晶体放到眼球里面,所以手术风险也更高。
  所以高度近视眼手术,绝大多数情况下,如果能做激光的表层手术,大家都会选择激光表层手术。但是如果角膜厚度不够,患者又有强烈的摘掉眼镜的意愿,就可以做眼内镜手术。具体的手术,需要患者做详细检查,听取医生建议。

假性近视是什么

假性近视是什么:
  假性近视是一个和真性近视对比的概念。假性近视是儿童刚开始发生近视时,他的近视还没有完全形成,但是显示有近视度数,比如电脑验光显示-50度,而且儿童的视力,特别是远视力也显示只能达到0点5、0点6、0点7、0点8,这时家长可能需要怀疑儿童是否存在近视眼。是否真的近视,儿童需要到医院做医学验光,先给孩子做一个详细的眼部检查,给孩子做一个散瞳,用阿托品慢速散瞳,散完瞳以后,如果孩子真正是有近视度数,电脑验光仪就能显示出来,同时他的视力也会存在问题。而绝大多数的儿童,可能经过散瞳以后,还是呈现一个正的度数,或者是远视、轻度远视的状态。所以如果散瞳以后,儿童没有视力下降,临床上就称它为是假性近视。
  如果是假性近视,家长不用担心,假性近视可以通过散瞳得到缓解,儿童的视力可能恢复。但是如果孩子出现了假性近视,家长还是没有重视,同时孩子用眼的时间非常多,每次用眼的时间也非常长,而且非常疲劳,就容易由假性近视变成真性近视。
  一旦变成了真性近视,孩子的近视度数会逐年增加,近视越来越严重。所以如果出现了假性近视,一定要引起家长的注意,及时纠正儿童的用眼习惯,劳逸结合,不要让孩子由假性近视变成真性近视。

体检C/D大怎么办

检C/D大怎么办:
  现在很多人有很好的体检习惯或单位提供定期的体检,在临床上发现很多人拿着体检报告来眼科,问体检报告里面提示双眼CD比大,需要排除青光眼怎么办?
  对于这种情况首先要告诉患者不要恐慌,因为杯盘比是视乳头的结构,即杯和盘之间的比例,绝大部分人在零点三左右,但有些人C/D这个比值会增大,比如会到零点六甚至大于零点六。这种情况下有两种原因,一种是患者天生结构和别人不一样,另外一种可能患者有青光眼疾病造成CD比的改变,这个需要临床进行鉴别。临床上有很多有效的手段,比如测量眼压,观察患者的视乳头形态,给患者做结构和功能检查,检查患者的神经纤维层厚度,进行视野的测试。
  通过这些检查,可以初步判断患者CD比增大是生理性的结构改变,还是疾病造成的结果。如果是生理改变,患者不用恐慌,完全可以正常生活,如果是青光眼疾病造成,体检提供的机会使患者能早期发现青光眼,对患者来说有非常大的益处。青光眼早期诊断早期治疗效果非常好,因此体检发现CD比变大,不要恐慌,到眼科做青光眼相关检查,做初步的判断。

近视眼激光手术是什么样的

手术过程通俗地说,相当于在角膜上磨出一个凹透镜,从而达到矫正视力的效果。准分子激光主要通过切断角膜分子,使角膜组织气化、蒸发,形成了一个凹透镜。飞秒激光主要通过激光爆破作用,在层间做出一个透镜,达到矫正近视的目的。

近视矫正手术有哪些需要注意的

近视手术前应注意:第一、术前一般应停戴软性隐形眼镜1-2周,硬性间接触镜3-4周,OK镜3个月以上;第二、术前充分了解角膜屈光手术,签署知情同意书;第三、术前3天局部滴抗生素眼药水,并且做注视训练;第四、保证睡眠充足、饮食清淡。

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