女生来大姨妈肚子疼怎么治疗

很多女性都面临过月经期间肚子疼的情况，这个情况一定要积极面对，平时可以自己采用些方法进行治疗，包括喝姜汤、多喝热水、不吃生冷食物，热敷，按摩等，饮食方面也要多吃些富含矿物质的食物，睡前喝一杯牛奶可以有效缓解疼痛。

很多女性来大姨妈的时候都会感觉肚子疼，这是很多存在痛经情况的女性都很关注的，痛经发作的话，不光是会影响到女性的正常生活以及工作，有些严重的患者还会寝食难安，严重影响身体健康，接下来介绍下女生来大姨妈肚子疼应该怎么治疗。
　　1、喝姜汤
　　对于经常遭受痛经困扰的女性，一旦痛经发作，要记得煮碗姜汤，另外加入适量红糖，趁热喝下，这样就可以缓解痛苦。
　　2、多喝热水
　　多喝热水是利于缓解痛经的，一般多喝热水可以加速腹部的血液循环，然后让腹部保持温度，这样就可以缓解痛苦。
　　3、不要吃生冷食物
　　月经期间的饮食特别重要，千万要避免生冷、油腻、以及各种辛辣刺激性的食物，这些食物都会使疼痛加剧，对于有痛经史的女性，月经期间一定要多吃些清淡的食物。
　　4、热敷
　　痛经发作时，建议准备热水袋，把它放到腹部，这样就能够有效减轻痛苦。
　　5、按摩
　　要是月经期间，疼痛剧烈，那建议把双手搓热，再放到腹部，然后顺时针方向轻轻按揉，这样能够有效促进腹部的血液循环，然后使腹部的温度升高，这样可以有效减轻痛苦。
　　6、补充矿物质
　　其实矿物质缺乏同样会导致女性痛经，因此建议女性经期来临前，多补充些矿物质以及维生素，大家要多吃些新鲜水果蔬菜和肉类，包括牛肉、鱼肉等。
　　7、睡前喝牛奶
　　女性一旦痛经发作，睡之前喝杯热牛奶，或者是在热牛奶里加勺蜂蜜，这样可以减轻痛苦、保障睡眠。另外还可以多吃些有理气活血作用的食物，包括胡萝卜、橘子、木耳、玫瑰花茶等等，这些都可以有效缓解痛苦。

女生来大姨妈肚子疼怎么治疗相关阅读

来月经肚子痛怎么办

来月经肚子痛怎么办：
　　月经来了肚子痛可归纳为痛经，痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，就是从初潮来以后一直痛，这种情况非常常见，在生完孩子以后大多数女性会缓解。当然，在没生孩子之前，这部分病人有很多办法，可以吃止痛片，也可以用暖宫贴、扎针灸，多注意休息，不吃生冷的东西，减少剧烈运动，这些都是可以缓解。
　　生完孩子以后再出现的痛经，可能医生要高度警惕，是不是有子宫内膜异位症，如果是这种情况，患者可能就得就医。现在有一种比较好的节育环叫曼月乐，如果女性没有生育要求建议上这种节育还，大部分病人可以缓解痛经。

经期可以喝蜂蜜水

经期可以喝蜂蜜水：
　　首先，蜂蜜是一个很好的食物性质的营养保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循环，调节激素分泌，也可以提高人体的抵抗力，适合于中老年、年幼儿、所有患者，所以当然也适合妇女同志。至于经期能不能喝，当然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的温度，因为经期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。
　　如果是一个糖尿病患者得注意，蜂蜜它是属于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以对这类患者尽量要避开去喝蜂蜜水。

月经不调的症状

正常月经指的是周期在21到35天，也就是间隔21到35天，月经期持续在2到7天，平均是5天左右。月经量是在30到40毫升，是一个正常的月经周期和月经量。周期的频率，经期的长短和出血量的多少，需要排除了是怀孕和分娩产褥期相关的一些情况，这样的异常子宫出血都可以认为是所谓的月经不调。但实际上以月经不调为主诉来就诊的患者，很大一部分，不一定是月经的问题。现在新的异常子宫出血的分类，也把出血分成这个两大类，九个小类，所以出现了所谓的月经不调，需要来查找具体原因进行治疗。

大姨妈痛是为什么

月经期间腹痛如果说只有当你疼痛特别难忍的情况下影响你的生活和工作的情况下我们才把它作为一个病理状态。我们中医或者是西医都把它称为痛经那么痛经的原因有很多如果从西医的角度来讲它分成器质性的痛经和功能性的痛经也是称为原发性的痛经和继发性的痛经，比方说继发性的痛经也叫我们器质性的痛经它主要是继发一些其它的疾病比较常见的比方说子宫内膜异位症啊。子宫内膜异位症又包括子宫腺肌症和盆腔的子宫内膜异位症啊然后卵巢的子宫内膜异位症也叫巧克力囊肿这个出现痛经的机会比较少。那么这个引起的痛经它的疼痛的程度非常重啊每次病人就一定要卧床休息还要吃止疼药。甚至有的人是连止疼药都不管用啊这个是最常见的引起痛经最厉害的一个情况就是器质性的子宫内膜异位症所引起来的，另外呢还有比方说生殖系统的炎症比方说子宫内膜炎呢它也会引起那个痛经但是呢它的辨别呢，就是说它在平时不来月经的时候也会有一些腹痛那么也可能在月经期间加重啊这两个呢都是可以通过超声波，尤其是是盆腔炎症或，通过妇科检查都能够鉴别出来的啊那么这是最常见的器质性的病变当然还有其他的啊方说子宫肌瘤。子宫肌瘤一般不会引起痛经那么如果说子宫肌瘤它长的位置那个肌瘤跑到宫腔里边去了啊，就向宫腔内叫黏膜下的子宫肌瘤的话有的时候可以引起剧烈的腹痛啊这个也可以通过超声波也就可以区别的，那么如果说你经过超声波没有发现子宫有些刚那时候长这个长那个都没有器质性病变的话我们把它称为原发性痛经或者叫功能性痛经那么这个就是我们中药治疗的一个强项了啊可以去进行一些中药的那个调理比方说我们是属于肝郁气滞呀还是有寒那还是有瘀啊啊等等，那么从西医的角度来讲它可能是由于体内的前列腺素水平的偏高引起来的那么前列腺素，它可以有促进子宫平滑肌收缩的作用如果前列腺素水平偏高子宫剧烈的收缩。
就可以引起疼痛
所以呢痛经非常剧烈的话
一定到医院去做一个检查

大姨妈是什么呢

什么是大姨妈大姨妈是咱们老百姓通俗的说法实际上就是月经的我们就说什么是月经，简单来说这就是在医学上来它就是一个月经的定义什么叫月经就是周期性的阴道出血现象因为我们看到的是从阴道排出来的啊，实际上它就是一个周期性的子宫内膜脱落一个子宫出血的一个情况我们把这个称为月经就是子宫内膜周期性的脱落。表现为阴道周期性的出血现象称为月经就是月经的正常不正常体现了人体的内分泌的正常啊它是一个外在的表现。