骨折负重锻炼过早后果是什么
在身体出现骨折情况以后，最好的办法就是早日接受治疗并且好好的卧床休息，如果病人过早的负重锻炼的话，会给自己的身体带来极为严重的后果。不光会导致自己的受伤部位出现愈合障碍的情况，同时还有可能会导致自己骨折部位出现二次移位的现象。最关键的是可能会导致关节部位发作创伤性关节炎这种疾病。
在人们的生活当中或多或少都有可能会患上一些疾病，这些疾病的发作会对病人的生活质量造成一定程度的影响，尤其是对于存在着骨折情况的人来说更是如此。而出现骨折的情况以后，病人是需要好好卧床休息的，不能够负重锻炼，那骨折负重锻炼过早后果是什么呢？
一、愈合障碍
存在着骨折的情况，如果负重锻炼过早的话，就很容易导致自己的身体出现愈合障碍的情况，而且还非常容易导致骨折部位周围的软组织受到一定程度的损伤。正是因为如此，所以病人的骨折部位以及骨折部位的远端会长时间的处于肿胀以及疼痛的状况当中。同时还会导致人体骨痂的吸收，因此病人身体所出现的骨折状况迟迟不能够愈合。
二、二次移位
让人们的身体出现骨折的状况以后，如果过早的负重锻炼的话，有可能会导致自己的骨折部位出现再度移位的情况。之所以会出现这样的现象，主要是因为过早的负重往往会导致病人肌肉牵扯断裂，所以会出现该状况。此外，如果病人采取的是切开复位内固定术来治疗自己的骨折状况的话，那么过早负重锻炼会导致自己体内的钢板断裂或者是出现钢钉的情况，这样也极其容易导致自己的骨头出现移位的现象。
三、关节炎
如果人们在出现骨折这种情况以后没有好好的卧床休息，反而过早的运动锻炼的话，可能会导致自己的关节面受到严重的损伤，长时间不治疗的话就会导致自己的关节部位出现创伤性的关节炎。而在发作该骨科疾病以后，很多病人都会存在着明显的关节肿痛的症状，尤其是在下雨天的时候，这种感觉会格外强烈。
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骨裂和骨折的区别
骨裂和骨折的区别：
骨裂和骨折在医学中区别不大，具体区别如下：
1、骨折指的是骨骼完整性和连续性遭到破坏。
2、骨裂说的是骨骼完整性破坏，但其连续性可保持完好，医学中称不完全骨折，位置无明显移位或骨骼未完全断裂。骨折包括于骨裂中，骨裂与部位无关，但与受伤程度、暴力大小有关，可发生完全性断裂。若暴力较轻微，可为部分骨折，即为骨裂。
骨折的主要临床表现为：
骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。而骨折病情相对较重一般需进行切开复位内固定手术治疗。
骨折手术后吃什么好
骨折手术后吃什么好：
骨折患者以及在进行相应手术后，在饮食方面一般没有什么特殊禁忌，主要因为需要加强骨折愈合，需营养均衡，合理饮食，那么会建议骨折手术后患者可以吃高能量、高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类、肉类、虾等，例如牛奶、鸡蛋、排骨等等。
不可过于油腻、不食难消化食物、不可过食糖分过高食物，保持体重，不食影响钙吸收食物，适当补充钙剂、维生素D，也可补充钙片等药物，当然不建议过多摄入钙片以免引起高钙血症，这也会影响骨骼的生长愈合，多吃水果蔬菜补充维生素，例如橙子、猕猴桃、青菜、红萝卜等水果蔬菜，多晒太阳利于维生素D的合成以利于钙剂吸收。禁咯血、烟酒等，早睡早起，勿熬夜，饮食睡眠规律。
骨折后肌肉萎缩怎么办
骨折后肌肉萎缩怎么办：
骨折后由于长期制动的肌肉因代谢减慢逐渐发生萎缩，出现肌肉萎缩是不可避免的事，是骨折后常见并发症，如果局部血管、神经无明显障碍，则只需加强功能锻炼，加强肌肉肌力训练、促进肌肉的收缩舒张则可促进肌肉的功能恢复。
一般大肌肉都可通过锻炼恢复功能，当然某些小肌肉没有有效锻炼方法相对比较困难恢复原先功能，一般鼓励患者尽早进行主动加被动的关节屈伸活动训练，循序渐进的进行肌肉负荷的功能训练，使肌细胞增殖肥大。肢体可以慢慢恢复原来的粗细，锻炼的过程很漫长甚至患者会很痛苦，需鼓励患者增加患者自信心，平时饮食方面加强营养均衡，合理饮食，多食蔬菜水果、肉类、牛奶等。
胸椎压缩性骨折后遗症有哪些
胸椎压缩性骨折后遗症有哪些：
胸椎压缩骨折恢复之后，即骨折愈合之后，要看患者椎体的高度是否丢失，丢失了多少，如果高度丢失不多，如果是高度丢失在1/4，一般不会遗留后遗症和症状。
如果高度丢失超过1/4，1/3以内，有可能会遗留一些背痛、后背的酸痛、压迫痛问题，如果丢失再多，可能会造成体态的问题，比方有驼背的问题，含胸的问题，如果再压缩比较多，丢失高度很多，可能会造成在胸椎，可以导致心肺功能受到抑制，有呼吸不畅，有心脏的压迫的感觉，有心悸、胸闷的感觉。
老年人怎么预防上肢骨折
老年人骨折一般有两个方面，第一就是骨质疏松，老年人的骨头一般都比较松,尤其是老年女性，对骨折抵抗力比较弱，再有就是老年人，他平衡能力比较差，容易摔倒，这两方面加起来融合到一块可能就容易造成老年人的上肢骨折，尤其是桡骨远端骨折，这个很常见。所以对于预防老年人骨折，需要从两方面入手，第一就是骨质疏松。比如多晒晒太阳,补充一些钙质。如果确实明确有骨质疏松，就需要系统、规律的长期治疗骨质疏松，改善骨密度。再有就是要鼓励老年人进行一些功能的锻炼，改善他平衡能力，防止摔倒。如果老年人确实是平衡能力比较差，容易摔倒的情况下，可能就需要有专人的保护，然后拄拐杖进行保护。