声音嘶哑如何预防

2020-07-14

如果要预防声音嘶哑,必须注意饮食清淡,辛辣,太热,太咸的食物。避免过度使用嗓子,尤其对于老师和歌唱家,要注意保护嗓子。避免直接刺激嗓子,生活中要戒烟戒酒,少吃刺激性食物。可以适当按摩嗓子或使用热毛巾热敷嗓子。

声音是我们交流沟通不可缺少的,因此嗓子对于我们的重要性是可见的,声音嘶哑主要是由嗓子过度劳累引起的,声音嘶哑简称声嘶。这意味着正常,圆润和清晰的声音变成哑巴和低沉。在所有因素中,人为因素也占一定比例,那么声音嘶哑如何预防?
  声带发炎,先天性喉咙畸形,喉咙外伤或异物,尤其是声带和前庭中的异物容易侵入声带,很可能导致声带受损,导致不同程度的声音嘶哑。为了避免声音嘶哑,首先避免过度使用嗓子。教师应注意科学的运用嗓子,在讲座中不可避免地要讲话。因此,最好在下课后和工作后尽可能多地休息少说话。老师教学时,学生应该保持安静,因为人们处于嘈杂的环境中,会不由自主地增加音量。如果可以在衣领上装备小麦克风,则可以避免老师大声说话,这非常有帮助。
  避免直接刺激嗓子,生活中要戒烟戒酒,少吃刺激性食物,例如油炸,腌制和辛辣的食物,以及糖分过多的巧克力等食物。改善周围环境,避免灰尘,保持空气清洁,并保暖。在教室里养一些植物,经常给它们浇水,以免空气干燥。进行喉咙按摩:用拇指和食指握住喉头的两侧并上下移动。压力大小让人感觉适,每次大约2-3分钟。
  将毛巾浸入热水中,拧干并敷在脖子上,然后重复几次。以上保健方法可以改善嗓子的血液循环,消除疲劳,增加分泌物,减少干嗓,嗓子疼和歌唱后嗓子不适。吹唇练习:嘴唇合拢后,闭合的嘴唇以微弱且均匀的气流吹动,使它们弹起,这也称为子弹口运动。
  适当避免冷饮,冷食对肌肉的伸展有约束作用。声带的肌肉非常放松。一旦冷食刺激肌肉,就会自然收缩,从而降低了肌肉的弹性。此外,影响声音的产生和美化。注意饮食,尽量吃清淡食物,尤其不要吃辛辣食物。另外,不要吃坚硬,干燥的食物,例如油炸食物,以免对嗓子造成机械伤害。



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喉咙出血如何办

喉咙出血如何办:
  喉咙出血首先要找到病因,再进行对症治疗。若血量少,只是在咳嗽或吐痰时带有血丝,一般考虑为咽喉部炎症引起,临床上最为常见,多由用力咳嗽或用力吐痰时,导致小毛细血管破裂引起出血,此时,可口服清热解毒类药物治疗,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。必要时可口服青霉素类药物进行治疗。若出现喉咙咳血量较大,需要排除喉部的肿瘤,喉结核和外伤或异物引起的出血。此时需要到医院行电子喉镜检查及喉部CT检查,以明确喉部有无肿物。
  若为喉部肿瘤引起的出血需进一步明确肿物的性质后再决定治疗方案。考虑喉结核引起的出血,要首先询问患者有无结核病史或结核病接触史。进行结核菌素试验检查,如果确诊为喉结核引起的出血,需行抗结核治疗。若为喉外伤以及喉部有异物,如鱼刺骨头之类,导致喉咙出血。此时要问清病因,再行电子喉镜或喉部CT检查。明确后,行喉外伤的处理以及取出喉部异物后,喉咙出血即可止住了。若为临近器官组织病变引起的出血,如鼻出血、鼻咽部的肿瘤、牙龈炎、支气管扩张、食道出血导致的喉咙出血,需要治疗邻近器官组织的病变。

喉咙发炎咳嗽吃哪些药

喉咙发炎咳嗽吃哪些药:
  喉咙发炎、咳嗽多为各种鼻部疾病、呼吸道炎症及炎性分泌物反复刺激咽喉部,导致喉咙发炎咳嗽。多由细菌或病毒感染引起,也可细菌和病毒混合感染,可由急慢性鼻炎、鼻窦炎、急慢性咽喉炎、气管炎、支气管炎导致。发生症状时要对病因进行治疗,积极治疗鼻炎,咽喉炎,气管、支气管炎等上呼吸道炎症。
  首选青霉素类药物,如阿莫西林等,局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口,如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等,含片含服可减轻不适症状,中成药治疗效果尚可,如金嗓利咽丸等,若咳嗽较重可予止咳糖浆及抗过敏药物如:氯雷他定等治疗。平时多饮水,清淡饮食,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,加强锻炼,增强机体抵抗力。

喉咙沙哑吃哪些药

喉咙沙哑吃哪些药:
  喉咙沙哑多见于急慢性喉炎,急性喉炎常发生于感冒之后,可有鼻塞,流涕,咽痛等症状,并可有畏寒发热,乏力等全身症状,声音嘶哑是急性喉炎的主要症状,开始时声音粗糙低沉,以后变为沙哑,严重者完全失声。有咳嗽咳痰症状,但一般不严重,急性喉炎可有喉部不适、干燥烧灼感、异物感,喉部及气管前可有轻微疼痛,发声时喉痛加重,但疼痛不影响吞咽。治疗急性喉炎要控制用声,尽量少讲话,保证充足的睡眠和休息,调整身体状态。
  可行雾化吸入治疗,如病情较重,有细菌感染时可全身应用抗生素和糖皮质激素,对于病毒感染引起的急性喉炎在一般治疗的基础上应用抗病毒药物治疗。咳嗽咳痰严重的患者应用止咳化痰药。
  慢性喉炎的主要症状也是声音嘶哑,声音嘶哑程度可轻重不等,可有喉部不适感,治疗慢性喉炎要去除病因,如避免长时间用声过度,戒除烟酒,改善工作环境,积极治疗鼻部及呼吸道的感染,雾化吸入治疗效果良好,也可选用中成药治疗,如黄氏响声丸等。
  临床上还有其他疾病也可引起声音沙哑症状,如,喉癌,声带息肉,喉乳头状瘤,喉返神经麻痹等,若治疗效果不佳或伴有其他不适症状,需及时去医院就诊排查。

喉咙有溃疡如何办

喉咙有溃疡如何办:
  喉咙里有溃疡常会引起喉咙局部的疼痛,尤其在进食时疼痛明显,甚至不愿说话。较常见的为口腔溃疡,喉咙里长溃疡的也不少见。溃疡多由于病毒或细菌感染、上火、抵抗力下降或缺乏维生素所导致,喉咙长溃疡影响患者日常的喝水、进食,需及时处理。
  喉咙溃疡位置较深,可以使用西瓜霜喷剂喷患处,其具有消肿止痛清热泻火的作用,帮助快速止痛,促进溃疡的愈合,同时服用维生素C和维生素B2,在治疗溃疡的同时,还可以通过对平时的饮食和生活习惯做一些调整,避免熬夜,戒除烟酒,不食用辛辣刺激性食物,清淡饮食,可以多吃一些富含维生素C维生素B2的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。平时坚持锻炼,提高抵抗力。另外,还需注意与其他可以引起喉咙溃疡的疾病相鉴别,若溃疡迁延不愈,需及时诊治排查。

咽炎吃哪些药

咽炎吃哪些药:
  在咽炎的发病初期,可以用1%的碘甘油涂擦咽壁,有促进炎症消退的作用。如炎症已侵及喉部以及气管,可选用适当的抗生素或激素,雾化吸入治疗。若为病毒感染所致,应采用抗病毒的药物。
  局部治疗:局部治疗适用于慢性咽炎的患者。慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液,含漱时头后仰,使含漱液能够清洁咽后壁,可以改善局部的血液循环,促进腺体的分泌。
  中药的治疗:慢性咽炎系肝腑阴虚、虚火上扰,治宜滋阴清热,可用增液汤加减。中成药含片也常常在临床上使用。

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