肾结石患者饮食上应注意什么

肾结石是我们生活中很容易遇到的疾病之一，其实已经出现这方面的情况，需要科学的应对和认真的护理，平时应该少吃高蛋白的食物，少吃高嘌呤的食物，不要吃高脂肪的食物，也不要吃草酸钙含量高的食物，否则很有可能会加重患者的情况。

肾脏结石是目前生活中很常见的疾病之一，有一些朋友已经遇到了这方面的麻烦，大家应该要注意严格根据自己的实际情况来进行治疗，同时也应该要注意做好日常的饮食安排，否则有可能会产生一些比较严重的后果，那么肾结石患者饮食上应注意什么？
　　1、别吃草酸钙含量高的食物
　　很多人可能都并不知道，肾结石终超过90%都含有钙，而草酸钙的含量是最高的，如果患者在日常生活中仍然吃一些草酸钙含量比较高的食物，那么就会容易导致肾脏内和血液内的硝酸钙含量增加，就有可能会让肾结石的增长速度变快，有可能会让肾结石的数量变多，因此就会让患者的情况比较严重。
　　2、别吃含脂肪量高的食物
　　既然已经知道自己存在了肾结石的情况，那么在日常生活中还是应该要注意做好相对应的饮食注意事项，否则肾结石的情况会变得越来越严重，疼痛的发作次数也会越来越多。由于高脂肪食物会导致肠胃中吸收的草酸量减少，因此就会有更多的草酸进入到血液中进行循环，也会进入到肾脏系统当中，就会容易导致草酸钙堆积在肾脏中，从而加重肾结石的状况。
　　3、别吃高嘌呤食物
　　高嘌呤食物是痛风患者需要避免的食品，其实高嘌呤食物会代谢出许多的尿酸，不仅仅会对痛风造成比较大的影响，还会影响到肾结石的生成。目前有一些朋友可能都知道，尿酸过多的情况下会让钙类的物质沉淀在肾脏之内，所以慢慢的就会增加肾结石的体积。
　　4、别吃高蛋白食物
　　其实出现肾结石的朋友需要在这段时间内好好的控制自己的饮食，尽管蛋白质是人体所必须要的一种营养元素，但是有肾结石的朋友还是不要吃的太多，否则可能会增加肾脏的负担。如果长期吃很多高蛋白的食物，就会影响到尿钙的排泄，那么钙质类的物质就会增多，也就有可能会导致肾结石的情况加重。

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为什么会长肾结石

肾结石形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。体内草酸的大量积存，是导致肾尿路结石的主要原因之一。一、如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。二、嘌呤代谢异常，动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，形成结石。三、脂肪摄入太多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增加。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少、尿量少，肾结石很快就会在这种环境下形成。四、糖分增高，尤其是乳糖也会使结石形成创造条件。蛋白质过量，如果经常食用高蛋白的食物，便使肾脏中的钙、草酸、尿的成分普遍增高，如果不能及时地排出，这样得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。

肾结石有什么症状

肾结石的症状。一般表现为渗出的疼痛，也就是我们腰比较疼痛。这是因为发生肾绞痛以后，出现了疼痛，有一些结石，这绞痛症状不是很明显，它表现出来主要是隐痛，或者是根本就没有疼痛，所以有的时候是非常容易误诊的。其他的表现。如因为石头在肾脏里面摩擦或继发的感染，患者可能会出现排尿不适、不舒服，尿频：一天的次数可能会有7到8次，多的，可能有上十次的尿频症状。尿痛：尿道口的疼痛，因尿道口的疼痛可能会拒绝排尿。尿急：很多时候出现尿急的症状，尿根本就憋憋不住。尿血：一部分的患者可能会出现尿中带血，或者出现粉红色的尿液。

什么人容易长肾结石

肾结石的高发者中有盲目补钙者，是常见的肾结石的高发人群。补钙对人体营养需求很重要，但是盲目进补就会适得其反，招致疾病。肾结石的高发人群中有喝水少的人，然而很多人对于水没有一个正确的认识，渴了就喝，不可就一滴都不沾。多喝水，多排尿，有助于小块尿路结石的排出。肾结石的高发人群中有肥胖的人，肥胖者容易患肾结石，发病率高出正常人的五倍之多。其实根本原因还在于脂肪和胆固醇的摄入过多，活动少，导致沉积而形成肾结石。肾结石的高发者中包括不吃早餐的人，早上不进食就会导致胆汁酸含量减少，胆汁浓缩，糖蛋白分泌过多，容易凝聚胆汁质的颗粒物质，形成肾结石。

肾结石有哪些危害

肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生等。

肾结石饮食注意事项

肾结石患者饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。