脸上起痘缺什么维生素

每个人都会出现脸上冒痘的情况，因为这是青春的象征，出现这种现象的原因，主要是因为体内的激素分泌异常所导致的。同时也有可能是缺乏维生素A、维生素B的原因。因为人体内缺乏维生素而容易造成皮肤长痘，一旦出现这种现象，就一定要引起重视，在饮食方面以及生活习惯方面就一定要多注意清洁卫生、饮食习惯规律等。

通常人们都有一个共同的疑惑，那就是脸上为什么会起痘痘，也就是我们常说的青春痘。它其实是一个非常常见的皮肤的慢性炎症。主要是毛囊皮脂腺的一个炎症，而造成脸上起痘痘的原因有很多，主要是因为内分泌失调，也有可能是作息以及饮食不规律所导致的。如果说想要改善，建议去医院皮肤科进行检查治疗。那么对于脸上起痘缺什么维生素呢？
　　一、脸上起痘缺什么维生素
　　1.维生素A
　　如果说人的脸上出现起痘的现象，那么有可能是因为缺少维生素A，因为维生素A对肌肤有再生的作用。同时维生素A也可以维持，促进上皮细胞的正常功能和完整结构。同时维生素A具有抗氧化和抗角质化作用，能够减少氧自由基的损失，有利于保持皮肤柔软和水润，可延缓皮肤衰老。
　　2.维生素B
　　维生素B是一种水溶性维生素，也是人体内不可缺少的微量元素之一,其次维生素B2和B6，这两种维生素可以抑制皮脂分泌，常用于治疗油性皮肤人群。可以减轻皮肤炎症的反应，促进皮肤的新陈代谢。同时维生素B能够促进皮肤细胞再生，改善皮肤的粗糙症状。那么在平时就应当多补充维生素含量较高的食物。
　　二、祛痘的注意事项
　　要想防止痘痘生长，那么在平时就需要注意面部和日常生活当中的一个清洁，也要做好面部护肤的作用，不可用劣质的化妆品以及在脸上涂抹各种不适宜自己的护肤产品，从而导致脸上长痘，甚至出现过敏的现象。同时在平时的饮食方面也要需多加注意，不可吃油炸、辛辣、刺激的食物，因为这些食物对脸部会造成一个严重的刺激，从而损伤脸部。

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　　指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上，比如比较常见的银屑病，可以引起指甲的改变，可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变，比如系统性疾病中的贫血，呼吸道疾病中的哮喘，还有营养不良，这些都可以引起指甲的各种病理改变，包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。
　　举个例子，比如是由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。

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　　皮肤的瘙痒是非常常见的现象。皮肤瘙痒的原因非常多，各种各样的皮肤病，包括内脏的疾病都可以导致皮肤的瘙痒。比如皮肤病中的湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹，都可以引起瘙痒。内脏的疾病，比如贫血、哮喘、糖尿病、尿毒症，这些也都可以引起皮肤的瘙痒，所以要根据不同瘙痒的病因进行对症处理。
　　比如皮肤过敏引起的瘙痒，就可以口服一些抗过敏药。如果由内在的疾病，比如尿毒症，扰乱了皮肤的正常代谢，引起了瘙痒，还要从肾脏内科去治疗尿毒症，从根上来治疗疾病的诱发因素。

脸颊两边长痘是为什么

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　　脸上长痘主要和以下几个因素有关系：一个是可能和激素分泌水平有关。油脂分泌过旺，导致毛囊口堵塞、排泄困难，再加上痤疮丙酸杆菌的感染，会出现炎症反应，会出现脸颊部、面部长痘的情况；如果仅仅局限于脸颊长痘，在中医角度上主要考虑是和肝火旺盛、肝胆湿热有关系。因为从中医的角度上，肝经循行于两侧，当出现痤疮，尤其是青春期后的痤疮，就是成年人的痤疮，可能是和精神情绪有关系。
　　因为肝火旺盛会表现为容易生气上火，如果这个时候采用一些疏肝理气、泻火的方法，会取得一个比较不错的疗效；如果两颊会出现一些粉刺性的痤疮，比如黑头、白头粉刺，通常除了考虑肝火旺盛以外，还会考虑肺经风热的问题，然后导致肺郁不宣，没有办法排出来，就会出现毛囊堵塞，出现白头、黑头粉刺的情况。在这种情况下，一般采用疏散肺经风热的治疗的方法；在两颊，甚至包括下颌部位出现一些硬结、大痘痘，久久不能消退，这种情况下，除了认为是和肝经郁热有关之外，还考虑可能和痰瘀互结有关系。这个时候除了去肝火、疏肝理气之外，还要加一些软坚散结的药物，才会取得一个更好的疗效；两颊长痘痘，有些时候可能和睡眠不好、熬夜、饮食这些方面有关，它是一个综合性因素所导致。

头上长红疙瘩原因

头上长红疙瘩原因：
头上长红疙瘩的原因有很多，主要分为炎症性和肿瘤性两大类原因。红疙瘩有大有小，大一点的疙瘩，或者是时间比较长一点的疙瘩，如果不是很痒，首先要考虑有皮肤肿瘤的可能性，在这种情况下，患者不要随意用药，最好做皮肤病理检查，等到明确诊断以后再做治疗，这是属于肿瘤性的原因。炎症性的原因分为几类，
第一种是头癣，是由于真菌感染。如果是真菌感染，患者主要是进行抗真菌治疗，一方面可以使用酮康唑洗头，另一方面可以外用一些抗真菌药物，比如最常见的特比萘芬软膏、达克宁软膏、酮康唑软膏。如果感染严重，还可以口服抗真菌药物，包括特比萘芬、伊曲康唑，伊曲康唑又称为斯皮仁诺。
第二种是细菌感染，主要形成毛囊炎。治疗毛囊炎可以外用消炎药，也可以口服消炎药。另外一类比较常见的起小红疙瘩的疾病是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎包括毛囊炎的改变，形成红疙瘩，也可以起头皮屑，所以治疗时可以外用酮康唑，就是采乐洗剂洗头，也可以外用希尔森来洗头。除此之外，饮食一定要注意避免食用辛辣刺激的食物，不要喝酒、吃火锅，也不要熬夜。

中医祛痘有没有效果

中医祛痘具有特色疗法，针对红色丘疹患者主要采取口服药物治疗；针对面部粉刺患者采取中药膏膜治疗；针对肺胃热盛、面部皮疹红肿患者，通过放血双侧耳尖、大椎穴、肺腧穴达到祛痘效果；面部囊肿患者通过火针治疗可促进囊肿消退。