皮肤长痘怎么调理

2020-07-14

皮肤上频繁长痘时,采取一些措施调理,可以促使痘痘尽快消退。比如多吃水果、蔬菜等清淡食物,通过日常调饮食调理能促使痘痘尽快消退;改掉不良生活习惯,也有助于痘痘的消退;采取中药、食盐、芦荟汁等偏方进行调理,也有祛痘的效果。

经常熬夜,睡眠不足;经常吃辛辣刺激食物,饮食结构不合理;皮肤油脂分泌过多,不注意皮肤的清洁,毛孔堵塞,等都可能会让脸上频繁的长痘痘。当脸上布满痘痘时,不但会出现肿痛不适症状,而且还特别影响美观,所以需要及时采取一些措施调理,促使痘痘尽快消退,那么,皮肤长痘怎么调理呢?
  一、饮食调理痘痘
  饮食结构不合理,经常吃高油、高脂、辛辣、刺激的食物等,会刺激皮脂腺过度分泌,导致痘痘出现。所以皮肤上长痘痘后,一定要注意合理饮食,多吃水果蔬菜等清淡的食物等调理,促使痘痘尽快消退。
  二、生活调理痘痘
  不良的生活习惯也容易导致痘痘频发,比如经常熬夜、不注意个人卫生、情绪起伏比较大等。要让痘痘尽快消退,应该改掉这些不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,做好皮肤的清洁工作,适度的解压,保持心情愉快等,有利于痘痘的消退。
  三、偏方调理痘痘
  1.中药祛痘
  皮肤上长痘痘时,可以把郁金泽兰玫瑰花、珍珠粉、薄荷当归等中药研成粉末,浸泡在白酒中密封一周左右,去掉酒中的沉淀物。每天用清水将面部清洗干净后,用棉签蘸着这样的药水擦拭长痘的部位,并轻轻的按摩,5分钟后用清水洗净,可以清热解毒、活血化瘀、疏通毛孔,让毛囊呼吸畅通,痘痘就会尽快的消退,而且还能起到嫩肤增白的作用。
  2.食盐控油祛痘
  因为皮油脂分泌过于旺盛,导致痘痘频繁出现时,可以每次洗完脸后用,适量的细盐加上几滴水融化后,擦涂在长痘痘的部位,并用指腹从下往上做挤压式的按摩,等盐水变干后再用温水洗净,可以起到控油、祛痘的作用。
  3.芦荟汁祛痘
  把芦荟切成小片,放到锅中加水煎煮15分钟后取汁,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀,涂抹在长痘痘的部位,可以抗菌消炎、排毒养颜,不但能有效的祛除痘痘,还可以收敛皮肤,减少皱纹出现。



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指甲凹凸怎么回事

指甲凹凸怎么回事:
  指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上,比如比较常见的银屑病,可以引起指甲的改变,可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变,比如系统性疾病中的贫血,呼吸道疾病中的哮喘,还有营养不良,这些都可以引起指甲的各种病理改变,包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制,可以针对性地选择不同的治疗方案。
  举个例子,比如是由贫血导致的指甲病变,可以在血液内科进行贫血的治疗。

指甲上的月牙什么意思

指甲上的月牙什么意思:
  每个人的指甲的底部都有一些月牙形状的白斑,这个位置其实就是甲母质,甲母质的近端是被皮肤挡住,看不到,它的远端露出来,就会形成一个月牙形的白斑。指甲最初由甲母质生发,是白色的,只不过指甲一直生长就变成透明,就能看到甲床粉红的颜色。因为指甲中部的生长速度比较快,两侧生长速度比较慢,所以中间长得就比较快,就形成了一个月牙形状的白斑。
  这个月牙是每个人自己特征性的特点,并不是一定和疾病有关。如果这个人的代谢比较快,这个月牙就可能比较多、比较长、比较大,如果这个人代谢比较缓慢,比如他有贫血,月牙就会比较小。

头皮屑多有办法吗

头皮屑多有办法吗:
  头皮屑多是一个很困扰大家生活和心情的问题,头皮屑多并不是由单一的疾病引起,很多的疾病都可以起头皮屑增多,比如湿疹、皮炎、牛皮癣,也就是大家所说的银屑病,还有头皮糠疹,都可以引起头皮屑增多,要根据不同的病因来相应的处理。
  比如最常见的脂溢性皮炎导致的头皮屑多,可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏,比如含有二硫化硒的洗剂,酮康唑的洗剂。一般是隔天清洗一次,来治疗脂溢性皮炎的头皮屑。如果是银屑病造成的头皮屑多,肯定要用一些治疗银屑病的药物,口服、外用的药物都可以进行治疗。在洗头膏的选择上,主要是用含有煤焦油的洗剂。

痘印去除

痘印去除:
痘印是痤疮比较严重的时候遗留的痕迹。痤疮又称为青春痘。痘印分为两种,一种是红颜色的痘印,而另一种颜色比较暗淡一些。总体而言,去除痘印可以外用药,可以使用喜疗妥、左旋维C这类的外用药。有条件患者建议做强脉冲光治疗,又称为光子嫩肤治疗。
如果痘印特别红,患者还可以考虑做染料激光治疗。但是大家一定要注意,痘印往往会伴有新起的皮疹,所以一定要在治疗痘印的时候同时治疗新起皮疹,可以使用外用药。如果皮疹严重的时候,还可以口服药。除此以外,患者一定要注意饮食、睡眠,不要喝酒、不要吃辣的食物、不要熬夜、不要涮火锅。

头上长红疙瘩原因

头上长红疙瘩原因:
头上长红疙瘩的原因有很多,主要分为炎症性和肿瘤性两大类原因。红疙瘩有大有小,大一点的疙瘩,或者是时间比较长一点的疙瘩,如果不是很痒,首先要考虑有皮肤肿瘤的可能性,在这种情况下,患者不要随意用药,最好做皮肤病理检查,等到明确诊断以后再做治疗,这是属于肿瘤性的原因。炎症性的原因分为几类,
第一种是头癣,是由于真菌感染。如果是真菌感染,患者主要是进行抗真菌治疗,一方面可以使用酮康唑洗头,另一方面可以外用一些抗真菌药物,比如最常见的特比萘芬软膏、达克宁软膏、酮康唑软膏。如果感染严重,还可以口服抗真菌药物,包括特比萘芬、伊曲康唑,伊曲康唑又称为斯皮仁诺。
第二种是细菌感染,主要形成毛囊炎。治疗毛囊炎可以外用消炎药,也可以口服消炎药。另外一类比较常见的起小红疙瘩的疾病是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎包括毛囊炎的改变,形成红疙瘩,也可以起头皮屑,所以治疗时可以外用酮康唑,就是采乐洗剂洗头,也可以外用希尔森来洗头。除此之外,饮食一定要注意避免食用辛辣刺激的食物,不要喝酒、吃火锅,也不要熬夜。

长痘 长痘调理

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