脱发要补什么

出现脱发时要及时的补充各种微量元素、维生素、铁元素以及各种矿物质元素。这些元素都参与了头发生长的整个过程，如果这些元素缺乏时会影响到头发的正常生长，致使发根不稳，毛囊细胞分裂过慢等，所以及时的补充非常有必要。

脱发的原因有很多，如果长期精神压力过大、过度的节食减肥或者是肾虚都会造成不同程度的脱发。除了这些诱因之外，身体缺乏某些元素时也会影响到头发的正常生长。对于营养元素缺乏所致的脱发需要及时的进行补充。那么，脱发要补什么？
　　一、微量元素
　　身体内各项机能正常的运行，需要微量元素的协助完成。如果人体缺乏钙、铁、锌等微量元素，不仅是身体各项功能正常运行会受到影响，血液的循环能力也会变差。当血液循环能力下降时，血液中的一些营养元素无法输送到头部，头发所需的影响无法满足时，头发发质会变差，严重时会出现脱发的现象。所以脱发严重时首先要补充人体所需的各种微量元素。
　　二、维生素
　　脱发也需要及时的补充各种维生素，尤其是维生素B、维生素C 、维生素E三种维生素。这些维生素种类可以加速细胞的分裂，具有抗衰老的作用，如果这三种维生素缺乏毛发衰老的速度会过快，一旦毛发衰老过快，细胞分裂的速度会减缓，不仅头发生长速度会放慢，也有可能会出现大量的脱发。
　　三、铁元素
　　头发在正常生长的过程中需要铁元素的参与。如果人体铁元素缺乏会影响到头发正常的生长，严重时会出现脱发的现象发生。所以对于脱发患者，在平时要注意适当的补充一些富有铁元素含量较高的食物。这些食物常见的有菠菜、香蕉、胡萝卜、土豆以及豆类。
　　四、矿物质元素
　　矿物质元素也参与了头发的正常生长，如果头发发质较差或者是出现脱落等现象，有可能是矿物质缺乏所致。当人体矿物质缺乏时，头发所需的一些营养元素无法合成，会影响到发质以及发根的稳固性，如果发根不稳，头发掉落的可能性会更大，所以补充适当的矿物质元素非常有必要。

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产后脱发怎么办

产后脱发怎么办：
　　脱发的原因比较多，产后脱发是其中一个比较常见的原因。由于内分泌的变化、劳累、精神压力增大、睡眠和休息欠佳，甚至部分产妇可能出现产后抑郁的情况，这些都有可能导致产后脱发。如果出现了产后脱发的情况，尽量的不要太紧张，也不要过于焦虑，保持轻松愉快的心情、多休息、加强营养。
　　另外，可以口服一些药物，比如胱氨酸， 养血生发胶囊，外用5%的米诺地尔酊，可以促进头发的生长，促进疾病的恢复。

脱发严重怎么办

脱发严重怎么办：
　　如果脱发比较严重，需要及时到医院皮肤科就诊，找一下脱发的原因。脱发的原因很多，有遗传、免疫、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、精神神经因素、疾病、营养不良等等。根据不同的原因，采取相应的处理，做到保持心情愉快，不要过于焦虑，尽量不要染发、烫发等损害皮肤毛囊的行为，以免加重脱发，同时可以根据病因口服胱氨酸，养血生发胶囊之类的药物，局部外用5%的米诺地尔酊。
　　如果是内分泌因素引起的脱发，如：雄激素分泌旺盛，可以在当地医生的指导下使用保法止，尽量不饮酒，不吃太多的油腻的食物。

女性经常脱发怎么办

女性经常脱发怎么办：
　　女性的脱发一般不会像男性那么严重。女性脱发的模式是前发际线很少后退，主要是头顶的毛发的减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显，头发密度明显的不能覆盖头顶，对女性的自信心影响比较大。
　　一般治疗还是针对性的病因治疗，可以选择雄激素受体抑制剂，也可以用生物学反应调节剂，比如5％的米诺地尔酊。女性一般按照指南的推荐是用2％的米诺地尔，2％的米诺地尔需要一天抹两次，使用不是很方便；5％的米诺地尔每天晚上涂一次，相对比较方便。
　　当然也可以外用部分洗发液，比如去屑、止痒的二硫化硒洗剂，也可以用中药的皮肤康洗剂。这两个成分不含有表面活性剂，它不能产生泡沫，建议和洗发水等比例混合以后外洗，并保留三五分钟。这样每天晚上涂药、早上洗头，白天头发就不是很油腻，很清爽，这样患者会感觉头发外观看上去很蓬松，对秃顶有一定的遮盖作用。

脱发怎么办

脱发怎么办：
　　脱发可以根据不同的病因和类型分别治疗。
　　常见的脱发是油脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传雄激素水平过高有关系。可以服用抑制雄激素的药物，非那雄安，外用米诺地尔擦剂，口服西米替丁、螺内酯等药物治疗。
　　斑秃是一种由自身免疫紊乱造成的与精神因素、焦虑、熬夜等有关系，可以服用一些免疫调节剂，比如复方甘草酸苷片、薄芝片、斑秃丸等。营养不良引起的脱发，可以口服维生素B6、胱氨酸片，为头发提供营养。还有一些感染性的脱发，比如梅毒、头癣、结核病、甲状腺疾病引起的脱发，要积极的治疗原发病，脱发就会随之改善。正常的生理情况下，每个人每天脱发是70到100根，在这个范围内是不需要特殊治疗。

脱发原因

脱发原因：
　　脱发的原因有以下几点：
　　第一种是周期性脱发，是一种生理现象，因为健康人每天会有50到100根的头发脱落。毛发的生长呈周期性，比如用力梳头或者洗发时用力过大，会使处于休止期的毛发脱落。
　　还有一种是休止期脱发，这种脱发多见于产后或者是生产时有大出血的现象、高热、营养不良、休克、以及严重的精神因素导致的休止期脱发。
　　男性型脱发是男性最常见的脱发，也称为脂溢性脱发，其病因主要是遗传因素，内分泌因素。
　　斑秃是一种突然发生的圆形区域的头发脱落，斑秃主要与自身免疫功能紊乱，精神压力有关系。还有情绪问题所致的脱发。日常饮食摄取不均匀、营养不足、不好的生活习惯、熬夜、烟酒过量、过度劳累、使用一些细胞毒性药物，也就是抗肿瘤药物，都是引起脱发的原因。