女性脱发吃什么

女性脱发可以适当的吃一些苹果，苹果中含有丰富的营养元素，不仅可以防止头发干枯、头发的水分，还可以抑制头皮屑生长，改善脱发的症状。除此之外，还可以吃蜜桔、鲑鱼、杨桃、红薯和猕猴桃，这些食物中所含的营养成分可以防止过多脱发。

很多女性都会面临脱发的烦恼，尤其是每次在打扫房间的时候，地上总会有很多自己的头发，长期下去不仅会导致头发越来越少，而且还可能会使发质变差。对于经常脱发的女性而言，建议可以适当的通过饮食来改善，这样比较健康安全，那么女性脱发吃什么比较好呢？
　　1、苹果
　　苹果是生活中最常见的水果之一，其中含有丰富的营养元素，可以保健肌肤和头发，尤其是苹果中的苹果酸可以防止皮肤和头发干枯，果胶可以保持肌肤和秀发的水分。此外，苹果中的营养成分还能抑制头皮屑的生长，起到镇静头皮和止痒的作用，所以适当的吃一些苹果可以防止脱发发生。
　　2、蜜桔
　　蜜桔属于酸性的水果，其中含有大量的维生素C，但是蜜桔皮中萃取的柑橘精油可以增强人体的免疫力，起到增进神经、消除焦虑和心理压力的作用。此外，柑橘精油还可以运用到护发中，具有去除头屑、改善脱发的作用。
　　3、鲑鱼
　　鲑鱼中含有欧米伽脂肪酸，这是一种不饱和脂肪酸，能够促进头发的生长。鲑鱼中还含有大量的蛋白质、维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，能够促进头发生长，防止过多脱发。
　　4、杨桃
　　杨桃中含有丰富的营养元素，其中包括果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、多种维生素、蛋白质和微量脂肪。适当的吃杨桃可以在一定程度上有助于头发保湿，还能增强头发的弹性，让头发保持足够的营养，改善脱发症状。
　　5、红薯
　　红薯中含有β胡萝卜素，这种营养素在体内会转化成维生素A，能够促进头发和头皮组织细胞的健康生长。其中所含的维生素C、铁、铜等元素有益头发健康，可以缓解脱发症状。
　　6、猕猴桃
　　猕猴桃中含有丰富的维生素C、精氨酸，胡萝卜素具有抗辐射、抗氧化、抗衰老和抗自由基的作用，其中所含的复合酸能够维持头发的水分，防止头发干燥，改善头发的营养状况，缓解脱发症状。

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治疗脱发的最好方法

治疗脱发的最好方法：
　　脱发的治疗需要根据脱发的种类采取不同的方法。常见的种类有斑秃，雄激素性脱发，真菌或者细菌感染引起的脱发。根据这些原因不同，治疗方法也不同。斑秃与遗传、免疫、精神压力、休息、身体疾病等因素有关，需要注意营养，休息，外用生发的擦剂，如米诺地尔酊；雄激素性脱发与遗传和雄激素分泌旺盛有关系。
　　治疗常见药物有保法止和米诺地尔汀；细菌或真菌感染引起的脱发，需要针对病因治疗，可以使用抗生素或者抗真菌的药物。病原微生物得到清除，头发才能慢慢的生长出来。若感染引起毛囊破坏，形成瘢痕，则脱发难以恢复。

脱发严重怎么办

脱发严重怎么办：
　　如果脱发比较严重，需要及时到医院皮肤科就诊，找一下脱发的原因。脱发的原因很多，有遗传、免疫、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、精神神经因素、疾病、营养不良等等。根据不同的原因，采取相应的处理，做到保持心情愉快，不要过于焦虑，尽量不要染发、烫发等损害皮肤毛囊的行为，以免加重脱发，同时可以根据病因口服胱氨酸，养血生发胶囊之类的药物，局部外用5%的米诺地尔酊。
　　如果是内分泌因素引起的脱发，如：雄激素分泌旺盛，可以在当地医生的指导下使用保法止，尽量不饮酒，不吃太多的油腻的食物。

男人为什么会秃头

男人为什么会秃头：
　　男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。秃头的病因有很多，最常见的因素分为几个方面。
　　第一个是遗传因素，父亲遗传给孩子，男孩的概率达到50％，女孩的概率达到20％左右。
　　第二个因素是跟性激素代谢相关的因素，比如睾酮、5α-还原酶的水平、还有所有的受体。
　　这三个跟性激素代谢相关的因素跟雄脱关系密切；如果睾酮高，在5α-还原酶的作用下，就产生更多的二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊结合能力是睾酮的5到10倍，所以如果睾酮高、酶的活性增强，也容易脱发；
　　还有一种情况下是两个都正常，但是由于雄激素的受体敏感性增高，容易造成毛囊微小化也会出现雄脱。
　　那么还有两个因素也是常见的：第一个是精神因素，精神压力过大会使人体产生一种促进凋亡的因子，凋亡的因子会加速毛发的脱落。这也就是中关村附近的IT行业脱发增多的原因，他们经常加班熬夜，这种紧张的压力会加速脱发。还有一个因素就是感染，大家经常看到很多脂溢性皮炎的患者他都伴有脱皮、轻度的瘙痒，脱屑、头皮发红，这种炎症的过程也会造成脱发加重，这是它的最常见的因素。

产后脱发

产后脱发：
　　很多年轻的女性产后都会有明显的脱发增加，她们都非常恐惧，这是一种正常的生理的现象。
　　为什么会出现这种情况，因为怀孕期以后体内的孕激素水平急剧增加，这种孕激素对毛囊有非常好的保护作用，它能延长生长周期，所以怀孕期间很多应该掉的毛发都不掉了。但是产后第三个月开始，孕激素逐渐恢复正常，这时候那些超期服役的、应该脱了的毛发集中在两三个月之内要脱掉，所以产后出现大量的脱发增加。这个时候也不用担心，一般情况下不会超过三个月，超期服役的毛发会逐渐脱完，这时候如果仔细的观察头顶的中分，会看到一些新生的毛发长出来。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发专门有门诊，去做皮肤镜检查，看看是否有新生发。如果有新生发，那证明马上就会有很多新的头发长出来，这个不用担心。

脱发吃什么

脱发吃什么：
　　脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。
　　临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。
　　斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。
　　休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。