高血压引起的头晕如何处理

2020-07-14

高血压引起头晕之后首先要做的就是坚持服用降压的药物,将血压控制在稳定的范围之内,这样是可以缓解头晕症状的。还需要注意调整日常的饮食,做到低盐低脂,再就是得多休息,不要从事重体力劳动和剧烈的活动。有时候高血压头晕可能是情绪波动过大所致,因此要学会控制情绪。

在日常的生活当中,头晕是很常见的一种情况,而导致头晕的原因是比较多的,高血压就是其中之一。高血压是一种发病率较高的慢性代谢性疾病,目前已经成为了危及人类的隐形杀手之一,中老年人的发病率比较高一些。那么高血压引起的头晕如何处理?
  1、服用降压药物
  如果因为高血压而导致了头晕的症状,首先就需要服用降低血压的药物。在服药之前先搞清楚实际的病情,然后决定服用长期还是短期的降压药。另外有一点需要注意,降压药要坚持服用,不要认为血压处于平稳的状态就可以停药或者减少药量,否则血压一旦反复升高,将会造成很严重的后果。这个时候正确的做法应该是先到医院进行检查,并且咨询医生是否可以停药或者是减少药量。
  2、调整日常的饮食
  高血压患者若是出现了头晕的症状,还需要调整日常的饮食,饮食应该遵循低盐低脂的原则,可以经常吃一些膳食纤维丰富的食物,比如各种新鲜的果蔬,大鱼大肉以及各种油炸食物和腌制食物不要吃。
  3、多注意休息
  对于患有高血压的人来说,多注意休息也有助于头晕症状的缓解。在血压不稳定的期间不要从事重体力的劳动以及剧烈的活动,尽量多吃点,也不要熬夜,晚上早一点上床睡觉,让身体的各部位器官都能得到充分的休息,这对于降低血压以及改善头晕症状来说是有帮助的。
  4、控制好自己的情绪
  情绪对于血压所造成的影响是比较大的,如果患有高血压,而且还出现了头晕的症状,就需要控制好自己的情绪,不要大喜大悲,也不要过分的激动或者是恐惧。高血压患者血压突然上升,并不是因为治疗不当,而是因为情绪波动过大所致,如果不能控制自己的情绪,不仅无法缓解头晕的症状,而且还会导致高血压的病情加重。



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什么人容易得高血压

首先什么叫高血压。高血压按标准来说,就是平时诊室测、门诊测的血压中,血压计测的。一般高压高于140毫米汞柱,低压高于90毫米汞柱叫做高血压。高血压的原因分原发性的和继发性,原发性高血压一般都是和遗传有关系,包括父母、兄弟姐妹,同时他们就有高血压,到一定程度随着年龄的增长,血压自然而然的就高了,和年龄有一定关系。当然它主要因素80%的左右是原发性的,大概15%、20%叫继发性高血压。继发性高血压,当然见于一些少见的病,比如说肾慢性肾炎,比如说原发性醛固酮增多症,比如说是嗜络细胞瘤。大概占15%到20%是继发性的,而且这种高血压往往不太好降。关于高血压的危险因素除了遗传的因素之外,有先天的、有后天的。遗传是先天性的,后天的个人的生活环境、生存状况,个人的具体情况也有一定的影响。比如说肥胖的人容易得高血压,比如说吸烟的人容易得高血压,喝酒的人容易得高血压。还有平时合并高脂血症的,同时合并糖尿病的这些人,包括冠心病的就容易血压高,这是它的危险因素。那么什么情况下这个高血压容易在呢?除了原发性的,继发性的是少见的,要找原因。包括肾动脉的,需要做一个肾动脉的血管超声、肾动脉的ct,包括这种原发性醛固酮增多症的,这种少见继发性的找原因,需要化验血、查肾上腺素、查醛固酮。女性怀孕的时候叫妊娠期高血压。这种情况下怀孕特别是七八个月以后,晚期就容易合并血压高、血糖高。这种情况也要关注,也要经常监测。

中医认为高血压是怎么回事

高血压病的病因,中医认为是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄、起居等因素密切有关。其病机则表现为风、火、痰、虚。常见的中医认为的原因主要包括有:一,情志刺激,长期情志失调、抑郁恼怒,导致肝失疏泄,气机郁结,久郁化火,或偱经上扰,或耗液伤阴,即可出现本虚标实的阴虚阳亢症。若肝风内动证,若肝肾阴虚失于调治,日久气损阳伤,则致气阴两虚,阴阳两虚及脾肾阳虚症,这些变化均可以导致以头痛眩晕为主症的高血压疾病。第二,饮食不节,又偏嗜膏粱厚味,过食肥甘伤及脾胃,聚湿生痰,痰浊中阻,上蒙清窍,导致痰浊型高血压病。第三,内伤虚损,房事过度,耗伤肾阴,老年体衰,水不涵木,可致阴虚阳亢型高血压。若水火不济,致心火上炎,劳心过度,耗伤阴血,心火制胜,下吸肾水,均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压疾病。

中医治疗高血压效果怎么样

高血压可以用中药治疗。对于高血压的药物选择,患者要根据自身病情和身体状况,选择合适的降压药物,不能盲目乱用药。中医讲究的是辨证论治,个性化治疗方案,根据自身的血压情况以及身体状况,选择中药来对症下药,这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯,低盐、低脂饮食,可以泡些绞股蓝茶喝,有软化血管,调理血压的作用。适量运动,缓解压力,保持良好的心态,配合合适的中药来治疗高血压,效果也是比较理想的。

什么是高血压危象

高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊的临床现象,在高血压的基础上,周围小动脉发生暂时性强烈收缩,导致血压急剧升高。临床表现为剧烈的头痛、恶心呕吐、心动过速、面色苍白、呼吸困难等,其病情凶险,如抢救不及时,可导致死亡。

如何预防高血压

高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心脑肾等重要器官的病变,并出现相应的后果。患者应尽量减少喝酒,过量的酗酒可能会引发脑出血;补充钙以及钾,钾对轻型高血压具有明显的降压作用;保持心态平和;保持低盐摄入,都可有效控制血压。

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