糖尿病人能吃板栗吗

糖尿病是常见疾病之一，患者需要根据医生的建议使用正确药物进行治疗，而且日常生活中的正确饮食选择也很重要，可以适当吃板栗，但不能够吃糖炒板栗，患者也不要吃糯米爆米花等食物。

现在患有糖尿病的人越来越多，这种疾病对健康造成的影响非常大，患者在饮食方面需要注意的事项就更多，如果没有好好注意就容易导致更加严重的情况发生，下面就给大家详细的介绍一下糖尿病人能吃板栗吗？
　　糖尿病人可以吃板栗，能达到强心消肿，止血活血，强筋补肾作用。糖尿病患者需要补充适当的膳食纤维，所以适当吃板栗是不错的，但是不要吃糖炒板栗，在做糖炒板栗过程中水分会挥发更多，甜味就会增加，所以吃直接水煮的板栗会更好一些，不会对健康造成危害。
　　患上糖尿病以后不要吃糯米，糯米进入身体以后就会产生非常多的葡萄糖，糯米里面的含糖量比普通大米高出很多，所以是需要避免的。不要吃爆米花，爆米花是很多人非常喜欢吃的食品，但是糖尿病患者一定要避免，它是淀粉类食物，而且又是油炸食物，吃完以后会让患者变得更加不舒服。
　　红枣也是需要避免的，红枣里面所含有的营养物质虽然非常丰富，但是它里面的糖分含量却非常大，所以糖尿病患者绝对要避免，有糖尿病的人不要吃甘蔗，甘蔗止渴作用非常强，它里面含有蔗糖，果糖以及葡萄糖，对糖尿病患者来说非常不利，所以应该谨慎考虑。
　　患者不想要让病情更加严重，各种辣椒也是不能吃的，辛辣刺激的食物很容易伤阴助火，在中医方面认为糖尿病的出现和阴虚内热有很大关系，所以不要吃辣椒，患者也应该注意以少量多餐方式进食，这样才能让血糖更加稳定，可以避免血糖波动，让血糖保持在稳定的状态，一日三餐按时按量食用，每一餐吃到七八分饱就可以了，这样身体才能更加健康。
　　上面介绍的就是糖尿病人能不能吃板栗，通过上面的介绍可以知道患上糖尿病以后可以吃水煮板栗，但不能吃糖炒板栗，否则会让糖尿病变得更加严重，每一个患者都应该根据自身实际情况来选择合适的饮食。

糖尿病人能吃板栗吗相关阅读

血糖高是不是糖尿病

血糖高是不是糖尿病是个伪命题，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超过6.1以上就需要做糖耐量测试进行进一步检查，另外糖尿病的诊断还跟血糖的测定数值和次数有关，超过诊断标准，显然就是糖尿病。

什么是糖尿病脑血管病变

糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一，也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症，而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症，若患者反复微血管梗塞，则会导致脑部功能下降，
所以我们要重视小血管的并发症。

糖尿病的生存时间

糖尿病本身是不会影响寿命长短的。糖尿病患者寿命减少，是因为自身血糖控制不达标，导致各种并发症的发生，比如血管、神经的并发症等。单纯的高血糖，死亡几率很小，然而并发症的发生还会导致生活质量下降，甚至残疾或死亡。

哪些人易得糖尿病

目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但临床上有一些蛛丝马迹可以寻。比如对于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的几率高。第二，年龄大于40岁的人群，随着年龄增长，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女，患糖尿病的几率也较高，这是女性特有的预警机制。第四，有多囊卵巢综合征的女性，现在越来越多年轻女性患有多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征一方面可以引起月经的紊乱造成不孕，引起胰岛素抵抗，血糖的异常，增加糖尿病的发病率。还有一部分人群体力活动较少，缺少运动，因为运动可以消耗热量，增加对胰岛素的敏感性。油脂摄量过多，合并有高血压或血脂异常的人群，患糖尿病的风险也比较高。这部分人群出现糖尿病并发症早，且会加重并发症的发生与发展。长期服用一些药物，虽然药治疗一定疾病，但会增加糖尿病发病率。

糖尿病中西医结合治疗方法

治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法，血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时，有些症状改善不明显，这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病，即使是中医疗法也不仅是中药，包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等，各有各的作用同时使用时效果更好。