如何预防小儿便秘

小儿也很容易出现便秘的情况，所以在平时的时候要让小儿多喝水，每天的喝水量在1.5升左右。并且要小儿多吃一些新鲜的水果蔬菜，不能吃一些油炸的食物和辛辣的食物。小孩儿还要多加点运动，避免长时间久坐久卧看电子产品。

小孩儿的身体机能发育不是很完善，所以很容易受到各种的因素导致便秘的发生，小儿出现便秘要引起重视，当小孩出现便秘的时候可能会出现食欲不佳，所以就会导致不想吃饭，这样会引起小儿的营养不良。那么，如何预防小儿便秘？
　　想要预防小儿便秘，首先是要通过饮食和生活习惯来进行预防。首先小儿的饮食要营养丰富，并且还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜里面含有大量的维生素，维生素对人体有着很多的好处，能让小儿的身体更加的健康，还可以很好的预防便秘。很多的小儿是不爱喝水的，这样就会导致便秘的发生，所以平时的时候，要让小儿多喝一些水，最好每天的喝水量是在1.5升左右，这样就能保障肠胃的湿润度，让大便不是很干结，自然也就是会预防小儿便秘的。
　　很多的小儿都是喜欢吃一些油炸的食物，和一些带辣味的食物。油炸的食物和这种辛辣的食物都会刺激肠胃，并且导致肠胃蠕动变慢，引起消化不良，从而导致小儿发生便秘，所以在平时的生活中要杜绝小儿吃一些这样的食物。现在很多的小孩儿也会比较喜欢看电视和玩一些电子产品，当看电视和玩电子产品的时候，就会长时间的坐着，那么就会导致肠胃蠕动变慢，引起便秘。平时的时候可以让小儿多进行一些运动，这样能减少便秘的发生。
　　想要预防小儿便秘，还要给小儿养成良好的排便功能，最好是在每天固定的时间要求小儿去进行排便。长时间这样身体就会形成一个反射的作用，每当到了一天的固定时间以后，小儿就会想要排便，那么这样也会减少便秘的发生，起到很好的预防作用。

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宝宝便秘的原因

宝宝便秘的原因：
　　宝宝便秘是什么原因？
　　便秘是宝宝经常出现的病症，只是指孩子的大便又干又硬，且排隔的时间比较长，有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两类，一类属于功能性变异便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治，绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
　　它的原因主要是有几个方面：
　　第一，食物成分的不适当，便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，可以使肠发酵相对减少而影响发酵，使大便呈碱性干燥导致便秘。
　　第二，长期饮食不足、小儿饮食太少，经过消化后，肠道的残渣还少，大便减少，奶中糖类不足，使大便干燥、长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
　　第三，肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成。
　　第四，消化道发育畸形，先天性无肛，先天性巨结肠，遗传性、代谢性疾病，先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。

宝宝便秘应该吃什么

宝宝便秘应该吃什么：
　　宝宝便秘吃什么？调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。如果宝宝便秘的时候，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿，更容易发生便秘。这多半是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
　　不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如说多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如说这个菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有一些这个香蕉，多吃这些东西，可以多吃一些粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。

宝宝便秘应该吃什么好

宝宝便秘应该吃什么好：
　　宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼哭等症状出现。
　　对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这多半是牛奶中酪蛋白含量过高，而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
　　不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
　　大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些含高纤维的蔬菜，比如说韭菜，还有菠菜，还有白菜这些东西给孩子吃，然后可以增加他的纤维摄入量，从而可以减轻便秘。

2岁宝宝拉绿便什么原因

2岁宝宝拉绿便什么原因：
　　2岁宝宝正常的排便情况，应该是黄色软便，也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，一般考虑孩子的大便是有点消化不太好；部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以，除观察孩子的大便颜色以外，还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况，有无哭闹，或者是除大便变绿以外，是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
　　如果小孩一般状态都非常好，可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多，或者是小孩通过清淡饮食两天左右，或者饮食控制量以后，症状出现缓解，可能就不需要特别紧张；如果经过自己处理之后，孩子还是不能缓解，可能就需要到医院查大便，观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量，可以进行化验检查观察孩子有无其他症状，就是要针对孩子的症状进行一些处理，才能更好地改善孩子的大便性状。

小孩便秘什么原因

小孩便秘什么原因：
　　小孩便秘是一个比较常见的疾病。小孩便秘的原因可能都不一样：
　　一、小婴儿便秘的原因有很多种，比如母亲的饮食过辣就会造成小孩便秘；如果吃奶粉的孩子，冲的奶粉比较浓，也会引起便秘；还有一些小孩的肠道菌群不健全，也能引起便秘。
　　二、稍微大的孩子在喂辅食时，吃含纤维素的食物或者蔬菜水果比较少，而肉食比较多，也容易发生便秘。
　　三、有些大孩子挑食，不爱吃蔬菜水果，也会造成便秘。
　　四、长期用尿不湿也是造成便秘的一个因素，家长比较懒，不去训练小孩排便，早晨孩子不能正常、按时的排便。如果小孩喝水比较少，天气比较干的情况下，他就不能每天排便，排起来也比较困难，孩子也不会很用劲地去排便，就会造成便秘。