得了肺炎可以吃什么蔬菜

得了肺炎可以多吃些白菜，白菜能够润肺止咳，常吃一些可以增强肺部功能，并且改善肺炎所导致的咳嗽症状。肺炎患者还可以吃山药或者是莲藕，这些食物对于病情的缓解也有一定的帮助。除此之外，得了肺炎也可以吃慈菇或者是萝卜，萝卜的止咳功效很好。

肺炎这种疾病通常容易发生在小孩子和老年人身上，不过其他年龄阶段的人也容易发病。该病不仅要进行相关的治疗，而且也要在饮食方面做好调节，对患有肺炎的人来说，合理的饮食有助于病情的恢复，也有益于肺部健康。那么，得了肺炎可以吃什么蔬菜？
　　1、白菜
　　得了肺炎可以吃白菜，白菜当中含有丰富的维生素和矿物质，是生活中很常见的一种蔬菜，性味甘甜，能够润肺止咳以及疏风解表，而且也有助于调理肠胃以及消毒消肿。常吃一些白菜能够滋润肺部，也可以增强肺部功能，是非常好的一种肺保健蔬菜，适合患有肺炎的人吃。
　　2、山药
　　如果患上了肺炎，也可以适量的吃些山药。山药是一种药食同源的食物，不仅营养丰富，而且药用价值也比较高，可以清心润肺，在古代是治疗痨病最常用的药物之一。肺炎患者适量的吃些山药可以促进病情恢复，并且改善肺功能。
　　3、莲藕
　　莲藕也是适合肺炎患者吃的一种蔬菜。莲藕能够清除肺部的积热，可以润肺和养肺，而且还可以凉血化瘀，有效改善肺功能，对于肺炎病情的症状缓解也有一定的帮助。另外莲藕还可以调理肠胃，促进胃肠道吸收，使肺部获得更多的营养支持。
　　4、慈菇
　　慈菇是很常见的一种菌菇类蔬菜，含有多种生物碱，不仅能够抗癌防癌，而且也可以清热解毒，另外慈菇当中还含有多种微量元素以及其他的有效成分，具有清肺散热的功效，而且还可以在一定程度上缓解咳嗽症状，肺炎患者可以适量的吃一些。
　　5、萝卜
　　患有肺炎的人可以多吃萝卜，萝卜是常见的根茎类蔬菜，含有莱菔甙、葡萄糖、维生素C等多种营养元素，不仅能够增强食欲，而且也可以有效的止咳化痰，让肺部的症状减轻，使肺炎的病情尽快恢复。

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