扑克脸——一种与心肌梗死密切相关的面部表情

有数据表明，高于50％的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死，为什么精神病的死因是看似与精神病毫不相关的心肌梗死?这背后一定隐藏着不为人知的死亡关系。

在精神病人的脸上，仔细看，他们都有极其惊人相似的一个淡漠的表情，俗称叫扑克脸。

有这种扑克脸的人，他们相同的死因有着直接关系。

扑克脸只是一个表面现象，在死亡之前出现的这种扑克脸，他们背后的死因全部只有一个---就是心肌梗塞。

心梗和扑克脸之间到底存在着什么样的关系呢?

一、坏情绪导致血管破裂

专家团队根据美国急救医学杂志上的一份急诊临床实验，设计了一个实验：邀请10位测试者观看一段刺激情绪的视频，包括让人惊讶、恐惧情绪、惊悚车祸、让人开心、愉悦搞笑的视频。而测试者在观看视频是时，全程录制他们的表情，并通过监视器对照面部表情编码系统，分析志愿者的心血管状态，找出可能存在的问题。

结果：2号、8号测试者在观看视频过程中有类似神情淡漠、扑克脸的表情，经进一步心脏超声检查、颈部血管超声检查，发现二者心脏超声、血管超声均出现异常。

一个人不管生气、微笑、悲伤，只要他有表情，他就会牵扯到面部的口轮匝肌、眼轮匝肌，肌肉是要活动的，当这个人的心血管系统受到破坏时，肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低。比如有冠状动脉一个明显的狭窄，他自然就没有更多的力气来进行一些表情的反应。

这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

小结：淡漠的神情仿佛是一扇窗户，通过这扇窗户我们可以看到血管受损的情况。而扑克脸这种坏情绪是对血管摧残破坏的一个最终表现。

二、坏情绪如何对血管造成损伤?

当你特别生气时，心脏就会释放如儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素等物质，这些物质会进一步摧毁血管，在这个过程中还机体还会释放一些炎性物质，这些炎性物质可以刺激血管，生长出动脉粥样硬化斑块、或使已有狭窄、斑块进一步发展。当这些斑块突然破裂掉时，会迅速形成血栓，导致急性心肌梗死的发生。

三、如何检测是否存在坏情绪引爆血管的风险

①血压测试

先测量基础血压，后要求患者在计时1 min内计算25道算术题;1 min后再次测量血压值;差值=测试之后的血压—基础血压，如果差值≥20 mmHg，就有可能存在坏情绪影响血管，甚至是爆血管。

②反射弧实验

在街头拍行人的肩膀，他回头的反应速度就叫反射弧。有的人反应只用0.3秒，有的用1.3秒。

对心血管而言，反射弧短、反应快好还是不好?

如果做比赛、做游戏时，反射弧短是好的，能赢;但对于身体而言，日常生活中，反射弧如果老是这么快的话，一定对心血管疾病是不利的。

通过拉长反射弧来解除爆血管的风险

在日常生活中通过一些有效的训练，让心脏、心血管系统变得更加理性。如果心变得理性了，那么对负荷、张力、压力、负面情绪、应激反应时，就不会分泌过多的儿茶酚胺、肾上腺素去刺激伤害心脏。分泌减少，爆血管危险就自然解除了。

拉长反射弧的方法：

深呼吸、跳绳、广场舞、喝咖啡等拉长反射弧训练有效增强心血管耐力，解除情绪引爆血管的危险;

每天跳绳30分钟可以预防心脑血管疾病;

闭着眼睛吃东西---动作要求快，这能帮助人的协调能力。动作慢了，说明协调能力要加强;

边喝咖啡边看鱼---增加愉悦感、幸福感。

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心肌梗死症状有哪些

心肌梗死症状有哪些：
　　心肌梗死是心脏的急诊，也是最常见的心脏病，同时也是现在致死的最主要的原因。
　　心肌梗死的症状主要是疼痛。心肌梗死可以产生剧烈的胸痛。胸痛的病人往往有濒死感。疼痛部位在胸骨后，在胸骨的中间，可以放射到咽喉部、下颌部，甚至可以放射到左侧的手掌、手指，也可以放射到后背相对应的部位，也可以放射到上腹部。胸痛的程度非常剧烈，病人可以产生濒死的感觉，出大汗，有的病人甚至头晕、目眩、呕吐，所以心肌梗死的症状非常严重。严重的时候患者可以产生晕厥、可以产生休克，有的病人甚至可以产生突发的死亡。

心肌梗死是不是心肌梗塞

英文词是一个词，infarct。就是fact梗死的意思。但是中国人怕死，所以最早定义这个名字时就叫心肌梗塞。但原理上是心肌冠状动脉堵塞，堵死后，心肌缺血、坏死，所以英文名字就是坏死的意思，叫心肌梗死。因为上个世纪，六七十年代，七八十年代时冠心病定义的时候，考虑到中国人的文化因素，不能提死字。如果说心肌梗死，病人会说我坏死了，我心肌梗塞了，我要死了，就会吓死。所以就有意的把它改成心肌，定义叫做心肌梗塞。但是最后说来说去它的本质，英文名字就是一个坏死的意思，所以这些年就把它改回来了。心肌梗塞，对心脏来说就是心肌梗死。脑和心都是终末细胞，脑子为什么堵后要赶快溶栓，心肌梗死也要赶快溶栓，是因为血管代偿不全，一旦堵死，就会立刻出现坏死。脑叫脑梗死，心脏叫心肌梗死，心脏的细胞和脑细胞都是不能再生的，它是属于终末细胞。像手破了或者是喝酒喝多了，胃炎、胃溃疡了，很快它还能自己修复，能够再生，但是心肌细胞和脑细胞是不能再生的。所以一旦缺血、坏死，往往都是不可逆的改变。这种情况记住心肌梗塞就是梗死。没什么区别，就是文字不同。原来叫心肌梗塞，现在又改回来了，叫心肌梗死。一旦发生心肌梗死，特别是有些人，经常见到医生说心肌梗死了，那最好的办法就是赶快把血管打通。时间就是生命，时间就是生机。有些人越说他反而越犹豫，说要跟家属商量，往往在家属商量，犹豫的过程中把最佳时机给耽误了。所以假如一旦有胸痛性心梗，到急诊室心电图看得很明确，就是心梗。假如医生说需要紧急血管开通时，千万不要犹豫，这个时候往往不管现在医患关系怎样、对医生是否有怀疑或者觉得自己什么都能上网查，跟家属多沟通等种种情况。始终记住最佳时间就是越早越好，一旦发生急性心梗，开通血管或做支架或做造影，切记时间就是生命，时间就是生机。所以一旦发生心肌梗死，尽快把血管开通才是第一位。

心肌梗塞是如何引起的

心肌梗塞指冠脉病变基础上发生冠状动脉突然完全闭塞，冠状动脉供血急剧减少或中断，心肌发生缺血损伤和坏死。多数心肌梗死由冠状动脉粥样硬化所致，随着脂质在血管壁内不断沉积，发生管腔狭窄，导致心肌供血减少。甲状腺毒症者及严重贫血者，较易患心肌梗塞。

什么是大面积心肌梗塞

大面积心肌梗塞是指心肌因缺血发生大面积的坏死，心肌梗塞首次发作可能自动地痊愈，但心肌会受到一定程度的损害且无法恢复；如果大面积梗死，即使治好心梗也会留下后遗症。心梗是不可逆病变，冠脉造影检查可见冠脉血管狭窄及血管病变。

心梗的前兆

心肌梗死发病突然，但发病前身体也会有提示，应提高警惕，早发现早预防。夜间胸痛是心梗发作的前兆，一定要警惕；心绞痛加重和发作频率增高，需警惕心梗的发生；没有诱因的胸痛，应及时就医；突发的心慌、胸闷，并伴有逐渐加重趋势，也是心肌梗死的征兆。