情绪不好是心理疾病

说到情绪大家并不陌生。许多书刊、报纸、杂志引用了大量有关情绪的字眼，甚至还引进了“情商”的测量方法。这些都有助于人们关注自身的情绪，我认为是正面的。那么医学上的情绪又是怎么样解释的呢?

每个人在生活中，都会碰到令人愉快和不愉快的事，而产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，心理学上就称之为情绪。

严格来说，情绪是人对客观事物的主观态度和内心体验。它与我们每个人对客观事物的态度、角度及文化背景密切相关。同一事物，不同态度，不同角度，其情绪反映也不一样。

比如：二战时期，日本侵略者与被侵略国人民的情绪反应就完全不同。

情绪是怎么样产生的呢?研究表明，情绪产生及调节的主要部位在脑的边缘系统、丘脑下部和大脑皮质的几个区域。

情绪的发生具有一定的生物基础。其递质中，相互作用的就有几十种活性物质，这当中起关键作用的一种物质叫五羟色胺。神经心理学家发现它的释放、抑制和重吸收的过程，对人的情绪反应起决定作用。这一发现的意义就是说人的情绪是可以通过物质因素进行调节的。

而在临床心理学中，专家们又把情绪作进一步细分。

广义的情绪一般又称为情感。情感可以分为：

情感活动表露在外的，叫表情;

情感活动体现在内的，叫感情;

情感提升到高级水平的，叫情操;

情感波动强烈的，称激情;

情感微弱而持久的，称心境。

要判断一个人的情感是否正常，首先还必须依据其个人的性格基础，才能客观实际地作出正确结论。性格不同，其对外界事物做出的反应就有差异。如：性格开朗，喜欢跳舞的人，听到音乐声就容易情绪激动;反之则反应迟缓。

情感分为“正性”情感(如高兴、快乐)和“负性”情感(如悲伤、苦恼)两类。

临床上较常见的情感障碍有以下几种：

1、心境恶劣——表现为长时间的心情不快，闷闷不乐，高兴不起来。引起心境恶劣的因素主要是长期心理刺激，如:患慢性病、忙碌劳累、经济窘迫、为情所困、遭受迫害等。

2、情绪低落——比心境恶劣严重，表现为忧郁、沮丧、悲观绝望、感到生活无乐趣、自己无用、自罪自责、度日如年等。重症患者一般都有不同程度的自杀意念或企图。多见于抑郁症患者。

3、情感淡漠——是指病人对外界任何刺激缺乏相应的情感反应。表现为对周围的事物漠不关心、表情呆板、不哭不笑、静若止水。多见于精神分裂症患者。

4、情感高涨——指情感活动明显增强。表现为与环境不相符合的欢快，常有良好的自我感觉。感到无比舒畅和幸福，精力充沛。时时表情丰富、喜形于色、眉飞色舞，以致于不顾任何环境高谈阔论、盛气凌人，或引人发笑。上篇中的那个强壮的小伙子即是。多见于躁狂症。

5、焦虑情绪——是一种担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心情。表现为紧张恐惧、坐立不安、顾虑重重、唉声叹息、草木皆兵、惶惶不可终日的情绪。常常伴有一系列的植物神经功能紊乱症状及疑病观念。多见于焦虑性神经症和更年期精神病。

需要说明的是，焦虑情绪引致的躯体障碍形式多样，变化多端。临床工作中极易被忽视，而错误地将局部不适当作主要矛盾来处理。

6、情感不稳和情感脆弱——是指在外界轻微刺激下，甚至没有明显的外界因素刺激时，人的情绪就会产生剧烈的波动。而他们又无法控制自己的情绪。

有的人动不动就大发雷霆。表现得固执，甚至专横，往往顾及不到周围人的感受，常常会造成许多困难和误解。

有的人敏感多疑，一时激动万分，一时又悲哀不已。看一点有情节的电视剧也会泪流满面，遭受一点小小挫折就要生要死。生活中常常不被人理解。

过去我们对情感的认识不深，总是将其归咎于性格不好、脾气不好、思想有问题。事实上，情感障碍就是一种病态表现，理应得到社会、家庭及自身的重视。并积极寻找原因，稳定情绪。如若不，成就应当从医学方面寻求帮助了。

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