人体器官的10大禁忌

一个人是否健康看平时的身体状况就可以看出来，我们的身体其它也很较弱，你知道身体各部位最害怕什么吗?身体虚弱的表现都有哪些?要想身体健康我们要吃什么?

1、头发最怕染发剂

部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落，烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的染发剂，别在雾霾天染发。

2、皮肤最怕晒伤

让皮肤老化的恰恰是我们每天都离不开的阳光。紫外线不仅会使皮肤变糙，导致色素沉着，还会引起光线性皮肤病，加重雀斑、黄褐斑等，甚至诱发癌症。日照最强烈的时间，应避免过久呆在室外，外出前要涂抹防晒霜，戴好太阳帽、遮阳伞等。此外，保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键。

3、手腕最怕骨头缺钙

摔跤很容易导致中老年人骨折，最常见的部位是手腕、髋关节、腰椎。一方面，手腕处于骨头末端，摔跤时多数人会用手腕去支撑，易发生骨折;另一方面，中老年人骨质疏松高发，骨头较脆。因此，摔倒时应有意识地学习运动员滚着倒地的方式或先用屁股着地，不管当时有无疼痛，都应及时去医院拍片。多吃奶制品、豆制品，多晒太阳、补充钙质都非常关键。

4、乳房最怕胸罩不适

现在女性压力大，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因。这是乳房承受的内在压力。研究发现，戴胸罩时间过长(每天10小时以上)是外在压力，会导致患乳腺疾病几率大增。建议女性要劳逸结合，少吃高油高脂食物。睡觉时一定要摘下胸罩，周末不妨给乳房放天假，不戴胸罩。

5、肠胃最怕生冷食物

胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。要想养好肠胃，应重视胃的5个好朋友：多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情。

6、肝脏最怕过量饮酒

90％的酒精在肝脏代谢，一次醉酒相当于得了一次肝炎。长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，甚至转为肝硬化、肝癌。建议别空腹喝酒，少一口闷，男性每天饮酒的酒精含量应少于40克，女性应少于20克。酒精的计算方式是：饮酒量(毫升)乘以酒的度数，再乘上0.8。

7、生殖系统最怕习惯不好

女性易受阴道炎等妇科疾病困扰，男性总被前列腺疾病纠缠，这两种疾病都与生活习惯密切相关。阴道炎等很多妇科病与久坐不动、不勤换内裤等有关。女性朋友一定要选择宽松透气的棉质内裤，每日用清水清洗外阴。

提醒男性朋友，久坐直接压迫前列腺容易造成前列腺炎，对它的伤害甚至不亚于吸烟、酗酒。因此，每坐1小时应站起来活动10分钟，并坚持定期锻炼，不暴饮暴食，戒烟限酒。

8、膝盖最怕用得太狠

走路时，膝盖承受的压力是放松状态下的好几倍。很多中老年人一走就一两个小时，很容易导致骨质增生，磨薄半月板，软骨受损产生疼痛、肿胀等。建议每天遛弯四五十分钟，每分钟走70~80步，每步50~60厘米。如果觉得运动量不够，可以游泳、打太极拳等。

9、双腿最怕长时间不动

如果不能从20岁起积极运动，每10年可能丧失5％的肌肉组织。一些老年人不爱走动，这样轻则导致肌肉弹性下降，重则影响血液循环。不妨经常练练抖腿：端坐于质地较硬的椅子上，小腿与椅子垂直，让双腿左上右下或右上左下地来回抖动，每次3~5分钟，也可边抖边轻轻地敲打大腿正面和侧面。

10、脚最怕鞋不合适

鞋穿得不当对脚的伤害很大。高跟鞋的杀伤力最大，会导致拇外翻、前脚掌疼痛等问题，还会影响盆骨、踝、膝髋关节、脊柱等。中老年朋友穿鞋最忌不跟脚，选鞋时一定要买能包住脚后跟、鞋底软硬适中的鞋。而有平足，走路内八字、外八字、罗圈腿的人，建议到康复机构购买鞋垫、矫形器等。

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梅毒普通接触传染吗

梅毒普通接触传染吗：
　　梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种性传播疾病，主要通过性接触，母婴传播和血液传播。梅毒螺旋体感染后可潜伏在体内，在免疫力下降的时候发病。
　　如果只是单纯的在同一个屋檐下进行生活，被传染梅毒的几率是比较小的，梅毒的主要传播方式是通过性行为或者亲密接触，血液等等，只要你和梅毒患者没有发生性行为以及碰触梅毒患者的内衣裤，毛巾，浴盆等贴身的东西，一般是不会被传染的，建议平时衣物注意消毒，不要与他人同盆同浴，注意劳逸结合，避免过劳，尽量避免不洁性行为，注意个人卫生。

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　　病毒灵通用名称叫盐酸吗啉胍，主要作用是对多种病毒，包括甲型h1n1流感，流感病毒，副流感病毒，鼻病毒，冠状病毒性病毒等都有抑制作用，用于流感，流行性腮腺炎，水痘，疱疹，滤泡性结膜炎等的防治。
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　　人乳头瘤病毒核酸检测主要是检查人体是否出现了感染，如果已经出现感染的话，那就要根据检查结果进行治疗。人乳头瘤病毒核酸检测方法非常多，比如DNA检测，抗原法，抗体法检测，这些检查方法的效果相当不错，但要说效果最好的还是DNA检测结果更为准确。
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胯骨宽怎么变窄

胯骨宽怎么变窄：
　　我们人体的胯骨的窄宽，是由于骨盆的宽窄程度的决定的。其骨盆的宽窄程度在我们出生时，以及随着发育的过程中，其一般情况下具有稳定性。我们通过非手术治疗的方法很难解决骨盆宽窄的问题。但是我们可以通过一些锻炼等来进行骨盆处的瘦身操作，及对骨盆处进行减肥等，对骨盆部减肥具有多种方法：
　　第一，我们可以控制饮食。每天可以少食多餐多吃水果，以及补充每天所需的维生素。另外，在进行减肥的过程中，我们需要持之以恒。
　　第二，我们可以做一些对骨盆部的锻炼，尽量减少骨盆部的赘肉等。我们可以做身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖，保持稳蹲的姿势，同时保持预备姿势，然后收腹，接着向后收臀，继续保持膝盖弯曲，然后连续做以上的动作，可以适当减轻局部的赘肉。另外，我们每天要避免翘二郎腿。可以进行一些适当的爬楼梯等锻炼，但是注意对于膝关节损伤，或者是膝关节疼痛的患者禁忌采用。

手指褶皱多怎么办

手指褶皱多怎么办：
　　手指的褶皱关节相对较多，若无明显的其他不适症状，可不需要特殊处理，只是会影响患者的心理而已。手指的褶皱多，我们可以采用以下的方法，尽量减少褶皱的发生：如坚持使用护手霜，同时日常经常做手指部位的局部按摩，另外可以采用局部热敷、理疗等方式进行处理。在做手指按摩时，我们要持之以恒，要坚持。
　　另外，每周一次可以用去角质霜、润泽或者保湿面膜、以及护手霜来加强手指部的保养。另外在进行一些保养时，我们要用一些湿润性的软膏来擦拭手背的皱褶部来加强手部的护理。在生活中，我们可以使用一些沐浴乳或者香皂，将双手彻底的清洗干净。
　　另外，我们在日常工作中接触一些比较脏的东西，或者是对手部具有刺激性的东西时，带上保鲜膜或戴上棉质手套，以减轻手部的局部刺激等。