什么是强迫症的泛化

2020-07-14

强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可能是同时强迫,也可能是一个替代一个地强迫。

强迫泛化的原因首先得有人格说起,一般来说患有强迫症的人都是比较内向的,同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后,由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感,所以产生泛化。

当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。从心理分析的角度来看,泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢?

答案很简单,首先我们要意识到泛化的存在,当出现泛化的时候,不用去理睬这些让你反复想的观念,而应该该做什么就去做什么,那么泛化就不会影响你。当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的,给人的感觉是不去想是不行的,但你要记住,这是个陷阱,只要你一去想它,那么你就又陷入了强迫的怪圈。

为了让大家对泛化理解清楚,下面我将举例说明: 比如某人他最开始只是反复地强迫别人是不是觉得他很怪,由于这个强迫的冲突持续得不到解决,于是他又对其他事物产生了强迫,如他在看关于人体科教片的时候,他突然冒出了一个念头,就是我们人要分男人和女人两种性别,于是他又反复地思考这个问题。

而后,他在出门后又突然想到门是不是没有锁好,于是又强迫地思考这个问题,以此类推,强迫的东西就越来越多,而这些其实全是强迫的泛化造成的。

倘若事先他就知道强迫会泛化,那么当他出现泛化的时候就会警觉和认识到原来不是这些问题(人为什么分男女两种性别等)有什么意义,而是症状在泛化,这样他的心里就有底了,内心的焦虑情绪会减少很多,同时也为能顺其自然,不去在意这些症状找到了一个理由。



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强迫症是病吗

强迫症是病吗:
  强迫症在临床上是比较常见的一种心理疾病,归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病,它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为,强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住,总是反复思考一个或者几个问题。
  患者自己知道没有必要,但是控制不住。说明患者有强迫,同时还有反强迫,但是他控制不了自己的这种强迫思维。
  如果旁人强让患者不去思考这个问题,他就会变得非常焦虑和难受,这就是强迫观念。强迫行为包括强迫洗手,强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了,但是他控制不住自己,如果有人强行不让他做这样的行为,他就会非常难受、紧张、烦躁不安,所以强迫症确是一种轻型心理疾病,需要系统规范的药物治疗和心理治疗。

强迫症分为几类

强迫症分为几类:
  强迫症主要分为两种,包括强迫观念和强迫行为。强迫症可以分为以下最常见的三种类型。
  第一种类型,以强迫思维为主的强迫症。患者总是反复去想、去考虑一件或者几件事情,控制不住自己。
  第二种类型,以强迫行为为主的强迫症,患者反复检查,或者反复询问,以强迫行为为主。
  第三种类型既有强迫思维,也有强迫行为,是一种混合型的患者。
  一般情况下,强迫思维和强迫行为中以强迫思维为主。很多时候,强迫行为都是继发于强迫思维,比如患者觉得手上不干净,他也知道手其实是不脏,可他就是觉得手上不干净,怎么办呢,就会出现继发的强迫行为,他去反复的洗手。所以说强迫症在临床上它的主要表现就是强迫的观念和强迫的行为,而强迫行为往往是继发于强迫的思维。在临床上相比较而言,强迫思维似乎更多见一些。

强迫症不用药能自己好吗

强迫症不用药能自己好吗:
  如果是中度或者轻度的强迫症,即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。因为每个强迫症患者都有自我修复的倾向,如果从精神动力的角度去看强迫症,强迫症的症状本身也蕴含着很多心理学意义,也就是一个人其实有强迫行为也是在自己疗愈,也是去解决自己内心的冲突。
  如果通过心理治疗,比如患者通过自我探索,去做一些有价值的事情,也有可能会让自己的心理达到健康状态。所以强迫症康复是一个很系统的工程,药物治疗是针对神经递质进行治疗,直接改变患者脑内的神经递质,从而改变患者的行为以及思维方式,但是真正的康复是需要自己通过联合心理治疗师帮助,让患者去改变自己的思维模式以及行为,发挥自己的主观能动性,以达到最终的康复。所以,强迫症患者需要变成一种动力,变成一种去了解自己、去超越自己的一种动力。

强迫症能彻底治好吗

强迫症能彻底治好吗:
  强迫症患者经常会关心一个话题,就是强迫症是否能根治。目前医学上很多疾病都不能根治,只能控制症状,比如高血压、糖尿病等。通常精神心理问题根治是一个很难解答的问题,是否需要根治,能否根治,这都需要深入的去理解。
  比如某个人有强迫性特点,因为每个人的性格都不一样,虽然有强迫性特点,但强迫性特点不会影响个人生活以及他人生活,也就不需要治疗。比如大多数科学家都可能带有某些强迫倾向,喜欢刨根问底、喜欢追究很深、想得很深入,他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。所以强迫症如果认为是根治,还不如把它对患者的不良影响,对周围社会的不良影响,转变成一种对自己的利处,对社会更有价值的方向,这样就达到某种程度所谓的根治;
  而不是把自己改变成另一个人,不再对任何事情刨根问底,也不再关注细节,而是要将强迫症合理的转化成一种积极的力量。

强迫症要吃多久药

强迫症要吃多久药:
  强迫症很多患者都需要服药治疗,服药治疗什么时候停药,一直是很多病人关心的问题。很多病人吃药也会有缓解,但是如果减药或者停药以后,症状又会复发。所以药物治疗一定要结合心理治疗,这样药物治疗的持续性才能更好地发挥。如果单纯用药物治疗,强迫症需要服药1到2年,如果患者是已经持续十多年的慢性强迫症,单纯用药物治疗可能就需要终身服药。
  如果患者症状已经得到缓解,维持一段时间后就可以根据具体情况减药,首先用小剂量维持,之后再尝试停药;
  如果停掉药以后,发现症状又回来,可能就停不了药。如果患者要配合心理治疗,停用药物的可能性就非常大,因为加上心理治疗就会把自身的修复能力发挥到最大,患者自身的思维方式和行为方式就会有所改变,这样就有助于患者停药。

强迫症

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