什么是强迫症的泛化

强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。

强迫泛化的原因首先得有人格说起，一般来说患有强迫症的人都是比较内向的，同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后，由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以产生泛化。

当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。从心理分析的角度来看，泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢?

答案很简单，首先我们要意识到泛化的存在，当出现泛化的时候，不用去理睬这些让你反复想的观念，而应该该做什么就去做什么，那么泛化就不会影响你。当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的，给人的感觉是不去想是不行的，但你要记住，这是个陷阱，只要你一去想它，那么你就又陷入了强迫的怪圈。

为了让大家对泛化理解清楚，下面我将举例说明： 比如某人他最开始只是反复地强迫别人是不是觉得他很怪，由于这个强迫的冲突持续得不到解决，于是他又对其他事物产生了强迫，如他在看关于人体科教片的时候，他突然冒出了一个念头，就是我们人要分男人和女人两种性别，于是他又反复地思考这个问题。

而后，他在出门后又突然想到门是不是没有锁好，于是又强迫地思考这个问题，以此类推，强迫的东西就越来越多，而这些其实全是强迫的泛化造成的。

倘若事先他就知道强迫会泛化，那么当他出现泛化的时候就会警觉和认识到原来不是这些问题(人为什么分男女两种性别等)有什么意义，而是症状在泛化，这样他的心里就有底了，内心的焦虑情绪会减少很多，同时也为能顺其自然，不去在意这些症状找到了一个理由。

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强迫症是病吗

强迫症是病吗：
　　强迫症在临床上是比较常见的一种心理疾病，归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病，它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为，强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住，总是反复思考一个或者几个问题。
　　患者自己知道没有必要，但是控制不住。说明患者有强迫，同时还有反强迫，但是他控制不了自己的这种强迫思维。
　　如果旁人强让患者不去思考这个问题，他就会变得非常焦虑和难受，这就是强迫观念。强迫行为包括强迫洗手，强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了，但是他控制不住自己，如果有人强行不让他做这样的行为，他就会非常难受、紧张、烦躁不安，所以强迫症确是一种轻型心理疾病，需要系统规范的药物治疗和心理治疗。

强迫症分为几类

强迫症分为几类：
　　强迫症主要分为两种，包括强迫观念和强迫行为。强迫症可以分为以下最常见的三种类型。
　　第一种类型，以强迫思维为主的强迫症。患者总是反复去想、去考虑一件或者几件事情，控制不住自己。
　　第二种类型，以强迫行为为主的强迫症，患者反复检查，或者反复询问，以强迫行为为主。
　　第三种类型既有强迫思维，也有强迫行为，是一种混合型的患者。
　　一般情况下，强迫思维和强迫行为中以强迫思维为主。很多时候，强迫行为都是继发于强迫思维，比如患者觉得手上不干净，他也知道手其实是不脏，可他就是觉得手上不干净，怎么办呢，就会出现继发的强迫行为，他去反复的洗手。所以说强迫症在临床上它的主要表现就是强迫的观念和强迫的行为，而强迫行为往往是继发于强迫的思维。在临床上相比较而言，强迫思维似乎更多见一些。

强迫症不用药能自己好吗

强迫症不用药能自己好吗：
　　如果是中度或者轻度的强迫症，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。因为每个强迫症患者都有自我修复的倾向，如果从精神动力的角度去看强迫症，强迫症的症状本身也蕴含着很多心理学意义，也就是一个人其实有强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。
　　如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，去做一些有价值的事情，也有可能会让自己的心理达到健康状态。所以强迫症康复是一个很系统的工程，药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质，从而改变患者的行为以及思维方式，但是真正的康复是需要自己通过联合心理治疗师帮助，让患者去改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。所以，强迫症患者需要变成一种动力，变成一种去了解自己、去超越自己的一种动力。

强迫症能彻底治好吗

强迫症能彻底治好吗：
　　强迫症患者经常会关心一个话题，就是强迫症是否能根治。目前医学上很多疾病都不能根治，只能控制症状，比如高血压、糖尿病等。通常精神心理问题根治是一个很难解答的问题，是否需要根治，能否根治，这都需要深入的去理解。
　　比如某个人有强迫性特点，因为每个人的性格都不一样，虽然有强迫性特点，但强迫性特点不会影响个人生活以及他人生活，也就不需要治疗。比如大多数科学家都可能带有某些强迫倾向，喜欢刨根问底、喜欢追究很深、想得很深入，他们通常会把这些强迫的症状转化成一种对社会、对个人有价值的事情。所以强迫症如果认为是根治，还不如把它对患者的不良影响，对周围社会的不良影响，转变成一种对自己的利处，对社会更有价值的方向，这样就达到某种程度所谓的根治；
　　而不是把自己改变成另一个人，不再对任何事情刨根问底，也不再关注细节，而是要将强迫症合理的转化成一种积极的力量。

强迫症要吃多久药

强迫症要吃多久药：
　　强迫症很多患者都需要服药治疗，服药治疗什么时候停药，一直是很多病人关心的问题。很多病人吃药也会有缓解，但是如果减药或者停药以后，症状又会复发。所以药物治疗一定要结合心理治疗，这样药物治疗的持续性才能更好地发挥。如果单纯用药物治疗，强迫症需要服药1到2年，如果患者是已经持续十多年的慢性强迫症，单纯用药物治疗可能就需要终身服药。
　　如果患者症状已经得到缓解，维持一段时间后就可以根据具体情况减药，首先用小剂量维持，之后再尝试停药；
　　如果停掉药以后，发现症状又回来，可能就停不了药。如果患者要配合心理治疗，停用药物的可能性就非常大，因为加上心理治疗就会把自身的修复能力发挥到最大，患者自身的思维方式和行为方式就会有所改变，这样就有助于患者停药。