信息成瘾检查方法有哪些

2020-07-14

从事与信息关联密切的人员最容易患“信息成瘾”。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等都是该症的高发人群。这类职业的工作节奏快，信息更新频率远高于其他行业，因此从业人员通常会强迫自己去不断收集信息以保证工作质量。具体检查方法有哪些呢？

“信息成瘾”多发于年龄在25岁到40岁之间的高学历者，具体症状是，每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，但心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息。一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响。同时还会出现躯体症状，比如失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等。
　　现代人以不确定性与不安全感为特征，这产生了对信息的过分需求，而这种需求反过来推动了对信息新的需求。我们每天获取那么多信息，有多少真正帮助了我们的生活，有多少只是茶余饭后的谈资，而又有多少只是为了获取而获取呢？这恐怕不能算一种需求了，更可能是依赖，是一种我们所说的成瘾症状。