预防小便恐惧的心理疏导
小便恐惧症，医学上称为紧张性闭尿症。小便恐惧症就是上厕所时，平时自己没有事，只要旁边有人就会立刻紧张起来，以为别人是在笑话自己是的，小便就会尿不出来。引起本病的主要原因是精神过于紧张导致。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。那么如何预防小便恐惧呢？
1、反向意念法
只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信，精神上相对放松，也就避免了过分焦虑。
2、反复提醒自己
给自己信心使自己多跟别人沟通，这样让你慢慢适应那种压抑的氛围，治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。
3、放下完美主义的想法
一般有小便恐惧症的人，都是对自己要求过于完美、过于严格。其实，当你小便的时候，别人并没有你想像中的那么关注你，而是你自己的焦虑加重了你的恐惧感，而很多焦虑都是无必要的。
预防小便恐惧的心理疏导相关阅读
相关资讯
小儿遗尿怎么心理治疗： 小儿遗尿，往往孩子会有心理方面的因素，有羞愧、有自卑、有...
社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至连熟人都尽量避免见面。...
恐惧症包括单纯恐惧症，社交恐惧症等。恐惧症是焦虑症的一种，焦虑症又分为广泛性焦虑、社...
恐惧症是类似于强迫的一种感觉，并不是真正的恐惧，正规的诊断系统中没有选择恐惧症。可以...
对于躯体的某个部分的极端不满就是躯体变形障碍（BDD），史称畸形恐怖。 躯体变形障碍...
什么是心理治疗： 心理治疗是一种以助人之病为目的，由专业人员有计划实施的人际互动...
社交恐惧症患者可以心理治疗及药物治疗。其首选治疗方法是心理治疗，通过在人际环境中的心...
社交恐惧症出现的原因，一方面是自己的人格基础，另一方面是遗传的素质偏内向。它的形成是...
思维中断患者无意识障碍，又无外界干扰等原因，思维过程突然出现中断。表现为患者说话时突...
未分化躯体形式障碍的主要特征是一种或多种躯体不适，持续6个月或更长时间，有显着的社会...