脸上起干皮怎么办

脸部比较干燥，并且还起皮是每个人都不愿意面对的事情，不仅脸上难受，在外出的时候也会受到影响，是比较让人尴尬的事情。当脸部起皮，其实肌肤会变的比较脆弱，容易发生过敏现象。那么脸上起干皮怎么办？

保证一个充足的睡眠时间，同时也要多加休息。在晚上10点以后睡觉的话就是一个美容的最佳时期了。每个礼拜敷面膜2次到3次，同时晚上尽量不要去熬夜，因为长时间熬夜的话皮肤也会干燥或者是起皮。
　　在饮食方面的话，多吃一些富含维生素的食物，像西红柿就是女性很好的选择。多吃胡萝卜对于肌肤有好处，那就是减轻皮肤起皮经常性的发生，多同时吃胡萝卜也可以让眼睛变得特别大。

平时应该多使用一些比较滋润的护肤产品，润肤露、润肤霜都是好产品。特别是在天气寒冷气候干燥的时候，保养品的使用不能少，选择大牌子的护肤品对皮肤比较有好处，而且不容易产生副作用。
　　皮肤比较干燥粗糙，在夏天的时候要注意控油和防晒，油脂分泌过多，水分不足也容易引起皮肤干燥脱皮，在控油的同时让肌肤补充水分也重要，不要使用过多的去角质产品，容易会损伤皮肤。

脸上起皮的原因也是有很多的，比如皮肤很干燥，对于一些天气来说，有的时候是皮肤会很干燥的，如果没有补水方面的工作的话，也不时会有脱皮的现象的，还有就是过敏，有的女性朋友皮肤过敏也是会有脱皮的症状发生的，还有就是不适合自己的护肤品。
　　有的女性朋友平时如果用了不适合自己的化妆品，也会引起脱皮的现象发生的，所以女性朋友在平时要做好补水方面的工作，而且要多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，也可以去专业的护肤品中心咨询下适合自己的护肤品补补水这样对脱皮也是会有改善的。

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祛痘的方法

祛痘的方法：
　　痘痘又叫痤疮或者青春痘，是青少年好发的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要与雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊导管口角化异常以及糠秕孢子菌感染等因素有关系。治疗可以口服维生素B6，葡萄糖酸锌，局部外用克林霉素甲硝唑搽剂，复方硫磺洗剂，或者阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶建议晚上睡觉之间使用。
　　如果炎症比较明显，可以口服多西环素。对于结节囊肿性痤疮，可以口服异维A软胶囊，尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻性食物和甜食也尽量少吃。

指甲上的月牙代表什么

指甲上的月牙代表什么：
　　月牙又叫甲半月，是新生的未完全角质化的甲，由于甲母质的生长速度由中央向两侧递减，而角蛋白老化的时间是一致的，这样就形成了一个白色与半透明的弧形的交界，指甲的根部就会呈现一个白色的弧形的区域，类似半月的形状，就被称为月牙或者是甲甲半月，这是正常生理代谢的一个过程。月牙偶尔多一个或者是少一个，也属于正常的情况，并不代表什么疾病。
　　当人体由于某些疾病末梢循环受到破坏时，甲母质产生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度，就可能出现甲半月面积减小，形状发生改变，或者是无甲半月的情况。

指甲盖凹陷是什么原因

指甲盖凹陷是什么原因：
　　指甲盖凹陷可以分为几种情况，一种是点状的凹陷，另外一种是整个甲面呈凹面。点状的凹陷的情况，最常见于银屑病，又称为顶针甲。这种情况的治疗，需要治疗银屑病的原发病。另外还有可能是真菌感染，甲面受到损毁，这种情况可以刮起甲线，真菌镜检或者是真菌免疫荧光检查，可以明确诊断。
　　另外的情况是整个甲面凹陷，又认为匙状甲。贫血、哮喘这些疾病可以出现匙状甲，可以到内科就诊，通过化验血、肺功能等检查，进一步明确。

指甲上有白点是怎么回事

指甲上有白点是怎么回事：
　　指甲上出现白点，叫点状白甲症，大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的，指甲的修复需要一定时间，白点可以不经过处理，通过自身慢慢修复，不过可能需要几个月的时间。
　　通常情况下，白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是，部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊，通过刮取白点部位的甲线，直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查，明确诊断。如果确定是真菌感染，需要抗真菌治疗。

怎么调理湿气重

怎么调理湿气重：
　　湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
　　一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
　　二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
　　三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。