毛孔粗大如何改善

没有哪个人是不爱美的，尤其是女性朋友，一生都在求美，尽量让自己变得完美。容不得自己有任何的瑕疵，即便是毛孔粗大的问题，也不能忍受，需要采取一些方法来改善一下。那么，毛孔粗大如何改善？

1、果酸活肤。把不同浓度的果酸涂于脸上，能够清理堵在毛孔的皮脂，而且粉刺也能治理。同时真皮层胶原受到刺激可以增生，让毛孔变细腻也平滑。
　　2、彩光嫩肤。可以采取脉冲强光对皮肤进行美容性质的治疗，这种方法是在低能量密度下进行的非剥脱方式达到嫩肤的效果。强脉冲光能够收缩扩张的毛细血管，达到杀菌，抑制皮脂分泌的作用。皮下胶原蛋白会受到刺激增生，可让皮肤重新恢复弹性。

3、彻底清洁皮肤。毛孔粗大的朋友可以选择一款适合自己皮肤的洗脸用品，而且建议在早上与临睡前各洗一次脸。如果有时间或精力足够，还可以一周蒸上两次脸。毛孔能完全打开，皮肤内的脏东西可以清理出来。
　　4、平时要注意保养皮肤。要用一些使合自己的肤质的化妆品。可以在每周两次蒸脸之后敷上紧肤的面膜，做过之后能看到皮肤变得更细嫩。
　　5、涂橄榄油。毛孔粗大的人群可以在晚上涂一些橄榄油，洗干净脸后把橄榄油均匀的涂于脸上，如此皮肤可以越来越细嫩。

6、口服维生素E。想要让自己的肌肤白皙嫩滑，毛孔小一些，可以口服维生素E，不仅可以改善毛孔粗大的问题，同时还有去斑的作用。
　　总之，发生毛孔粗大的问题，多是因为对于自己的皮肤护理不周造成的。建议出门，做好皮肤的护理，涂一些护晒的护肤品，或者是在风沙大的天气出门，注意做好防护工作。

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指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事：
　　指甲上有竖纹，原因比较多。最常见的原因是慢性甲营养不良，可能与缺乏维生素或者微量元素有一定关系，尤其是与钙的吸收障碍有一定关系。另外可能与其他的疾病有关，如慢性湿疹，甲状腺疾病，扁平苔藓，末梢循环障碍等疾病。
　　另外，长期使用指甲油也可能出现指甲上有竖纹这种情况。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有机溶剂等，慢性长期使用，会损害甲板，导致甲营养不良，引起甲出现竖纹。

怎么调理湿气重

怎么调理湿气重：
　　湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
　　一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
　　二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
　　三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。

亚健康有哪些表现

亚健康有哪些表现：
　　亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，所以它有疾病的一系列的前兆的表现，例如出现心脑血管的一些表现，胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现，到医院做各种相关的检查，又往往查不出什么明确的阳性的结果，这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。
　　对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天，这是需要注意的。

怎么调理嘴唇发黑

怎么调理嘴唇发黑：
　　嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容，中医是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽，变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。
　　最常见的原因是血瘀的缘故，就是血液粘稠度增高，可以理解为血液粘稠度增高；如果发生这种表现，要建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物，多吃低盐、低脂的食物。
　　另外，如果有其他并发症状，比如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉有迂曲，同时还会有一些身体的其他不舒服，比如头痛、肢体麻木，或者心脏胸闷；心脏胸痛要及时的就医，在医生的指导下使用活血化瘀药物；有些老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物，进行预防性的治疗。

是什么原因白头发

是什么原因白头发：
　　白头发如果是年龄到一定岁数，自然会有白头发。因为白头发是毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少；人进入老年，头发就逐渐的由黑变白。但是在生活中，一定也会看到有一些年轻人，甚至有些孩子就已经出现白头发，部分人有遗传因素，如果追问会发现他的爸爸妈妈、爷奶奶也有少白头的问题，这部分病人不用追究。
　　有一部分病人是临床中医大夫需要关注的，可以经过中医治疗有所改善，就是有些病人在经过一些大的精神的压力之后，或者是经过重的疾病耗损以后，突然间头发由黑转白，这部分病人中医认为，是由于大的精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病的耗损，导致患者血不足、肾的失养，这部分病人需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血的治疗手段，就能收到一定的治疗效果。