维生素b1的作用

随着生活节奏的加快，越来越多的人在吃饭的时候过于注重效率，经常会选择各种各样的快餐，时间长了就会引起维生素的缺乏，这时候身体就会出现各种不适，需要及时的通过一些途径来进行补充才能够维持身体正常活动。那么维生素b1的作用主要有哪些呢？

1、治疗脚气病
　　当小儿身体长时间缺乏维生素b的时候，就会出现有轻度腹泻，嗜睡，抽搐，心跳加快等等的症状，部分小孩会出现有夜间啼哭，四肢无力的表现。通常被人们称为是“脚气病”，有一些小儿脚部，还会出现有浮肿。这时候可以适当的吃一些瘦肉或者是多吃一些奶制品，比如新鲜牛奶来缓解症状，当然也可以口服维生素b1补充剂。

2、帮助消化
　　生活当中很多人都经常会出现有胃部不适，尤其是消化不良，胃痛胃胀等等的情况，这些多数时候也会和身体长时间缺乏维生素b1有关系。适当的补充维生素b1，对于改善厌食，消化不良，食欲下降等都会有一定的好处，平时可以喝一些燕麦粥或者是瘦肉粥。

3、治疗坏血病
　　长时间缺乏维生素b1，还可能会诱发坏血病。这主要是因为充足的维生素b1，能够有效维持人体血管壁的强度。血管的强度以及弹性对于血管健康是非常重要的，当身体里面维生素b1长时间严重不足的时候，微血管就可能由于强度不足而出现破裂，这时候血液就很容易进入到周围组织当中，从而引起坏血病。
　　维生素b1除了以上所介绍的这些作用之外，它还能够有效的增强肌肤弹性，在皮肤表面出现有创伤的时候，适量的补充维生素b1可以帮助伤口愈合。因此，最好是能够经常吃一些富含维生素b1的食物来帮助维生素b1的补充，这样对于身体健康会有很多好处。

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什么是脚气

什么是脚气：
　　脚气又叫足癣，是浅表真菌感染足部皮肤引起的病变。脚气常好发于温暖潮湿的季节。温暖潮湿的季节比较适合于真菌生长繁殖。同时如果鞋子不通风不透气也容易好发脚气。脚气可以分为几种类型，如水疱型，浸渍糜烂型，鳞屑角化型。
　　温暖潮湿的季节容易好发浸渍糜烂型，表现为皮肤浸渍糜烂渗出。常好发于三四趾之间和四五趾之间。
　　鳞屑角化型表现为皮肤干燥脱屑，好发于秋冬季。出现这些症状的时候需要到医院皮肤科就诊，可以做一下真菌免疫荧光检查，明确诊断，如果诊断脚气，需要外用抗真菌药物治疗，可以外用联苯苄唑乳膏，特比萘芬乳膏，同时穿透气的鞋袜，保持局部干燥清洁。如果脚气比较顽固，抗真菌的外用药物效果不好，可以口服抗真菌药物治疗，常用的口服抗真菌药物，有特比萘芬片，伊曲康唑片。

脚气用什么泡脚

脚气用什么泡脚：
　　脚气是一种浅表真菌感染引起的皮肤损害，又叫足癣。脚气的时候，一般外用药物和口服药物治疗，也可以药物泡脚。
　　常见的药物有足光粉，对真菌可以起到比较好的作用，但是足光粉有一定的副作用，可以引起皮肤的广泛脱屑，对皮肤的刺激比较大，如果有过敏的症状，需要停用。
　　可以选择一些中药煎水泡脚，需要到医院皮肤科或者中医科开中药煎水泡脚。常用的中药成分有黄精，苦参，蒲公英等。
　　如果足部的皮肤多汗，还可以使用收敛作用的药物泡脚。可以选择明矾溶液或者低浓度的福尔马林溶液泡脚，可以减少出汗促进脚气的恢复。
　　如果脚气合并细菌感染，还可以使用高锰酸钾溶液泡脚。也可以用康复新溶液泡脚。
　　另外日常生活中需要注意，穿透气的鞋子，勤换洗，穿棉质的袜子，可以用开水泡，太阳晒。

脚气怎么治疗效果好

脚气怎么治疗效果好：
　　脚气的治疗包括以下几个方面：
　　日常生活方面需要注意，要讲究卫生，不穿别人的鞋袜，不与他人共用毛巾盆子，以减少交叉感染，同时穿透气性的鞋子，勤洗晒，穿棉质袜子，保持鞋袜的通风透气。以免真菌滋生。
　　如果足部出汗较多，可以用明矾溶液或者低浓度的福尔马林溶液泡脚，减少出汗，减少真菌生长。另外可以外用抗真菌的药物，常用的抗菌菌的药物，包括联苯苄唑乳膏，特比萘芬乳膏，硝酸益康唑乳膏等。这些药物有很好的抗真菌作用，一般需要联合两种药物使用，在真菌感染控制以后再用药两个星期。鞋袜里面可以外喷特比萘芬喷剂。
　　除了外用药物以外，也可以口服抗真菌药物治疗。可以口服伊曲康唑片，特比萘芬片。一般尽量不用于小孩和老人。在口服抗菌菌药物之前需要查一下肝功能，肝功能异常者不建议使用。

脚气原因

脚气原因：
　　脚气这是一个俗称。实际上，我们医学上对应的病名叫足癣，它的原因就是真菌感染。真菌呢，就是像咱们吃的蘑菇什么的，这也属于真菌类的。因为就是真菌，它是容易在温暖潮湿的环境里生长，所以，这个脚上被真菌感染的机率是最高的，尤其是最后这两个脚缝是最容易被感染的，所以我们看有没有脚气最主要的不是说看你痒不痒，不是说看你有没有烂脚丫，而是说看你最后两个脚缝有没有脱皮，有没有这种近似捂的发白等等，这么来去观察，所以它的脚气的原因就是真菌感染。但是真菌它在环境里边存在的太多了。所以它就非常容易被接触到，比如说你去一些公共的场所，像去游泳，去一些洗浴的地方，你要换别人的拖鞋，都有可能会被感染上。当然更多的可能还是自己身边的亲戚朋友传染的更多，比如说去别人家串门，换一家拖鞋或者是孩子，像小宝宝经常会愿意穿大人的拖鞋去穿着玩，就也可能会被大人给传染上，这是一个真菌感染的一个客观的情况。
　　还有一个就是主观上我们要注意，就是大家知道了它是真菌感染，但是真菌适合在温暖潮湿的环境里生长，所以我们要注意破坏这个温暖潮湿的环境，比如说勤换袜子、勤换鞋，不要老认得一双鞋穿，注意勤洗脚，然后袜子和鞋如果能开水烫的话，要烫一烫，总之，脚气是真菌感染引起的，避免这个感染的原因，这个原因的形成，我们一个是避免接触别人家拖鞋什么的，第二个，就是要勤换袜子、勤洗脚、勤换鞋，保持局部的清洁干燥。

脚气用什么药最有效

脚气用什么药最有效：
　　老百姓所说的脚气，学名叫足癣，它是由皮肤浅真菌感染导致的一个皮肤病。因为它临床上可以分为几个型，根据不同的时期、不同的损害，可以分为有水疱型的、糜烂型的、丘疹型的、角化皲裂型的等等，甚至还有继发感染，所以，不同的时期、不同的类型的足癣，治疗原则是不一样的，丘疹水疱型的可以涂一些抗真菌药，如特比萘芬乳膏，商品名叫丁克，或者是唑类，如硝酸咪康唑、酮康唑类或者联苯苄唑类的药膏都可以；
　　如果是角化皲裂型的，这些药的效果就不明显了，因为皮肤损害是以角化皲裂为主，除了用抗真菌药以外，还要去角质，所以应该用水杨酸类或者苯甲酸类的药，另外，如果脚癣比较严重，可以配合口服抗真菌药。