鼠标手症状及治疗方法

在患者出现鼠标手之后，其会出现很多症状，不仅关节出现疼痛之感，而且还会出现肿胀现象，特征十分明显，极大影响自己正常的工作、生活，下面我们就一起看下鼠标手症状及治疗方法分别是什么？

1、鼠标手出现的最常见症状
　　在患者出现鼠标手的时候，会有手腕及手指部位的疼痛感，严重情况下，可以延伸到患者的胳膊、上背、肩部、脖子等很多机体部位，而不限于一点，这点患者必须注意；患者还会出现握力减弱现象，造成手腕部位和手指协同能力大大下降，手腕、手指等处出现了刺痛、发冷等诸多状况。
　　有些患者还会出现手腕关节肿胀、手部不灵活、感觉无力等诸多症状；其麻木之感可持续很长时间，还会出现灼痛的感觉，患者在夜间此症就会加剧，在梦中还会常常醒来。

2、出现此症最常用的应对之法
　　患者出现此症的时候，大约工作两个小时之后，就可以活动一下自己的手指头。鼠标手是人们长时间利用鼠标出现的，其主因就是过度劳累，因此在人们使用鼠标之时，就要适当性的休息一下，积极活动手部关节，便可以缓解此症。
　　想要避免鼠标手的出现，大家还要保持正确的机体姿势，使用姿势要正确，医学研究已经表明：使用鼠标之时，其下臂支撑桌面，面积要保持7厘米左右，可以很舒适地使用键盘及鼠标了。还有就是自己坐得椅子和桌面之间的距离，也要保持适当距离，大约9厘米左右是最好的。

鼠标手出现之后，其症状很多，给人们的工作以及学习带来了很大的影响，众所周知现如今我们在使用过程中，都需要准备一个鼠标垫，千万不要小看这不起眼的垫子，它可以让人们手部得到适当的保护。

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