如何保护视力

很多人从小的时候就开始进行保护视力，但是在进入到工作状态后，每天的用眼过度就对视力产生了非常大的负面影响，而我们在日常中是可以通过一些手段与方法来达到保护视力的目的的，接下来就一起来看看如何保护视力吧！

1、用眼方法
　　一般用眼方法是保护视力最根本的方法，这就需要有一个良好的用眼方法，现在很多人的视力下降都是因为用眼方法的不当，所导致的，所以改掉自己用眼方法的不当，那么就可以很大程度的保护视力，但是很多人处于工作或是一些不可抗力，导致无法使用良好的用眼方法来保护视力，那就需要使用后面的方法了。

2、进食食物
　　可以食用一些护肝的食物，因为人的肝脏就掌管着眼睛，如果肝脏有一些病症，那么是可以通过眼睛来表现的，所以适当吃一些保肝护肝的食物，比如猪肝，海带或者是胡萝卜，都是可以保护肝脏，同时对眼睛有着很好的保护情况，在一定程度上起到预防进食，保护视力的功能。

3、眼部手动放松
　　除了可以食用一些保护视力的食物之外，还可以通过手动放松的方式来进行市里的保护，一般来说特指的是眼保健操，这一套眼保健操应该是很多人从小学的时候就学会得了，而眼保健操的效果真的非常的好用，可以有效地缓解眼部的疲劳，通过手动的方式让眼部肌肉放松，可以有效地缓解或是预防进食的发生。
　　其实所有的保护视力的方法中。最有效的就是不要用眼过度，因为人的眼睛本来就是具有放松的能力的，如果用眼过度，那么眼睛自己无法放松，就会产生一系列的视力方面的问题，如果日常无法解决用眼过度的问题，那么就可以使用上面的方法来辅助进行预防。

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什么是假性近视

什么是假性近视：
　　假性近视是指儿童刚开始发生近视时，近视还没有完全形成，但是显示有近视度数。
　　儿童是否真的患有近视，需要到医院做医学验光，做详细的眼部检查。用阿托品慢速散瞳之后，如果孩子真正有近视度数，电脑验光仪就能显示出来。而绝大多数的儿童经过散瞳以后，还是呈现一个正的度数，或者远视、轻度远视。所以如果散瞳以后，儿童视力没有下降，临床上就称为假性近视。
　　儿童如果是假性近视，家长不必过度担心，假性近视完全可以通过散瞳得到缓解。家长要及时纠正儿童的用眼习惯，劳逸结合，使假性近视得到恢复。

近视的危害

近视的危害：
　　近视的危害不止造成屈光问题，即不戴眼镜看不清楚远处，不戴眼镜开不了车，不戴眼镜看不清黑板。
　　在屈光因素之外，研究发现，近视眼是全眼球的改变，除了屈光异常还伴随很多结构的异常，比如近视眼人群眼轴增长，晶状体悬韧带会比别人更脆弱，高度近视的人群容易出现高度近视的眼底改变，包括高度近视的黄斑病变，视网膜脱离，此外高度近视比较容易出现青光眼。
　　因此，一定要从现在做起，认真控制近视发展，争取减少出现近视，特别是高度近视带来的病损。

假性近视怎么恢复

假性近视怎么恢复：
　　假性近视即表明患者没有发生眼轴或角膜曲率的改变，只是因为看近处强度太高，造成睫状肌紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，呈现出近视状态，治疗时让睫状肌得到充分休息和松弛。有些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。
　　日常生活中更有效的方法，是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，也能有效的减少假性近视。儿童有假性近视，一定要减少课业负担，每天保证两小时户外活动，持之以恒，能够有效降低患儿发生真性近视的可能性。

近视遗传吗

近视遗传吗：
　　近视有一定的遗传倾向，比如父母两个人都是高度近视，孩子近视的可能性就非常大。
　　但是近视不是遗传病，遗传病有非常精确的遗传方式，能计算出来。近视成因很复杂，有些和基因有关，有些是环境因素，因此近视不是遗传病，但有一定的遗传倾向。
　　高度近视的家长要注意孩子近视的比例可能会比其它孩子高很多，但是近视不是遗传病，不是一定会出现相同或者更高度数的近视。如果父母近视，孩子在成长过程中要减少近距离用眼，经常鼓励孩子进行户外运动，可以起到一定效果。

长期戴隐形眼镜能做近视手术吗

长期戴隐形眼镜能做近视手术吗：
　　长期佩戴隐形眼镜可以做近视手术，但需要注意，术前必须停戴隐形眼镜。隐形眼镜对角膜形态以及屈光度数影响的程度因人而异，根据年龄等差异，可能停戴时间会有不同，需视具体情况而定。
　　佩戴隐形眼镜的这段时间里会对角膜形态产生一定影响，如果患者准备做角膜屈光手术，一定要摘镜足够长时间，按照医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查，因为去掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来形态。此时进行角膜屈光手术术前测量才能得到准确结果，否则会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。