小腿浮肿怎样治疗

小腿浮肿是我们日常生活里面经常会出现的一种症状。当我们小腿浮肿的时候，我们也不要太过于担心和紧张，这时候我们可以通过按摩穴位、进行针灸、调节饮食来进行治疗。在使用这些方法进行治疗的时候，我们一定要坚持每天如此，这样才能达到治疗的效果。

当我们患有高血压、静脉炎等疾病的时候，或者女性朋友在怀孕的期间，就容易出现小腿浮肿的症状。这时候会给我们正常的生活和工作带来一定的负面影响。所以我们一定要及时有效的进行治疗。下面就让我们一起来具体的了解一下，小腿浮肿怎样治疗？
　　按摩穴位
　　当我们小腿浮肿的时候，可以通过按摩穴位来进行治疗。当我们坐着的时候，可以对自己膝盖下面大概四个手指头的部位进行按摩。对这个穴位进行按摩，可以有效的缓解我们小腿浮肿的症状。当我们采用按摩穴位方式进行治疗小腿浮肿的时候，一定要坚持每天都进行按摩。在按摩的时候，一定要把按摩的力度掌控好，这样我们小腿浮肿的症状就慢慢消失了。
　　针灸治疗
　　当我们小腿浮肿的时候，还可以进行针灸来治疗。这时候我们可以去专业的养生会馆或者中医馆进行针灸。针灸可以让我们体内新陈代谢的速度变快，让我们的内分泌恢复到一个正常的水平。这样可以有效的将我们体内的毒素尽快的排出去，当然也包括我们小腿的毒素，这样就可以起到治疗小腿浮肿的效果。
　　调节饮食
　　当我们小腿浮肿的时候，还可以通过调节饮食来进行治疗。这段期间要多吃钙、钾、维生素B、维生素E含量丰富的食物。比如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、芝麻、瘦肉、鸡蛋等食物。这样可以有效的缓解我们小腿浮肿的症状。另外，还需要控制好糖类、脂肪和一些刺激性食物的摄取，这样可以改善我们小腿的线条，让小腿看起来更加的纤瘦。

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