发烧吃什么水果好
发烧是很多人都不能避免的,它虽然不是一种疾病,但是却可以影响身体的健康。其实发烧的时候,只要合理的安排饮食,还是可以帮助身体尽快恢复的。发烧的时候,最好是吃一些水果来缓解,比如西瓜、梨、马蹄、猕猴桃等,都是很适合发烧的时候食用的。
不少人认为感冒发烧的时候是不可以吃水果的,其实不然,发烧了更应该吃一些水果。吃些水果可以帮助身体加快康复,还能提高身体的抗病能力,让身体更好的对抗病毒。不过发烧的时候吃哪种水果也要分情况,那发烧吃什么水果好?
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
2、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
3、马蹄
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
4、猕猴桃
猕猴桃有分两种颜色,一种是金黄色的,一种是青绿色的。其实金黄色的猕猴桃里的维生素c和维生素E含量会比青绿色的猕猴桃更高,所以发烧的时候可以吃些金黄色的猕猴桃,增强免疫能力,抵抗病毒。
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退烧后头晕是怎么回事
退烧后头晕是怎么回事:
感冒以后出现头脑昏沉的感觉,一般退烧后稍微休息,缓解几天就能恢复。但是,临床上有一些退烧以后三五天后,突然出现剧烈的眩晕,甚至出现恶心、呕吐、不能走路,这种情况需要注意。
首先,最常见的是前庭神经元炎,是由病毒引起的免疫介导性脱髓鞘,病人在退烧以后有个间歇期,然后出现头痛,除了眩晕恶心意外,有的甚至出现呕吐、走路不稳,甚至眼震、眼球的随意运动不行,不随意运动频繁出现等,这种情况需要一些激素、维生素B1、B12药物。
其次,脑干脑炎和小脑脑炎,除了头昏头晕以外,还会出现天旋地转感,走路东倒西歪,需要进行一些核磁检查,帮助明确诊断。
小孩睡觉发烧怎么办
小孩睡觉发烧怎么办:
小孩睡觉的时候出现发烧,应该注意以下几点:
第一、时刻关注孩子发烧情况,注意体温变化。
第二、如果温度不是很高,睡眠比较好、无其他症状,可以适当减少被褥、用一些冰枕,或是用温水擦身子,可以减轻孩子夜间发烧情况。
第三、如果发烧比较重,如38度5以上,需要及时把孩子叫醒服用退热药。
第四、高热惊厥的孩子如果夜间出现发热,一定要及就医。
所以,孩子夜间发热的时候,家长要积极处理,否则可能会引起病情加重。
中医退烧的最快方法
中医退烧的最快方法:
中医退烧的方法比较多,有中药有发汗、清热、消积退烧等方法,还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法,中医只要辨证准确,一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。
风寒外感引起的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗,治疗的关键是要发汗,多用麻杏石甘汤进行加减治疗。
风热外感引起的发热,一般伴有咽痛、口渴、发热重,不怕冷,有汗,可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤治疗。
暑湿外感引起的发热,可用藿香正气散进行加减治疗。
宝宝积食发烧怎么办
宝宝积食发烧怎么办:
宝宝积食主要是指宝宝吃的食物过量,损伤脾胃,使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食不会直接引起发热,主要是由于小孩抵抗力下降,出现感染,发热。
所以如果与食物有关,例如吃得多,脾胃消化差,可减少饮食摄入量,减少食物种类,尽量食用蔬菜、淀粉类及易消化的食物。宝宝积食发烧蛋白类食物尽量减少,可缓解积食状态。宝宝积食发烧发热时可对症进行物理降温,使用退热药。如果仍不缓解,要到医院具体检查,积食引起的发热,是否合并细菌或病毒感染,给予的治疗也不完全相同。
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