焦虑症症状

焦虑症的症状有以下四种，第一个是心悸的感觉，会出现胸口闷和呼吸短促的症状；第二个是全身疲劳，不管是工作还是生活能力均会下降；第三个是呼吸急促、尿频或是出汗；第四个是心理上的问题，患者会经常感觉恐惧、害怕和紧张等。

焦虑症这种病症状极其复杂，发病原因也是相当复杂的，这种疾病可以采取一种解释性的心理疗法进行治疗，本病又被叫做是神经焦虑症。发病之后患者会感觉到十分惊恐，而且病人会时常胸闷头晕，严重一点的病人，甚至会感觉到呼吸困难，有一部分人发病之后，会全身震颤，下面就一起来了解一下焦虑症的症状有哪些？
　　1、心悸的感觉
　　焦虑症的症状，是患者会觉得心里很慌张，而且常有心悸的感觉，有的病人则会觉得胸口闷，呼吸的时候觉得气短，胸口心前区有严重的不适感，甚至有疼痛的感觉，患者的心跳以及获取的次数，都明显加快。
　　2、全身疲劳
　　有焦虑症的人，会经常觉得全身疲劳，不管是工作还，是生活的能力，都明显降低，平时在家里简单的日常家务活，都变得非常难以完成，当然工作上面的事情，根本会无法胜任，这种身体上面的不适感，反过来又会促进焦虑症，从而导致患者担忧焦虑。
　　3、呼吸急促、尿频
　　还会伴随着尿急、出汗的症状，但是这些症状的出现，往往是要面对某件事情的时候，才会出现，想逃避又无法逃避，去面对或者考虑去做前，就会出现上述焦虑不安的情况。
　　4、心理上的问题
　　焦虑症的比较常见的一种症状，就是心理上的问题，患者的心理有时候，会莫名其妙的感觉到很恐惧。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。
　　焦虑症的症状和表现因人而异，不同的人所产生的反应，可能不一样，但是有一个共同点就是情绪的出现，实际上是没有必要的，都是过分焦虑，自己吓自己的表现。焦虑症有慢性和急性，一旦感觉有焦虑症症状，就要自我治疗或是去医院进行治疗。

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焦虑症与抑郁症的区别

焦虑和抑郁是最常见的两类情绪，焦虑症是兴奋激活的表现，抑郁是相反的，它倾向于低落、压抑、消沉的一个症状；焦虑是有力量的表现，抑郁就显得没力量；焦虑和抑郁也会同时发生，有的时候表现是焦虑，如果焦虑时间久，就表现出抑郁，会交替发生。

焦虑症的睡眠障碍是什么样的表现

75％的焦虑症患者都会伴有一定的睡眠障碍的症状，同时睡眠障碍也是焦虑症患者生活质量重要影响因素。睡眠障碍和焦虑症之间是反复刺激去引发病症的，很多时候因为焦虑症患者，他的情绪比较高涨，所以他能表现出的睡眠问题就是他入睡非常的困难，而且他一直处于一个浅睡眠的状态无法进入深睡眠。另外在这个过程中非常容易惊醒。所以如果焦虑症患者的焦虑不解除，就会反复延续性的出现睡眠障碍，这是引发焦虑症的重要因素，因为睡眠状态不好就会引发一定的焦虑情绪，从而引发焦虑症的并发。

如何提升焦虑症患者的睡眠质量

只要解决了焦虑症，患者的睡眠障碍就会消失，睡眠质量也随之提升。治疗焦虑症首先要判断严重程度，如被确诊，要遵从医嘱进行药物治疗。自我治疗可以进行放松训练、自我催眠，吃一些维生素B族。焦虑症建议先去找医生诊断，然只有解决了焦虑症，患者的睡眠障碍就会消失，睡眠质量也随之提升。治疗焦虑症首先要判断严重程度，如被确诊，要遵从医嘱进行药物治疗。因为达到焦虑症状态，很多时候，无法自主调节自己的情绪，一定是靠药物进行辅助。另外自主治疗对于焦虑症患者，想要做的一些举措和调节方式，目的就是为让焦躁情绪或情绪的亢奋状态舒缓下来，可能一些放松训练以及一些这样自我催眠的练习等都是很好的方法。另外，多吃一些维生素B族，可以帮助患者减缓焦虑。焦虑症建议先去找医生诊断，然后积极配合做治疗。
后积极配合做治疗。

焦虑症做什么检查

确诊焦虑症，往往通过体格检查或者焦虑自评量表测评、精神科医生的专科检查，综合判断之后，才能确诊是否患有焦虑症。焦虑症和抑郁症是孪生兄弟，抑郁是以情绪低落为主，焦虑是以紧张不安为主，它们并不是单独出现。当然也有单独出现的焦虑，时间长以后，焦虑和抑郁总是并行发生。焦虑症患者情绪也会下降，有些影响睡眠的病人需做睡眠的检查。但是这两个病有时候经常交织在一起，焦虑紧张担心恐惧，这是焦虑为主。情绪低落高兴不起来，是以抑郁为主。

焦虑症和精神分裂

焦虑是反复发作的广泛和持续的惊恐不安，精神分裂表现为思维活动异常。焦虑首先是情绪，然后行为是惊恐不安；精神分裂是思维活动异常，情感活动、意志活动不协调，进而行为混乱。焦虑是紧张不安，而精神分裂是老百姓经常说的“疯了”、“精神病”等。患者一会哭一会笑，情感活动不协调，行为出现异常，这是精神分裂，焦虑症的表现主要有，焦虑反复持续、广泛的发作，惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急，以及肌肉紧张，不能运动、震颤、手抖。