谷维素片的功效与作用

谷维素片在目前来说，使用的还是比较多的，很多有更年期症状的人，还有就是睡眠不好的人都会使用这种药物进行调理，谷维素片具有抗心律失常、治疗高血脂、美容养颜、促进生长等功效与作用。

其实，随着生活压力的增大，现代人很多人并没有一个好的睡眠质量，而夜猫子也成了一个很具有代表性的网络用词。除了睡眠以为，其实影响人们身体健康的有很多，比如易怒易变化的情绪等等，所以如果不加强调理的话，久而久之，对身体肯定不好的，而谷维素片就算用来缓解这些症状的一种药物，它具体的功效和作用如下。
　　1.抗心律失常：心律失常对于人们的影响很大，需要人们正确的治疗与调理，而谷维素具有调节植物神经的功能，让心肌的兴奋度明显的降低，所以对于心律失常的有着较好的治疗作用。谷维素具有明显的降低血脂的作用，同样可以改善心肌的血液供应情况，从而起到缓解心律失常的效果。
　　2.治疗高血脂：高血脂是当下发病率比较高的一个疾病，给很多人的健康造成了巨大的威胁，而通过吃谷维素就可以起到改善的作用。当人体摄入谷维素之后，可以医治胆固醇的合成，从而降低血脂的生成量，从而起到降低血脂的作用。谷维素通过口服使用的情况下，口服的剂量要大一些，每次需要使用一百毫克，一天需要服用三次，需要连续服用两个月以上。
　　3.美容养颜：谷维素被很多的女性称之为“美容素”，人们在使用了谷维素之后可以让毛细血管的脆性降低，提高皮肤微血管循环的能力，对于更年期女性出现的各种皮肤问题有着改善的作用，还可以让肌肤的光泽度有所改变，减少皲裂的情况产生。
　　4.促进生长作用：有的孩子出现了发育障碍的问题，所以有的家长会给孩子服用谷维素，根据调查发现，青少年服用谷维素之后会出现体重日益增加的效果。此外谷维素里面含有的雌性激素比较丰富，对于卵巢功能发育不全有着一定的治疗作用。

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吸氧的注意事项

吸氧的注意事项：
　　吸氧是临床常用的一种治疗方式，是辅助人体维持组织正常氧合及基本新陈代谢需要而实施的措施。
　　吸氧对人体有许多好处，但在吸氧时也有一些注意事项：第一，吸氧时不妨碍患者进食；第二，使用氧气时不要吸烟；第三，使用桶装氧气时防震、防火、防油、防热；第四，有鼻塞症状时，及时告知护士；第五，不要自行调节氧流量，以免氧流量过大，冲入呼吸道而损伤肺组织；第六，出现恶心、咳嗽等不适症状，应立即通知护士；第七，护士每天会更换湿化瓶中的蒸馏水，以保持湿化效果及防止细菌增长。

雾化是怎么回事

雾化是怎么回事：
　　雾化，将药物通过呼吸吸入的方式进入呼吸道和肺部沉积，从而达到无痛、迅速有效治疗的目的。利用超声波定向压强，使液体表面隆起，在隆起的液面周围发生空化作用，使液体雾化成小分子的气雾。
　　吸入的方法：第一，将管道含嘴含于口中，包严嘴唇，用口深吸气，使气雾进入呼吸道深部。第二，用鼻呼气。第三，呼吸频率不可过快，治疗时间一般为15到20分钟。第四，在治疗过程中如有不适表现，如头晕、胸闷、憋气、心悸及喘憋加重，要及时通知护士，连续使用时间间隔应大于30分钟。

口服给药的注意事项

口服给药的注意事项：
　　口服给药是临床上最常用、经济方便、安全的给药方法。药物是经胃肠道吸收入血液循环，从而达到治疗目的。
　　口服给药过程中要注意严格执行查对制度和无菌操作原则，避免错误给药。第一，温水送服，40到60度为宜，不宜茶水、果汁等饮料送服；第二，对牙齿有腐蚀作用的药物，应用吸管服后漱口；第三，服用对呼吸道黏膜有安抚作用的药物不要立即饮水，如止咳糖浆；第四，服用磺胺类药物时应多饮水，防止尿液结晶；第五，不同药效不同时间服用，如健胃药应饭前服；助消化和对胃黏膜有刺激的药物应在饭后服用等。

脊髓损伤后尿不出来怎么办

脊髓损伤后尿不出来的方法：
　　第一，排尿习惯的训练，根据患者以往的习惯确立如厕的时间、方法。
　　第二，排尿意识的训练，留置导尿的患者放尿前五分钟卧床放松，幻想在卫生间，试图自己排尿，由陪同人员缓缓放尿。
　　第三，反射性排尿训练。导尿前半小时，轻叩耻骨上侧或大腿上三分之一内侧，牵拉阴毛或挤压阴蒂或用手刺激肛门诱发膀胱反射性收缩，产生排尿。
　　第四，代偿性排尿训练。包括Crede按压法和Valsalva屏气法。第五，盆底肌训练。患者自主收缩盆底肌肉（会阴及肛门扩约肌），每次收缩5-10秒，重复10-20次/组，每日3组。

什么是踝泵肌功能锻炼

什么是踝泵肌功能锻炼：
　　踝泵肌功能锻炼是指通过踝关节运动，起到像泵一样的作用，促进下肢血液循环和淋巴回流，有效预防下肢静脉曲张及静脉血栓形成。
　　踝泵肌功能锻炼包括屈伸和环绕运动：
　　首先是屈伸运动，取平卧位或坐位，下肢伸展，肌肉放松，缓慢勾起脚尖，脚尖朝向自己，最大限度保持5到10秒，然后脚尖缓慢下压至最大限度，保持5到10秒后放松，反复进行；
　　第二种，环绕运动，取平卧位或坐位、下肢伸展，肌肉放松，以踝关节为中心，脚做360度环绕，爆出最大幅度动作后，再反向环绕。