腱鞘炎怎么根治

热敷、理疗、打封闭针等保守治疗方法只能缓解病情，无法根治。想要彻底根治腱鞘炎就需要选择手术治疗，目前比较常用的手术有腱鞘松解术、小针刀手术等，效果都不错，如果腱鞘炎反复发作可以选择这样的手术治疗。

手腕、大拇指、中指、无名指等部位容易出现腱鞘炎，因为平时这些部位活动比较多，容易出现慢性劳损，这样就可能会导致腱鞘炎出现。患病后关节会有肿胀、压痛、活动受限等症状，应用药物、热敷等方法只能缓解病情，不能根治，那么，腱鞘炎怎么根治呢？
　　一、腱鞘炎的根治方法
　　出现腱鞘炎的时候，可以采取热敷、理疗、或者局部打封闭的保守治疗方法缓解疼痛症状。如果病情反复需要采取手术治疗，这也是根治腱鞘炎的方法。在麻醉状态下进行腱鞘松解术，也可以选择小针刀手术治疗，效果都不错，而且并不是什么大手术，安全性高，恢复的也比较快。
　　二、腱鞘炎的护理方法
　　1.温水洗手
　　养成在劳作后用温水洗手的习惯，洗手后还要对患处进行按摩，促进血液循环，可以缓解腱鞘炎带来的疼痛感。一定要注意避免用冷水洗手，防止病情加重。
　　2.旋转手腕
　　如果腱鞘炎导致手腕有刺痛感觉的时候，可以坚持做旋转手腕的动作，这样既可以促进血液循环，又可以改善手腕的弯曲姿势，对于手腕疼痛症状有一定的缓解作用。
　　3.抬起手臂
　　腱鞘炎患者工作一段时间后，就可以把手臂抬起，高过头顶，一边转动手臂，一边转动手腕，坚持这样的运动，可以调整肩膀、颈部、背部的位置，也可以缓解腱鞘炎带来的不适症状。
　　4.避免长时间连续工作
　　不要长时间保持一种姿势工作，否则会因为肌肉僵硬，导致腱鞘炎更加严重。建议工作一个小时后，适当的活动活动，舒缓一下紧绷的肌肉，对于腱鞘炎的防治也有一定的作用。
　　5.改变日常工作习惯
　　比如经常冷水洗衣服，经常织毛衣等都可能会引起腱鞘炎，所以腱鞘炎患者尽量减少这一类的活动，对于病情的缓解也能起到一定的帮助。

腱鞘炎怎么根治相关阅读