引起颈椎病的原因有哪些

引起颈椎病的原因主要包括颈椎先天性发育异常、颈部受了外伤、颈部长时间受到寒冷的刺激等。除了这些以外，颈椎病的发病还和长时间低头、年龄增长以及颈部的炎症有密切的关系。

颈椎病是发病率非常高的一种慢性骨科疾病，高发的人群是中老年群体，不过现在很多年轻的人也都被这种疾病所困扰。颈椎病会导致多种不良的症状，比如说头痛、头晕、恶心、肢体麻木和疼痛等。那么引起颈椎病的原因有哪些？
　　1、颈椎先天性发育异常
　　如果颈椎存在着先天性的发育异常情况，患上颈椎病的几率就会大大增加。比如说有些人先天颈椎的椎管就很小，这样一来能够缓冲和代偿的空间也会大大的减少，一旦颈椎管受到压迫，很容易就会发病。
　　2、颈部外伤
　　颈部外伤也是引起颈椎病的常见原因之一。在日常的生活当中，如果说因为一些意外使得颈部受了外伤，那么就有可能会损伤到颈椎间盘和椎体，也会损伤到颈部的韧带，进而引发颈椎病。
　　3、颈部长时间受到寒冷刺激
　　颈部长时间受到寒冷的刺激也容易导致颈椎病。比如说在寒冷的冬季，外出的时候没有做好颈部的保暖工作，导致其受到寒风的刺激，血液循环受阻，这样就很容易引发颈椎病。
　　4、长时间低头
　　长时间的低头对颈椎的健康也有很大影响，和颈椎病的发病有着非常密切的关系。在日常生活中，很多人都是长时间低头玩手机游戏，再就是一些白领人员会长时间的低头伏案工作，这样都会导致颈部出现慢性劳损的情况，时间长了就会引起颈椎病。
　　5、年龄增长
　　随着年龄的不断增长，人的颈椎也会发生退行性的改变，比如说椎间盘变性或者是弹性减弱，再就是韧带增厚以及发生钙化等，都会对颈椎的健康造成影响，进而引发颈椎病，因此中、老年人人群中患颈椎病的较多。
　　6、颈部炎症
　　如果说颈部存在着急性或者慢性的感染，必须得及时的进行治疗，否则的话就会加速颈椎间盘、椎体以及韧带的退变，继而引起颈椎病。

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颈椎病的治疗方法

颈椎病的治疗方法主要有两类：第一种、保守治疗，包括理疗、牵引、按摩，特别强调当病情一旦累积到脊髓切忌按摩，牵引治疗建议两周以内；第二种、手术治疗，通过微创的方式，利用内镜或显微镜将突出部位取出，缓解对神经的压迫，效果明显。

如何预防颈椎病

颈椎病的预防，首先要保持颈椎正常的生理姿势，多做后仰、后伸的动作，比如工作1小时后，可把手放在头后面，做后仰的动作做15次。除此之外，还应该多运动，如蛙泳、打羽毛球、放风筝，有助于延缓或减轻颈椎病的发生。

如何预防颈椎病

预防颈椎病首先应避免长期固定姿势，如久坐、长期低头伏案工作等。长时间工作，肌肉韧带会因疲劳而出现慢性损伤。因此在平时要注意姿势习惯，工作一段时间后要活动脖子，在下班或休息过程中要注意进行一些颈部锻炼，如米字操，可缓解局部肌肉痉挛，改善气血运行，这样可以让颈椎的曲线得到恢复、局部的肌肉得到放松，避免颈椎病发作。此外注意避免提拉过重物品，上肢过力亦可诱发颈椎病发作。患者确诊颈椎病后需严格遵循医生指导进行治疗及后期护理，避免疾病复发。

颈椎病的原因

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病现在年轻化发生非常明显，颈椎病诱导因素较多：低头时间增多，如看电脑、工作、看手机；如果低头时间过长、过多，颈部向后伸的肌肉力量得不到锻炼，长时间就会导致肌肉松弛。颈椎的椎节一个节和一个节段之间连接，颈椎受损活动余地就增大，就会加重磨损、加重椎间盘水分丢失、韧带松弛加重；或者是伤害到周围组织，就比较早的出现颈椎病。日常如果不好好保护颈椎，就会发生颈椎病。

落枕和颈椎病区别

落枕不是颈椎病，落枕病人表现为睡觉起来，颈椎突然不能动，而且特别疼，一点都不能动、僵硬。僵硬是人体自身的一种保护性反应，患者一动就疼痛，出现机体肌肉痉挛。让患者维持这个位置不动，所以颈部肌肉就都收缩起来，表现得就更加僵硬。所以，实际上落枕是一个急性的颈椎软组织损伤，包括肌肉、肌腱、筋膜急性损伤。虽然落枕跟颈椎病有所不同，如果经常发生落枕，就说明患者颈部肌肉力量薄弱，或日常姿势不好；如果发作次数变多，就会伤及到颈椎里边组织，后期慢慢也会发展到颈椎病。所以，落枕应该要好好预防。