宝宝老是便秘怎么推拿

婴幼儿时期的宝宝肠胃消化功能都很弱，很容易出现肠胃不适，导致宝宝患有便秘。当宝宝患有便秘时，有很多宝妈会选择推拿的方式来帮助宝宝治疗便秘。宝宝便秘可以对宝宝手部、腹部、腿部等部位进行推拿，推拿时要注意穴位。

婴幼儿时期宝宝的肠道功能都很弱，所以特别容易出现胃肠道不适。有许多小宝宝年龄不大，但是便秘的时间却不短了。宝妈总是会想尽了办法来给宝宝通便，比如给孩子吃香蕉、打开塞露等，还有的宝妈会利用推拿的方法来帮助宝宝改善便秘。那么宝宝老是便秘怎么推拿？
　　小儿推拿有大用处，是通过穴位—经络—脏腑进行调理，从而可以治疗便秘，清热通便、健脾和胃。小儿经常便秘，可通过推拿进行调理，手部一般选用补脾经、清胃经、清大肠经、补水入土、掐揉四缝、清肝经、掐揉五指节、退六腑。
　　腹部选用揉中脘、揉天枢、揉气海，并顺时针按揉腹部。腿部加按足三里;背部加揉脾俞、胃俞，并推下七节骨、捏脊，捏脊建议自下至上反复九次，自上至下反复六次。对于一岁以下小儿每个穴位推拿三百次;一到三岁小儿每个穴位推拿五百次；三到六岁小儿每个穴位推拿五百到一千次，坚持三到五天，症状即可有所改善。
　　在给便秘的宝宝做推拿时，要让孩子以舒服的姿势平躺，宝妈用一只手贴在孩子的肋骨下方，然后向下滑到双腿。另一只手也要用相同的方法来滑动。可以根据孩子的接受程度，来逐渐的增加力道。宝妈还可以用双手拇指放在宝宝的肚脐两侧，然后自中心向外揉搓，力道不要太大，这能够刺进孩子胃肠道的蠕动，进而缓解便秘问题。
　　宝妈还可以给孩子做圈圈按摩，其方法是用手在宝宝的腹部上方，慢慢的进行顺时针滑动，就能够改善便秘的情况。家长们要注意，一定要顺时针按摩，这是人体肠道的走向。要是逆时针按摩的话，是用来止泻的，这会让宝宝的便秘更加严重。

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宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么好：
　　宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
　　不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
　　大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些这个含量高纤维的蔬菜，比如说韭菜、菠菜、白菜，增加他的纤维摄入量，从而减轻便秘。