抑郁症表现和治疗

抑郁症是常见的一种疾病，患有这种之后可能患者会在胃口上面出现很明显的改变，比如食欲下降，心情也会受到影响，也会出现失眠的情况，在晚上的时候无法入睡。需要及时治疗才可以，可以采取药物治疗或者是心理治疗的方式，慢慢就会恢复健康。

现在很多人都会出现抑郁症，患有抑郁症之后人体就会受到很多的困扰，对于生活也会造成很严重的影响。为了让自己的生活更加稳定，就需要及时就医，尽快治疗病情，这样病情才可以尽快的恢复。那么现在就来看看抑郁症表现和治疗都是什么？
　　一、抑郁症表现是什么
　　1、胃口改变
　　抑郁会导致食欲增加或下降，因此抑郁症患者可能会增加或减轻体重。
　　2、睡眠问题
　　许多抑郁症患者患有失眠，通常表现为难以入睡、睡眠浅、梦多、容易醒来，而且很早(凌晨2点到3点醒来，也很难入睡)。早醒常常是抑郁症患者的特征症状之一。其他抑郁症患者可能睡得太多，或者除了正常的夜间睡眠外，他们可能还需要有规律的睡眠。
　　3、焦虑或坐立不安
　　抑郁症患者往往焦躁不安，有时达到激动的程度。焦虑会引起不耐烦和愤怒，即使压力低，也很难应付。
　　4、感到内疚、感到无用和没有安全感
　　抑郁患者通常会对自己、周围的世界和未来感到消极。他们可能对过去感到内疚。许多抑郁症患者感到无用，认为抑郁症是对他们做或没做的惩罚。抑郁会导致不安全感和对他人的依赖。它也会导致邋遢和缺乏个人卫生。
　　二、抑郁症治疗是什么
　　1、一般来说药物治疗是抑制发作的主要措施，目前临床上使用的是一种抑制剂。传统的三环类、四环类的抗抑郁药由于不太明显，几乎已经不使用了。另外一种就是进行心理上的治疗，在药物治疗的基础上同时进行心理治疗。
　　2、最常见的心理治疗就是支持性心理治疗、认知心理治疗、人际治疗以及一些婚姻、家庭的治疗。不过如果患者比较严重的话医生就要采取电击治疗了，或者是刺激脑部治疗，这些治疗的疗效还是不错的。

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抑郁症和焦虑症区别

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。抑郁症和焦虑症的区别主要在于：抑郁症以心境低落为主，表现为情绪低落、兴趣低、心境低落。而焦虑症的表现是焦虑不安、过分担心、紧张、胆小、恐惧、害怕。所以它们的主要症状不同，抑郁症表现为情绪低落，焦虑症表现为紧张、坐立不安、过分担心、出汗、心悸包括失眠等等。所以两个从主症上不同。

如何确定得了抑郁症

抑郁症患者自己不容易确定自身是否得了抑郁症，通常患者周围的人会觉察到患者出现了异常的状况，跟以前的人截然相反。想要确定还可以去医院找医生进行相关方面的检查，抑郁症患者虽然自己很难确定，但他人可以感觉到自己的情绪变化。比如日常打招呼，以前可能活蹦乱跳，但现在置若罔闻；日常生活同样，把很多简单的事情，如刷牙、洗脸看得特别困难。有很多情况是自己能觉察到但不愿意去认识，通常周围的朋友、同事能够发现这些问题。情绪低落、高涨，在平时生活中很常见。

抑郁症和抑郁情绪是一回事吗

抑郁情绪是指不高兴的情绪，情绪稍微有点低落，对短期有影响。如果几个月里闷闷不乐，原来喜欢的事也不愿意做，影响到了生活和工作，这就要考虑是不是有抑郁症，所以抑郁情绪只是一个情绪，而抑郁症已经构成了一个疾病、一种症状。

轻度抑郁症需要治疗吗

轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度。可以表现为自己的主观体验会非常的不好，做事的精力下降，脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗，先做心理咨询或者心理治疗，或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。

得了抑郁症怎么办

抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法；药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。