顺产后痔疮怎么办

顺产后发现痔疮变得严重了，产妇可以使用一些药物缓解痔疮，同时还要注意肛门的卫生，适当的运动，减少每次下蹲或是上厕所的时间，多吃一些蔬果类的食物防止便秘，这样对痔疮也有较好的作用，这些都是需要产妇注意的。

顺产后有很多的产妇发现自己的痔疮变严重了，虽然以前也有痔疮，但是并不会出现这样的症状，由于怀孕时期受到胎儿的压迫导致痔疮的形成，甚至有一些产妇还有脱垂的现象出现。那么，顺产后痔疮怎么办？下面就来了解一些吧。
　　1、痔疮脱出，可以用些一些治疗痔疮的药膏抹擦痔疮
　　比如廨香痔疮药膏就很不错。廨香痔疮药膏由于廨香的缘故凉凉的，抹在痔疮上很舒服，新妈妈们只要在清洗肛门之后或进护士清洗外阴之后擦抹在伤口上就行。
　　2、产妇的产后一定要及时地清理肛门
　　最好在每次大便之后都用清水清洗，最重要的是大便之后一定要从阴道往后拉清理粪便，千万不要从后往前，这样会将细菌带到阴道里引起炎症的，特别是阴道又侧切的妇女。
　　3、产妇产后痔疮脱出就要减少坐起来的次数
　　坐起来会让痔疮不容易收进去故一定要躺着，要是阴道没有侧切可以自己尝试着收缩肛门让痔疮尽快收回到肠道里面去，要请注意用卫生纸时不在用太硬的。
　　4、忌上厕所时间长
　　上厕所的时间过长也会导致痔疮变严重，当产妇发现自己的痔疮后，就要减少每次上厕所的时间，下蹲的动作也要注意减少，这样对缓解痔疮也有很好的效果。
　　5、忌辛辣刺激食物
　　一些辛辣刺激性的食物会导致痔疮加重，这些食物是痔疮形成后需要注意的，最好的方法就是保持饮食清淡，防止肠道，还有痔疮受到刺激后变得更加严重。产妇可以多吃一些蔬果，预防便秘，对控制痔疮也有一定的作用。
　　6、要多喝水
　　水对人体的作用非常大，不仅能够防止便秘，还可以预防身体中的毒素过多的堆积，所以在便秘不发生的时候，痔疮也会有很好的控制。

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产后子宫多久恢复正常

产后子宫多久恢复正常：
　　产后子宫恢复正常需要一个过程，产后子宫大概都是一个平肚脐的水平，然后产后一天下降一指，大概产后两周左右，这个子宫就完全回到盆腔里，通过肚子上摸子宫就摸不到了，子宫能完全恢复到孕前的这个水平，是产后42天左右，这个时候血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候，产妇是需要去医院进行身体的检查，了解身体恢复的情况，主要检查一下阴道，侧切口恢复的情况，宫颈是不是恢复了，子宫的大小是不是正常。
　　一切恢复正常没有问题的话，那么产后可以增加一些运动，促进这个产妇的恢复，做一些盆底肌的训练。同时也可以有同房，性生活这些。

哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期可以吃螃蟹吗：
　　哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一种动物的蛋白，营养价值也是比较高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鲜的螃蟹，会存在一些寄生虫影响身体的健康，容易引起腹泻等。
　　螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是属于寒性的食物，吃多了会影响母乳的质量，并且吸收不了会出现腹泻、肠胃炎疾病，甚至出现发烧，那就是比较麻烦了。其次螃蟹的蟹黄里面也有一些胆固醇，油脂，是不可以多吃的。
　　哺乳期的产妇需要注重饮食的均衡多样化，多吃水果蔬菜，切忌乱吃以及多吃，导致身体的不适，影响母乳的分泌和质量。同时哺乳期钙量流失大，需要进行补钙。

恶露不尽怎么办

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　　产后恶露干净每个人的情况不一样，有的人恶露最快的两个星期就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天30天左右就干净。42天还没有干净的恶露其实不多，当然这种不干净是有原因的，可以来医院做进一步的检查，比如做B超没事，也没有炎征，也没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题就是还没有干净，没关系再等等慢慢的就会干净了问题不大。
　　但是有的恶露不干净，来了医院做进一步的检查之后的确是发现了问题比如有的人就是胎盘、胎膜有残留没有干净这时候就得刮宫，甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或子宫内膜炎或盆腔炎或就是剖宫产的切口长得不好，所以导致的恶露两个月还不干净，这时就要进行相应的处理才可以。

产后奶水不足针灸有效吗

产后奶水不足针灸有效吗：
　　产后缺乳不仅给新生儿健康发育造成不良影响，也在一定程度上加重了产妇的思想负担。针灸治疗产后缺乳的效果非常好。
　　少泽穴归属手太阳小肠经，位于人体的小指末节尺侧，如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀。有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。需要单纯扎两侧的少泽穴，然后用电针刺激30分钟，然后隔日一次来观察产后乳汁分泌不足女性的治疗。它可以有效地促治乳汁的分泌。此外，除了少泽穴以外，比如像檀中穴，也对乳汁的分泌有非常好的疗效。

催乳按摩方法

催乳按摩方法：
　　按摩催乳可加快血液循环，疏肝健脾，提高新陈代谢，促进乳汁的分泌和排出。按摩催乳的穴位应以乳腺局部的穴位为主，比如像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴。并且要沿着乳腺的四周，向着乳头的方向进行比较轻柔的推按，适度揉按有助促进胸部乳腺、全身气血循环。
　　其次可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会，再用冷毛巾敷一会，通过冷热交替也可以刺激乳汁分泌。
　　再者还可以在后背部，比如后背部的天宗穴。它对乳汁分泌不足也有很好的疗效。再有就是像膈俞，后背的膈俞穴是血会，膈俞可以让气血充盛起来，而且它的位置也在上背部。这些都是治疗乳汁分泌不足，非常好的穴位。