月经疼痛怎么办

月经疼痛通常是瘀血阻滞所导致，比较严重的患者在月经疼痛的同时，还有可能会有怕冷以及腰部疼痛，甚至是乳房胀痛等现象。当发生这种情况时，可以通过喝红糖水敷热水袋，情况比较严重的女性可以通过吃止痛片来进行缓解。

生活当中很多女性朋友应该都有月经疼痛的情况，有一些女生朋友甚至每次在来月经的时候都没有办法进行日常的活动，只能够躺在床上休息，但是这个过程中还是要忍受月经疼痛的摧残。那么月经疼痛的时候到底该怎么办呢？
　　1、喝红糖水
　　喝红糖水应该是最为直接的一种方法，用开水加入适量的红糖，如果这个时候能够再搭配少许的生姜就更好，称红糖水还是热的时候喝下去，其实对于疼痛的缓解还是有所帮助的，毕竟红糖能够有效地促进人体的排序，这样淤积在子宫内部的血液就能够更加顺畅地排出来，也不至于一直堵在里面，让人觉得非常疼痛啦。
　　2、敷热水袋
　　出去喝红糖水之外，直接用热水袋敷在自己疼痛的腹部位置，其实对于缓解疼痛也有非常好的效果，毕竟疼痛的地方往往是由于宫寒而导致的血气淤堵，因此直接用热水袋通过外在温暖的方式一层一层递进，也是能够达到有效的疼痛缓解的。
　　3、吃止痛片
　　吃止痛片这个方法仅适合于那些疼痛实在难忍的女性朋友，生活当中确实有一部分女性朋友在每次来月经的时候都会疼痛难忍，除了日间没有办法进行日常工作之外，甚至连晚间睡觉都无法入眠。所以正式月经疼痛比较严重的情况，在这种状态下可以通过服用止痛药来进行缓解。
　　女生其实在来月经的过程当中，如果疼痛的话，平时就应该要加强锻炼，除此之外，在没有来月经的过程当中也应该做到少量的饮用各种碳酸饮料，包括咖啡，甚至是茶，可可饮料等各种饮品，为了能够缓解来月经的过程当中疼痛的感觉，平常也可以多喝一些热牛奶或者是柠檬果汁等。

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月经少而黑是什么原因

月经少而黑是什么原因：
　　月经量少，颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在肾虚、血瘀的情况。月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除怀孕。
　　因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育。如果长期的出现月经量少，并且色黑，建议患者到医院做性激素检查，检查卵巢功能，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。

月经量多是什么原因呢

月经量多是什么原因呢：
　　正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
　　月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。

月经迟迟不来怎么办

月经迟迟不来怎么办：
　　如果月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，需要询问患者的病史、既往月经的情况。既往月经总是往后错，但是没有什么器质性病变，往往可能是一些内分泌失调造成；
　　多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院就诊。

月经时间长的原因

月经时间长的原因：
　　导致经期延长的原因非常多，一般正常的月经经期应该是3到7天之内，如果经期比较长，中医就称为经期延长。从西医的角度来说，还是应该明确患者有没有器质性的病变。如子宫内膜息肉的病人有可能会导致月经期比较长；
　　还有女性剖宫产之后，如果剖腹产的伤口长的不好，出现气室，也可能会表现为经期延长。所以，出现经期延长，还是应该到医院来就诊，观察患者有没有器质性病变。另外有一些患者偶尔出现一次经期延长，也要注意排除怀孕。

月经期间注意事项

月经期间注意事项：
　　月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项。
　　第一、在经期的时候要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。
　　第二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。
　　第三、经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。
　　第四、禁止性生活。
　　第五、避免盆浴。