膝关节炎患者按哪些穴位

膝关节患者在平时可以按摩足三里、阴陵泉或者是血海等穴位。但是在按摩时注意手法，按摩的力度不可过大，以局部感觉到酸胀为宜，每次需要按摩3~5分钟左右，按摩时间也不能过长，另外适当按摩虽然有利于病情的恢复，但不能作为主要的治疗方法，对于膝关节炎还需要采取适当的方法进行治疗。

穴位按摩对于治疗某些疾病也有很好的帮助，比如膝关节炎这一病症也可以按摩适当的穴位，缓解膝关节局部肿胀疼痛等症状，但是穴位按摩讲究一定的技巧和方法，并非所有的穴位都适合按摩，如果按摩不当甚至会诱发病情加重，引起其他不适症状。那么，膝关节炎患者按哪些穴位？
　　一、膝关节炎患者按哪些穴位
　　1.足三里
　　在腿部有一个非常重要的穴位足三里，此穴位在胫骨外侧，同时处于清远下方大概三厘米左右的位置，经常性地对足三里进行按摩，能够缓解膝关节疼痛，但是在按摩时要注意有拇指按压，并且进行顺时针和逆时针相结合的方法轻柔。在按摩时力度不可以扩大，以穴位处由酸胀感为宜，每次按摩时间持续3~5分钟左右即可。
　　2.阴陵泉
　　该穴位主要在膝盖内下方的位置，其周围分布着腿部重要的动脉和静脉。经常性的对阴陵泉进行按摩能够缓解膝关节炎，局部红肿，疼痛等症状，可以起到消炎的作用。但是在按摩该穴位时，患者最好是平躺或者是坐立的姿势，让膝盖处于稍微弯曲的状态之后用拇指轻柔该部位，每次仅需3~5分钟，以局部有酸胀感为宜。
　　3.血海
　　该穴位主要在膝盖骨内侧上方大约3厘米左右，该穴位是非常重要的养生保健穴位，具有促进血液生成以及活血化瘀的关键穴位，经常性的按摩该穴位能够起到祛湿清热，舒筋活血等作用，对于治疗膝关节炎非常有帮助。
　　二、膝关节炎日常该如何养护
　　1.适度运动
　　患者在日常生活中应该养成良好的运动习惯，这样有利于加速局部血液循环，但是在做运动时不可做过量的运动，以免局部出现拉伤，病情加重。
　　2.注意保暖
　　该病的发生与局部受凉有很大关系，所以在患病期间要注意保护好膝关节，做好保暖措施。

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膝关节炎如何预防

膝关节炎如何预防：
　　怎样预防膝关节炎：
　　临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
　　第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
　　第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
　　第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
　　第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。

膝关节炎怎么治疗好

膝关节炎怎么治疗好：
　　膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
　　第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
　　第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。

膝关节炎治疗方法

膝关节炎治疗方法：
　　膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
　　治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。

膝关节滑膜炎的治疗

膝关节滑膜炎的治疗：
　　膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
　　慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。

膝关节炎是怎么引起的

膝关节炎叫膝关节病，退行性骨关节炎，骨刺，骨质增生等。它属于一种退行性的疾病。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十岁时也可能发生这种骨关节炎。它的特点主要是关节间隙变窄，软骨磨损比较严重，皲裂，破损。它的关节的滑膜增生，边缘有骨质的增生，软骨下骨有些硬化，会造成关节会内翻或者外翻的畸形，常见的有老年人X型腿或者是O型腿。