强直性脊柱炎如何保养

强直性脊柱炎患者首先要注意下，必须营养均衡，合理进补，吃一些大蒜以及花椒；其次，可以吃一些补肾以及强筋健骨的栗子；再者，需要进行一些功能锻炼；再次，必须控制好自己的体重；最后，要做好自己的护理工作。

现实生活之中，强直性脊柱炎这种不良症状的发生，对于患者的身体健康伤害很大，对于患者的生活质量影响很大，务必要是及早治疗，与此同时还要注意一下必须做好相关的保养工作。那么，强直性脊柱炎如何保养？下面让我们了解一下吧！
　　1、注意营养均衡
　　患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能够预防肠道感染和病毒感染。
　　2、吃一些栗子
　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是因为肾虚导致的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
　　3、进行功能锻炼
　　强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者能够进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，切莫害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才可以有好的效果。
　　4、控制好体重
　　患者最好切莫太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，所以患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
　　5、做好护理工作
　　平常的时候要保持良好休息，切莫受凉，也切莫坐的时间太长，减少腰背肌肉负担。适度运动补充钙质，多晒太阳，促进钙质吸收。也能够使用中药熏蒸、按摩、理疗的方法，促进血液循环来保养。

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强直性脊柱炎是如何引起的

强直性脊柱炎是如何引起的：
　　强直性脊柱炎是一种多因素参与的疾病，包括遗传和环境因素。强直性脊柱炎的发病首先与遗传因素有关，因为强直性脊柱炎的患者中，B27阳性患者比较多，即提示遗传因素参与强直性脊柱炎发病；但是并不是每一个B27阳性患者都会诊断强直性脊柱炎。所以，遗传因素不是唯一因素，也有很多其他因素促使疾病的发生和发展。
　　现在研究认为，肠道菌群的紊乱与强直性脊柱炎发病相关，发现强直性脊柱炎肠道的黏膜和排泄物中，微生物的形态和菌群分布都与正常人不同。因此，微生物的感染和环境因素，也参与强直性脊柱炎的发病。

什么是晨僵

晨僵是指晨起病变的关节在静止不动后，受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，出现较长时间僵硬、活动不利，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻的现象。晨僵是类风湿关节最常见的一个表现，其他的许多疾病，如肌纤维织炎、感染性关节炎以及骨性关节炎等都可以出现晨僵，但极少像类风湿性关节炎那样持续半小时以上。当病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。根据晨僵的时间以及程度可分为：轻度、中度、重度。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。

强直性脊柱炎遗传吗

强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，其发病因素与遗传、环境影响、感染的因素等等有关，且与HLA-B27有很大关系。据调查分析，HLA-B27阳性的人群里，占强直性脊柱炎90%以上。HLA-B27阳性病人发病率是普通人一百倍以上。国外报道，强直性脊柱炎患者的亲属里，患强直性脊柱炎的比率也比普通人高，有一定的家族聚集性。并不是所有HLA-B27阳性的病人或家里面有强直性脊柱炎的患者，都可以发展为强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎严重吗

强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，可侵犯全身多个系统，并伴发多种疾病，早期可无任何临床症状。强直性脊柱炎病人多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎。早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显。随着病情发展，关节疼痛减轻，而各脊柱段及关节活动受限和畸形。建议病人尽早治疗，如果不规范治疗，会逐渐出现变化，侵犯心脏、侵入到其他脏器后，后果就比较严重。因此，需要早期诊断，早期治疗。

强直性脊柱炎怎么治疗

强直性脊柱炎的治疗包括非药物治疗、药物治疗以及手术治疗。治疗的目标是控制炎症、缓解症状、防止脊柱关节畸形、避免治疗所致的不良反应，比如胃肠道的反应以及骨质疏松等。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤。当用非甾体抗炎药以及柳氮磺吡啶治疗无效时，可以采用甲氨蝶呤治疗。另外，近几年发展的生物制剂用于治疗强直性脊柱炎也有很好疗效。使用甲氨蝶呤或者传统药物治疗无效时可以采用生物制剂治疗。除此之外，要鼓励病人进行早期的锻炼，防止早期变成畸形。