哪些因素会导致乳腺增生

乳腺增生给很多的女性带来了困扰，内分泌失调是导致乳腺增生的一个主要的原因。所以平时一定要注意做好调理工作。精神因素，精神压力比较大，也会导致内分泌失调，产生乳腺增生。长期不良的生活习惯或者反复的人工流产，也会导致乳腺增生的发病率增加。

乳腺增生并不能彻底治愈，所以了解产生乳腺增生的原因是比较重要的，有利于及时的进行预防。内分泌失调、精神因素、不良的生活饮食习惯、反复的人工流产等等是导致乳腺增生的主要原因。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、内分泌紊乱会出现乳腺增生的情况
　　导致乳腺增生的主要原因就是内分泌失衡，比如说出现雌激素和孕激素的代谢异常的情况，可能会导致月经前的乳腺增生变化加剧，疼痛加剧。所以平时一定要注意内分泌的调节有内分泌异常，可以使用一些药物来调理。
　　2、精神因素也会导致乳腺增生
　　现在很多人的压力比较大，因此经常会处于一个焦虑或者紧张的状态。这种精神因素也会导致乳腺增生，特别是那些爱生气爱发脾气的人群，乳腺增生的发生率是比较高的。比如人在愤怒的情况下内分泌分泌会受到影响，从而加剧了乳腺增生的出现。所以平时要注意对情绪的调节，注意适当的减少压力，调节心情。
　　3、不良的生活饮食习惯也会导致乳腺增生
　　长期的作息时间不规律，长期熬夜，或者是穿的内衣不合适比较紧，都会导致局部的乳腺增生问题。另外平时的饮食不注意，经常吃一些刺激性的食物，也容易导致乳腺增生的出现。所以平时一定要培养健康的生活和饮食习惯，预防乳腺增生。
　　4、反复的人工流产会增加乳腺增生的患病率
　　反复的人工流产，特别是多次多过人工流产的女性，很容易会引发乳腺疾病，出现乳腺增生等问题。不仅如此，反复的人工流产还会影响到个人的体质，诱发不孕，影响到人体健康。所以平时一定要做好避孕措施，防止出现反复人工流产的情况。

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乳腺增生的原因

乳腺增生的原因：
　　乳腺增生是女性常见的乳腺异常表现，乳腺增生是由于乳腺在内分泌激素，特别是雌激素和孕激素的作用下，随月经周期的变化，会有增生和复旧的改变；
　　某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺增生虽然常见，但原则上不是疾病，可以认为是一个正常的生理表现。
　　比如月经来潮前激素水平升高，乳腺增生比较明显，胀痛也会比较明显；月经来潮之后，激素水平相对下降，增生也会缓解。

乳腺增生的症状

乳腺增生的症状：
　　乳腺增生是女性朋友常见的乳腺疾病，可以表现为以下症状：
　　第一，乳腺胀痛，尤其在月经来潮之前，乳腺胀痛会比较明显，月经来潮后，胀痛会有所减轻；
　　第二，乳腺增生可能会出现肿块，但是增生的肿块跟乳腺癌有区别，乳腺增生的肿块一般比较弥漫，相对质地较软，月经来潮前会比较明显，月经以后肿块就明显变小、变软。
　　乳腺增生不会导致乳腺癌发生，如果乳腺增生胀痛明显，可以考虑用祛瘀散结的中成药缓解症状，可把疼痛症状适当减轻。

乳腺增生可以按摩吗

乳腺增生可以按摩，目前有一些保健机构，可以做乳房的按摩、理疗、疏通。随着社会的不断进步、生活水平的提高、经济条件的改善，患者可以做部分保健。因为保健基本没有坏的作用，反而可能会有一些好的作用。如果技师有经验，病人自己摸不到的病变，技师有可能会发现，发现乳房的一些早期疾病，甚至可以发现肿瘤。乳头上有溢液，可能自己没发现，而技师可能就会发现。所以，对于一小部分患者，按摩可能会有帮助，因为可以发现乳房的早期病变。

为什么会乳腺增生

乳腺增生不是一种疾病，每个女性都会有乳腺增生的症状，从青春期开始随着女性的第二性征器官的发育都会出现。乳腺增生是一种临床的症状群，其主要表现有：乳房结节感，伴有或不伴有周期性疼痛，月经前明显，月经后减轻。乳腺增生的主要原因是月经周期期间激素水平的变化，导致乳房里的乳腺导管、乳腺小叶产生水肿，中医学认为它包括一些情志的问题，是由心情或者肝气的郁结引起。所以说从中医西医两个角度来看，它更多的是一种临床症候群，跟情绪、压力都有关系，不用过于紧张，放轻松增生的症状会缓解。

怎么预防乳腺增生

目前没有很好的办法或药物能够预防乳腺增生。乳腺增生经常是以疼痛或是触摸时乳房不均匀所表现。可以从心理、生活、行为习惯改变。如减少辛辣食物的摄入；忌饮酒、吸烟；保证充足睡眠；注意情绪管理，可以使得乳房疼痛得到一定预防。