低血糖饮食方案

低血糖的患者需要注意饮食，具体的饮食方案也可以根据自己的喜好确定，可以多吃含纤维比较高的食物，如蔬菜，也可以吃一些蛋白质比较高的食物，脂肪含量高的也可以食用，必要的控制饮食也很重要。

血糖的控制很重要，或高或低都比较危险，一定要注意这些情况，如果是低血糖也是一样，患者们应该注意自己的情况，如果是经常发生低血糖的情况人士，就可以出门带糖，缓解情况。低血糖的患者也要注意。那么，低血糖饮食方案有什么？
　　低血糖的患者需要注意，在饮食上养成好习惯，最好不要吃那些含糖很高的食物，因为这些食物会刺激胰岛B细胞的分泌情况，进而引起低血糖的出现，可以多吃些含纤维比较高的食物，如：蔬菜、蛋白质等含量都属于高的食物，也可以吃一些脂肪含量比较高的食物。糖尿病的病人，低血糖还会经常发生，且发生率比较高的。
　　低血糖的患者需要注意，在饮食方面最好是要有规律，不要偏多或者偏少，也非常有可能会引起血糖波动的情况，此时的低血糖、高血糖都非常有可能会发生。低血糖的患者需要注意进餐时间问题，最好是在固定的时间，一定要做到用药规律，饮食最好也是规律一定，进餐时间也要很好的把控，这样就可以减少病情的出现。
　　低血糖也可以分为很多种，如果属于功能性低血糖，反应性低血糖等情况，这类患者女性为主，饮食上最好不要吃含糖很高的食物，他们非常有可能会刺激人体的胰岛B细胞分泌，还会引起低血糖的情况，饮食上可以多吃些纤维含量比较高的蔬菜等食物。
　　如果是理性低血糖患者要注意，它的出现是由于疾病导致的低血糖，可能表示患者的身体有某种潜在疾病的存在。治疗上就需要找到潜在的诱因，通过治疗原发疾病，控制病情。
　　饥饿性低血糖是在饥饿时产生的低血糖，会发生在饭后的4小时左右，它不属于疾病，属于生活中最常见的一种。
　　疾病的出现有原因，低血糖也是一样，患者可以通过控制饮食，控制疾病，这样对病情的控制有好处，同时有比较好的作用。低血糖的患者必要的也得药物治疗，效果也有保证。

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低血糖的症状是什么

低血糖的症状是什么：
　　低血糖常见的有三大典型症状，饥饿、心慌、出汗，低血糖，会对交感神经以及中枢神经会造成影响，比如交感神经系统兴奋，会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速，包括血压的升高一过性的黑朦，严重的时候意识障碍、昏迷等，那么轻微的血糖的降低，部分患者会出现脑部的症状。
　　多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状，比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散，一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状，精神异常、情绪的变化，奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现，所以很多患者低血糖的时候，并不一定表现为饥饿、心慌出汗，而是以中枢神经的症状为主，有一部分低血糖的患者，仅仅表现为轻微的头晕不适。

食物血糖生成指数的应用

食物血糖生成指数的应用：
　　根据食物血糖生成指数的不同，将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时，该食物被认为属于高升糖指数食物，糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物，但如果出现低血糖，可以食用高GI食物，使体内的血糖迅速升高，治疗低血糖。
　　GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时，该食物属于低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间较长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，调控病情。

低血糖是怎么回事

低血糖是怎么回事：
　　低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。
　　治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。

发生了低血糖怎么办

糖尿病患者在病程生涯，不可避免会发生低血糖。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓，视物模糊、黑蒙、濒临死亡感等。所以发生低血糖后，要积极处理。如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。低血糖发生后，如果病人是清醒状态，鼓励其进食。二、如果病人直接昏迷，立即送往医院，静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程，合并其他用药出现低血糖，这种低血糖如果用食物不易纠正，要直接用葡萄糖进行纠正。三、低血糖纠正完，要进一步寻找低血糖发生原因，分析原因，避免下一次低血糖的发生。