感冒初期流鼻涕怎么办

感冒初期流鼻涕是很常见的一种情况。这时候也不要太着急，可以通过热敷的方式来进行缓解，也可以洗蒸汽浴来进行缓解。还可以泡脚，泡脚的时候加入几片生姜，多喝白开水，睡觉的时候适当的垫高枕头来缓解和治疗。

在日常生活中不注意保暖总容易引起感冒。这时候就会有流鼻涕的症状，会对正常的生活有一点影响。这时候是需要积极的进行调理和治疗的，以免加重病情。下面就一起来具体的了解一下感冒初期流鼻涕怎么办！
　　1、进行热敷
　　感冒初期流鼻涕可以通过热敷的方式来进行缓解。可以把毛巾在热水中浸泡下稍微拧干敷在鼻子上。最好是两块毛巾交替进行使用。当鼻粘膜遇热之后就会收缩，鼻腔会变得比较通畅。粘稠的鼻涕也容易化水流出来。在热敷的时候要保持动作的轻柔，如果鼻孔里面有笔试就需要先用棉花棒蘸水进行清洁。热敷一会之后流鼻涕的症状就可以得到缓解。
　　2、洗蒸汽浴
　　洗蒸汽浴对感冒初期流鼻涕的症状也是具有治疗作用的。可以先去卫生间把热水打开，让整个屋子里都充满水蒸气。然后进入到卫生间里面，在里面呆上10分钟左右。当然也可以直接洗个热水澡，这样对于感冒初期流鼻涕的治疗也是很不错的。
　　3、泡脚、多喝白开水
　　感冒初期流鼻涕可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，在泡脚的时候也可以加几片生姜，这样效果更好。一直泡到额头出汗为止。还需要多喝白开水，这样可以促进血液的循环，加速新陈代谢的速度，对于流鼻涕的治疗也是很有效果的。
　　4、睡觉的时候垫高枕头
　　在睡觉的时候稍微垫高枕头对于感冒初期流鼻涕的缓解也是有效果的。垫高枕头可以让鼻腔里面的黏液排除来。不过垫高枕头的时候不要垫的太高，以免伤害到颈椎。
　　在感冒初期流鼻涕的时候可以通过上面介绍的方法来进行治疗。这段期间还要多穿点衣服注意保暖，晚上睡觉的时候也要盖好被子。如果流鼻涕的情况比较严重，还可以适当的服用一些药物来进行治疗。

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