怎么预防小儿贫血

2020-07-14

预防小儿贫血需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率和吸收率都比牛奶高,对预防小儿贫血来说有帮助。再就是要多吃富含维生素C的食物和铁元素丰富的食物。如果孩子有不良的进食习惯,家长需要想办法帮他们改正,另外就是要掌握科学的喂养技能。

小儿贫血是儿童时期的多发病和常见病,主要是以营养性缺铁性贫血为主。该病的发生和多种因素都有关系,比如说营养不良、挑食偏食、不爱吃饭等,这对于孩子的身心健康危害都很大,所以在日常的生活中要多注意预防。那么怎么预防小儿贫血?
  1、坚持母乳喂养
  预防小儿贫血就需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率以及吸收率都比牛奶要高得多。越小的婴儿越容易出现贫血的问题,如果这个时候放弃了母乳喂养,那么贫血的症状有可能会加重。4个月之后可以适当的添加一些蛋黄、肉末或者是煮烂的菜叶等含铁的辅食。
  2、多吃富含维生素C的食物
  对小孩子来说,多吃富含维生素C的食物能够有效的预防贫血。大多数的蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素C,维生素C可以促进食物当中的铁质吸收,对预防小儿贫血来说有着很大的帮助。
  3、多吃铁元素丰富的食物
  预防小儿贫血还需要多吃一些铁元素丰富的食物。小儿贫血大多是缺铁性贫血,是由于体内的铁元素缺乏所致,如果能够多吃一些铁元素丰富的食物,就可以有效的为身体补铁,从而达到预防缺铁性贫血的目的,比如说可以吃动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、金针菇等。
  4、改变不良的进食习惯
  改变不良的进食习惯也能够预防小儿贫血。有些小孩子养成了挑食和偏食的习惯,这是不可取的,挑食和偏食会导致营养摄入不均衡,很容易营养不良,引起缺铁性贫血,也不能强迫进食和引诱进食,这对于孩子的身心健康危害较大,也容易诱发贫血。
  5、掌握科学的喂养技能
  掌握科学的喂养技能对预防小儿贫血来说有很大的帮助。给小孩子吃的食物一定要根据他们的年龄以及消化功能来搭配,除了保证营养元素齐全之外,也要保证食物的量和比例合适。不要吃得过于精细,也不要吃太多油腻和过甜的食物。



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小儿贫血有什么危害

小儿贫血有什么危害:
  小儿贫血是血液中的血红蛋白低,一般低于九克每毫升。小儿贫血如果长期存在,对身体的各个系统都有损害。
  首先,容易造成消化系统紊乱,出现恶心、呕吐、腹泻等;其次,对孩子的免疫功能有一定影响,可以出现反复的呼吸道感染,并发呼吸道肺炎;此外,对孩子的精神、神经系统也有一定的影响,出现精神萎靡、智力也有一定的缺陷,智力低下等;另外,对全身的免疫功能都可以造成影响,孩子容易得呼吸道感染、结核病、慢性病等。
  因此,小儿反复贫血要及时发现、及时纠正,尤其贫血严重的,单靠饮食难以解决,要到正规的医院补血,除了服用补铁、补血的药物外,必要的话可能还要输血和进行其他治疗。

小儿贫血能自愈吗

小儿贫血能自愈吗:
  小儿贫血是否能自愈的问题,首先要明确病因。排除其他疾病因素,如果单纯是营养不良,尤其是缺铁或缺叶酸、维生素B12引起的贫血,是能够自愈的。
如果贫血不严重,饮食上多吃一些含铁丰富的食物,比如鱼肉、肝、蛋黄等,和一些含维生素多的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,可以有效的治疗营养不良型的贫血。如果贫血比较严重,食补一段时间后,检查血色素还没有恢复正常,就要在医生的指导下适当补充药物,比如缺铁引起的要补充铁剂,缺叶酸或缺B12引起的适当补充叶酸和B12。如果是其他原因引起的贫血,比如造血系统疾病,尤其是血液系统疾病,常见的白血病引起的贫血,一定要在医生的检查指导下,明确病因,采取相应的治疗。

新生儿贫血是什么原因造成的

新生儿贫血是什么原因造成的:
  新生儿贫血,一般是新生儿生理性缺血。最常见的原因是妈妈怀孕期间营养不足,缺乏微量元素,导致孕妇贫血,新生儿就可能贫血。还有一种比较少见的原因是新生儿脐带出血、脐带结扎导致的。
  如果发现孩子生下来面色不好,面色苍白,要及时查明是不是贫血,如果新生儿贫血不是很严重,母乳喂养的,可以给母亲多吃含铁的食物,使孩子的贫血得到改善。
  如果低于同龄新生儿的标准值,可以给孩子补一定的铁剂,也可以吃药,但不能盲目的吃,要在医生指导下选择选择适合新生儿容易吸收的药物。

宝宝贫血的症状

宝宝贫血的症状:
  婴幼儿贫血多起病缓慢,多见于6个月到两岁的婴幼儿。慢性的贫血症状,轻者仅表现为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等。
  重者出现乏力、心跳过快,有心悸、呼吸加速、气促,甚至心脏扩大,心前区有收缩期杂音,有充血性的心力衰竭;另外会有髓外造血的表现,主要是肝脾淋巴结肿大,这种肿大是轻度的肿大;另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退,有恶心、腹胀,同时会有呕吐、腹泻;另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。

宝宝贫血的危害

宝宝贫血的危害:
  缺铁性贫血是儿童常见病,对宝宝的智力和身心影响都较大。
  缺铁会引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝的消化能力减弱。贫血可以降低血液携带氧的能力,使机体各器官组织出现不同程度的缺氧。
  贫血对宝宝的身体健康影响,还表现在影响宝宝的智力,贫血使携带氧的能力下降,脑组织缺氧,记忆力和注意力受到影响,会出现头晕、眼前发黑、耳鸣、精神不集中、记忆力减退、智力低于同龄儿童。由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气、爱哭闹、烦躁不安,同时也会影响社会的适应能力。

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