怎样帮助抑郁症患者

20-0718:14

要想帮助抑郁症患者,首先就不应该多加责备,也应该在日常的饮食中多增加营养,另外也需要定期的服用药物,这些都是非常关键的,能够有效促进病情的恢复。

伴随日常的压力逐渐的增加,有更多的人都会出现抑郁症,其实这根本不是什么奇怪的疾病,但是让大家困扰的就是在患有抑郁症的时候,身边的人好像没有过于的关心他们,这才导致病情更严重,那么怎样帮助抑郁症患者?
  一、不要责备
  从主观上来看,要想帮助抑郁症患者,就不应该选择责备。虽然都说久病床前无孝子,在照顾病人时也会有抱怨的情绪,但是抑郁症病人很敏感,我们的情绪也同样会影响到对方,所以一定不要选择责备。多责备也会影响到病情的恢复,甚至还可能会产生更多的影响。
  二、加强日常营养
  良好的饮食结构就能有效提升身体机能,抑郁症人群在接受治疗时也同样应该加强日常的饮食,有不少的食物都能够有效改善抑郁症,比如可以选择多吃鱼。鱼里面所含有的脂肪酸是一种天然抵抗抑郁症的成分,可以有效缓解症状,另外也可以选择多吃樱桃,多吃葡萄柚,或者是多吃香蕉,都能够有效缓解人体的劳累,改善急躁的情绪。对于抑郁症人群来说,不应该选择多吃油炸的食物,多喝咖啡,多喝浓茶。
  三、服用药物
  抑郁症病人之所以会反复发作,这主要是因为药物如果服用的药物不正确,自然就可能会产生更多影响,而对于服药依从性比较差的人群,一定要严格按照规定的方式来监督。很多人或许并不想要让其他人了解自己的疾病,所以也可以准备好药和按照规定的字数放入到其中。



怎样帮助抑郁症患者相关阅读


抑郁症的表现

抑郁症的表现:
  抑郁症的表现主要有以下几点:
  第一,临床上对于抑郁症的国际指南要出现三大核心症状:情绪低落、兴趣缺乏、精力下降;
  第二,在这三大症状的基础之上,可能还会出现躯体症状,比如主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等;
  第三,认知功能损害,主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难等能力减退;
  第四,对自己的评价过低、总是有负罪感、甚至自杀等等一系列的躯体症状或者情绪症状。

焦虑症和抑郁症的区别

焦虑症和抑郁症的区别:
  焦虑症和抑郁症在临床的发病机制上基本等同,都是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的紊乱导致。焦虑症和抑郁症的主要区别是:如果出现情绪的阴性线过强,比如情绪低沉、低落、精力不足等等这些兴趣缺乏,更容易诊断为抑郁症;
  如果出现阳性线更多,比如攻击行为、骂人行为、易激惹、烦躁不安、恐惧等等,更容易诊断为是焦虑症。抑郁症和焦虑症常常伴发在一起同时出现,用药治疗也基本上一致,可能叠加的用药或者辅助的用药略有不同。

怎么判断自己有没有抑郁症

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症最主要的临床表现是情绪低落、心境低落、兴趣低。如果做自我评判,注意观察自己是否对过去感兴趣的事情没有兴趣,每天没有缘由不开心。如果自己有很明显的症状,应该考虑是否患有抑郁症。患者可以到医院综合内科、神经内科或心理门诊,进行汉密尔顿量表测评。也可以自己做抑郁自评量表,例如SDS自评量表。通过问答做出自我评判,50分正常,50分以上有抑郁症倾向,60分以上应该到医院找医生治疗。

吃抗抑郁药应该注意什么

吃抗抑郁药应该注意什么:
  现在有越来越多的人,因为一些原因而患上抑郁症。而服用抗抑郁药对于抑郁症患者的治疗,能够起到很大的作用。
  在服用抗抑郁药的时候,有很多事情需要患者引起注意。由于抑郁症这个疾病的复发率比较高,所以,患者在使用抗抑郁药物的时候,要坚持一周到两周的时间,才会有一定的效果。患者需要严格的按照医嘱的使用药物方针,来进行抗抑郁药物治疗。另外,一定要注意,不要自行的停止使用药物。而且抑郁症的用药,必须持续巩固才可以。除此之外,抑郁症患者在服用药物的期间,要注意保持一个良好的心态,保持心情的愉快,还要多多参加团体活动。这些方法都有助于抗抑郁药物发挥其最大的效果,从而有助于抑郁症患者的治疗。

老年抑郁症有什么表现

老年抑郁症是以显著持久的情绪低落、行动能力下降、思维和认识能力循环为临床特征的一种精神性疾病。根据中国精神障碍诊断分类标准,抑郁症的诊断标准一共有九条:第一是心境低落,愉快感下降,对周围的事情不感兴趣;第二是精神运动迟滞或容易激动;第三是精力减退,感到疲乏无力、不想动;第四是思考能力下降;第五是自我评价下降,出现内疚感;第六是反复出现想自杀情况;第七是食欲减弱,体重下降;第八是睡眠不好;第九是性欲下降。

最新推荐