高血压刮痧哪个部位

2020-07-14

高血压是一种比较高发的慢性血管疾病，它的出现给患者造成了很大的危害和影响，表现症状多样，很容易造成误诊误判，因此需要引起高度重视，对于高血压我们除了用药物进行控制外，还可以选择刮痧治疗，那么，高血压刮痧哪个部位呢?

高血压患者刮痧时，应刮风池、肩井、头后部及肩部，背部膀胱经、曲池、足三里、三阴交这几个穴位。

风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之问的凹陷处。

肩井：在肩上，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

先刮风池、头后部、肩井及肩部，再刮背部膀胱经，然后刮手臂曲池穴，最后刮下肢的三阴交、足三里。常用降压刮痧部位为颈背部、胸部的肌肉胀痛处。若身体胀痛不明显，则以督脉两旁俞穴，足太阳膀胱经，足少阳胆经及颈部、腋窝动脉行走部为重点刮痧区。

头痛甚者由百会穴开始由上往下重刮，情绪激动，伴有心悸、心烦者加刮手少阴心经及手厥阴心包经，血压高而体虚头晕之人，加刮下肢足太阴弹经及足阳明胃经。

头痛而伴高血压者，尤须反复重刮，每次刮痧时间约10分钟。若无凝血机制障碍患者刮出人工瘀斑为正常现象，可增强疗效，痧象可在3～5天内自行消退。糖尿病患者，凝血机制障碍患者禁用刮痧。刮痧一定要用刮痧油，以免刮破皮肤。

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刮痧板的材质大概有以下几种：第一牛角类，有软坚散结的作用；第二玉石类，有清热凉血的作用；第三砭石类；第四：硅胶类。其实有刮痧功能的材质在生活中随手可见，一元硬币，瓶盖这些边缘柔和的材质均可使用，但最好还是选择有药用价值的刮痧工具。

刮痧治疗，对皮肤没有损伤，工具简单，操作方便，在医疗机构、美容养生以及家庭护理中广泛使用。对于颈肩腰腿疼痛等症状可以通过刺激经络，起到活血通络、止痛散寒的作用。同时，面部刮痧还有缓解痤疮的生长，淡化斑点，改善皱纹等作用。