脊灰疫苗接种前后注意什么

脊髓灰质炎疫苗，简称脊灰疫苗，该疫苗是消灭脊髓灰质炎疾病十分有效的一种手段，脊髓灰质炎俗称“小儿麻痹症”，它的出现会给患者带来很大的危害，并且会留下严重的后遗症，所以积极接种脊灰疫苗是刻不容缓的，那么，脊灰疫苗接种前后注意什么事项呢?

(1)注意小儿服疫苗时的年龄：宝宝出生后第2、3、4足月，是糖丸的初服年龄(注意每次间隔期为1个月)。以后在1岁半～2岁(18～24个月)及4岁时分别加服1次。

(2)必须用冷开水送服：婴儿服用时一定要将糖丸用汤匙压碎，溶于冷开水中服用，较大小儿可直接吞服。切忌用热水送服，因热开水可将减毒的活病毒烫死，起不到应有的免疫效果。

(3)不用母乳送服：母乳中含有抵抗病毒的抗体，可使糖丸失去作用，所以不要刚喂好母乳就服糖丸，一般宜在哺乳后2小时服用。服糖丸后30分钟内暂停吸吮母乳。

(4)呕吐后须补服：有些小儿因哭吵或服用糖丸时呕吐，必须重新补服。家长应看着小儿全部服下糖丸。

(5)糖丸需冷藏：糖丸必须低温保存。零下20℃保存，有效期为2年;2～10 ℃保存，有效期为5个月;20～22℃保存，有效期10日;30～32℃条件下只能存放2日。如有特殊原因不能服用时，一定要把糖丸放在冰箱冷藏柜内，但最好是拿到糖丸后立即吞服。

(6)掌握禁忌证：凡有免疫缺陷病、白血病、恶性肿瘤及正在使用免疫抑制剂者禁用。高热、腹泻、反复重症感染及急性传染病、结核病人暂缓服用，病愈后仍需补服。

部分人在接种疫苗后可能会出现发热、头痛、腹泻等状况，偶有皮疹，一般2～3天后自行痊愈，只有极少数发生的严重不良反应为疫苗相关性麻痹病。专家提醒，若接种疫苗后出现发热、体质异常虚弱、严重佝偻病、活动性结核及其他严重病疾，以及1周内每日腹泻4次的情况，都应该暂缓服用。

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腰椎间盘突出症的注意事项

腰椎间盘突出症的注意事项：
　　得了腰椎间盘突出症应该注意以下几个方面：
　　第一， 以休息为主。多卧床休息，但要注意睡硬板床，对症状改善会很有帮助。下地时应该带上腰围，建议戴硬一些的腰围，对腰椎有稳定的作用，对症状改善会有帮助；
　　第二，症状减轻或消失后，可做腰背肌锻炼。初期的时候可以做五点支撑，后期可改成小燕飞的锻炼的方法，来增强腰背肌的力量，可以预防腰椎间盘突出症的症状反复发作；
　　第三，日常生活中注意姿势。坐时要腰板挺直，避免哈腰的坐姿。尽量避免弯腰动作，如在搬运重物时弯腰运动。这种姿势会加重椎间盘突出症的症状；
　　第四，避免受凉。受凉也是诱发椎间盘突出的主要原因。