脊灰疫苗的接种禁忌
脊灰疫苗的接种禁忌有：1.对乳制品过敏或者是上一次服用脊灰疫苗发生过严重过敏反应；2.免疫缺陷或者是接受免疫抑制剂治疗；3.长期发热，免疫力功能受损或者正在应用一些药物，比如说肾上腺皮质激素或者抗癌药物；4.发热腹泻，处于急性传染病期间。
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腰椎间盘突出症的注意事项
腰椎间盘突出症的注意事项：
得了腰椎间盘突出症应该注意以下几个方面：
第一， 以休息为主。多卧床休息，但要注意睡硬板床，对症状改善会很有帮助。下地时应该带上腰围，建议戴硬一些的腰围，对腰椎有稳定的作用，对症状改善会有帮助；
第二，症状减轻或消失后，可做腰背肌锻炼。初期的时候可以做五点支撑，后期可改成小燕飞的锻炼的方法，来增强腰背肌的力量，可以预防腰椎间盘突出症的症状反复发作；
第三，日常生活中注意姿势。坐时要腰板挺直，避免哈腰的坐姿。尽量避免弯腰动作，如在搬运重物时弯腰运动。这种姿势会加重椎间盘突出症的症状；
第四，避免受凉。受凉也是诱发椎间盘突出的主要原因。
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