去脚臭最有效的方法

现实生活中有很多患者都有脚臭的现象，不仅影响到了自身的健康，同时可能还会给别人留下不好的印象，所以一定要及时的去脚臭，那去脚臭最有效的方法有什么呢，可以试试用生姜泡脚、避免鞋子潮湿、鞋里放橘皮等等，下面我们就来看看吧。

一、生姜泡脚
　　用生姜泡脚可以取脚抽筋欧，在睡觉之前，烧一壶热水，然后在热水盆里加入适量的食盐和生姜，把脚放到热水中，差不多泡五至十分钟左右，每天坚持泡脚，慢慢的脚臭现象就会有所改善，而且还可以防止脚底皮肤的皲裂现象。

二、避免鞋子潮湿
　　有很多人在洗完澡以后，就喜欢穿湿拖鞋，这样不仅会导致湿气进入到体内，还会导致脚部细菌的滋生，所以一定要注意把脚擦拭干净再穿鞋子。并且，需要经常把鞋子在太阳底下晒一晒，可以保持鞋子的干燥和卫生。
　　三、鞋里放橘皮
　　在鞋里放橘皮也可以有效的缓解脚臭的现象，每次吃完的橘子皮不要扔，保留下来，然后用一块棉布包裹起来放到鞋子里面，第二天在准备穿的时候拿出来就行，可以有效的去除脚臭，因为橘皮含有芳香因子，并且它的皮质蓬松有气孔，可以吸附臭味。

四、大蒜擦脚
　　用大蒜擦脚也可以缓解脚臭，首先将生大蒜去皮以后放到食醋中浸泡，差不多三天以后就可以取出了，取出以后用大蒜擦拭脚部，差不多每天擦拭三次，连续十天左右的时间，就可以很有效的缓解脚臭的现象，因为大蒜具有杀菌消炎的功效，因此对于脚臭也是很有效的。
　　五、选择合适的袜子
　　临床上有很多患者脚臭是因为穿上了不合适或者材质比较劣质的袜子，所以一定要选择合适的袜子，选择透气性比较强的袜子，慢慢的也可以缓解脚臭的现象。

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用醋泡脚有什么好处

用醋泡脚有什么好处：
　　用醋泡脚的好处是比较多的，生活中很多人有这样的习惯是比较好的，醋具有散瘀止血、解毒、杀虫等一些比较好的功效。在用热水泡脚的时候，加上一些醋，可以发挥比较好的杀菌能力，同时软化角质后对血管的扩张有一定的好处，尤其是中老年人可以促进血液循环，达到改善脚凉的情况。对于疲劳了一天的工作者，晚上用醋泡脚可以改善一天的劳累情况，让精神状态更好，同时也可以解决脚臭，杀掉脚上细菌的效果。
　　长期用醋泡脚对皮肤也是很好的，醋渗透到皮肤，使得皮肤变得更加光滑，更加具有弹性。醋泡脚的好处是比较多的，平常养成泡脚的习惯，对身体的好处也是比较多的，坚持用热水泡脚可以加醋。