近视的原因

现如今越来越多的人都出现了近视，甚至是一些小孩也出现了近视的情况。近视的原因有很多，遗传因素引起的近视是避免不了的。另外，用眼过度或者在昏暗或者动荡的环境里用眼也会导致近视。

当近视的人越来越多，镜片越换越厚的时候，我们有没有思考过这样的一个问题，到底是什么导致我们近视的。当了解了近视的原因，我们就可以从根本上去预防近视。下面，就让我们一起来具体的了解一下形成近视的三方面原因吧！
　　1、遗传因素：近视有百分之四十左右是遗传因素引起的，特别是对于高度近视而言，遗传因素特别的明显。一般的近视患者属于多因子遗传疾病，高度近视的患者属于常染色的隐性遗传。遗传因素导致的近视，患者患病的时间都比较早，有的在幼儿时期就会发现他们的眼轴就比较长，而且近视之后度数都比较深，一般都在600度以上。由遗传引起的近视目前为止，也没有比较有效的方法去改善这种症状。
　　2、用眼过度：很多患者都是由于用眼过度引起近视的。一般从事文字工作或其需要长时间对着电脑工作的人，近视的患者就比较多。由于长时间的对着文字或者对着电脑，会导致我们用眼过度，给眼睛造成了一定的压力，当眼内外肌肉长时间的处于一种紧张的状态，就会引起近视。用眼过度之后，当看远处时，眼睛的肌肉由于长时间不能放松就会呈现出一种痉挛的转态，这样看远处的时候就会感到模糊，出现近视。
　　3、昏暗或动荡环境用眼：如果看书的时候开着昏暗的灯光，时间久了之后就会形成近视。有些人喜欢关灯之后玩手机、看电视，这也是不正确的做法，这样都会加重我们眼睛的负担，导致我们出现近视的情况。另外，有些人喜欢走路或者在车厢里面看书玩手机，这也是不对的。这这种动荡的环境里面，我们的眼睛和书本或者手机没有办法一直保持一个固定的距离，这样就会引起近视。

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近视如何防治

随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？

1、保持眼睛和书本的距离
　　保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
　　2、闭上眼睛
　　当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。

3、看远方
　　学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
　　4、眼保健操
　　作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。

5、与电视、电脑保持距离
　　在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
　　6、睡觉
　　充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。

近视的预防与治疗

近视眼主要的生理表现可能导致眼球中玻璃体的渐进变化，液化，浑浊和脱落，并且晶体混浊的机会增加。一个重要的并发症是青光眼，在高度近视中，青光眼比正常情况高6-8倍。还有一些并发症是视网膜脱离等等。对于人们心理上也有影响，由于审美标准不同，有些人认为戴眼镜是一种心理负担。此外，现在国内招生和军事人员体检标准对近视人群有一定的限制，这也是很多人要改善近视这一现状的决定性因素，那么近视的预防与治疗方法是什么？

一、预防近视
　　预防近视最直接的办法是减少肩颈疲劳，提高用眼时的照明亮度，纠正错误的阅读习惯，多参加户外活动，及时补充营养，脑正充足睡眠，提高书本质量和文字大小。

二、治疗近视
　　如果近视没有并发症的情况我们称为单纯性近视，反之亦然是病理性的，治疗方法不同，单纯性近视可通过多种方法矫正，大多数眼镜纠正是最好的方法，还有径向角膜切开术（RK）巩膜增强，角膜磨镶术，角膜塑形术，角膜基质植入术。
　　既然知道近视很难彻底治愈，那么必须做好科学预防，保护眼睛，防止近视发生！防止孩子近视最重要的是多做户外运动，减少连续近距离使用眼睛的时间。由于眼睛长时间近距离使用，眼睛总是处于疲劳状态。户外运动，不仅可以让眼睛得到远视调节，获得足够的休息，还可以获得自然光。

另外，学习时的坐姿尤为重要，这与近视的发生率直接相关。许多父母认为孩子不看电视。不玩手机，就不会近视，这种理解实际上是非常片面的，无论如何，连续使用眼睛时间过长，就能会导致眼睛疲劳，导致近视，所以一定不要长时间使用你的眼睛。

孩子眼睛近视怎么办

现在青少年儿童近视的比例往往高出成年人很多，孩子眼睛近视一是由于用眼不当，二是由于先天性遗传因素导致，如果作为家长都是近视眼的话，那么孩子患有近视眼的几率就要大于正常人很多，但近视眼也分为真假近视两种，那么当孩子眼睛近视怎么办呢？

一、真性近视
　　现在孩子近视不一定全部都是真近视，也有一部分可能性是假性近视，真性近视从100度以上算起，当孩子出现真性近视的情况，孩子必须佩带矫正眼镜，一般这类眼镜佩带之后，就不能够轻易的取下来，最好当孩子眼镜维持在正式视力得到缓解的情况下，才可以更换其他类型眼镜。
　　解决方法：为了避免近视眼视力增加，平时家长要督促孩子做好眼保健操，眼保健操可以增加眼周肌力，可适当的降低眼睛视力，最好选择适合自己度数的眼睛，不要佩戴过高度数的眼镜。

二、假性近视
　　假性近视多半由于眼睛过于疲劳导致，孩子会短时间的出现视力模糊不轻，看东西需要眯眼的情况，如果怀疑孩子是属于假性近视，最好带孩子先去医院进行散瞳验光为准。
　　解决方法：假性近视只需要督促孩子平时正确用眼，每天维持适当的休息，不要用眼时间过长就可以慢慢恢复视力。

三、先天性近视
　　先天性近视属于遗传性近视，它也属于高度近视，这种病症主要是因为孩子在母体中没有发育完全和基因因素导致，如果父母都是高度近视，生出来的孩子视力是要比平常人弱一些的。
　　解决方法：先天性近视眼需要佩戴定制的近视眼镜，这类近视眼只能通过矫正的方法慢慢治疗，除非只有长大后做激光眼手术，才可进行恢复，不然一般的治疗方法并无用处。

如何消除近视眼

近视会给我们生活带来一些很大的影响，如果近视眼的度数很高还会引起眼睛变形，视网膜脱落等一些眼睛疾病，对人的形象还有就业方面带来不利的影响，随着现在科技的发达和医学的进步，我们应该如何消除近视眼呢？

1.配戴眼镜
　　生活中戴眼镜的人有很多，所以眼镜是解决近视眼的办法之一，它可以分为框架眼镜，隐形眼镜，等等其他一些眼睛，其中框架眼睛是日常我们最常见的眼镜之一，但是它还会对鼻梁造成一定的负担，并且不方便携带，另外因为隐形眼镜是戴在眼睛里面的，所以如果经常佩戴，很容易引起眼镜发炎的情况。
　　对于近视眼的患者来说，眼镜给他们带来了清晰的世界，解决了生活的困扰。跟其他的方法来对比，眼镜的成本不高，也非常容易配置，人们可以随时配到适合自己的眼镜，不需要花费过多的时间。但是戴眼镜有个坏处就是它会逐渐的让近视的度数增加，让你的依赖性加大。

2.近视手术
　　跟戴眼镜相比，做激光手术是解决近视根本的一种方法，它是通过计算机来进行测试眼角膜的范围距离，通过激光在眼角膜开一个光滑的曲面，这种办法相当于就是在眼角膜上做出一个眼镜片，来恢复人的视力的。
　　这种方法并不适用于所有的人群，像未成年人群，患有先天性眼睛疾病或者其他一些眼睛疾病的人，患有老花眼的人，和一些从事水上工作的或者高空工作，还有运动员等等这些人群都不适合做近视手术。

消除近视眼的方法主要还是以上两种方法，虽然手术可以彻底的解决近视问题，但是不适用于所有的人群，它有一定的限制，眼镜这种方法就比较方便。另外人们也要在日常中重视眼睛卫生，做好眼睛护理工作。

眼睛近视怎么办

现在的每十个人当中差不多就有六个人患有不同程度的近视，一旦近视了，那治疗过程可以说是非常的漫长的，但是一定要采取正确的治疗措施来进行专业的治疗，避免走上治疗近视的误区，以免造成更大的伤害，下面就让我们一起来看看近视的的治疗方法吧。

一、OK镜治疗
　　首先来说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形，从而提高视力，这种方法只是变相意义上改变了戴眼镜的时间，并不是真正意义上的治疗近视，目前也只是在实验阶段，并发症也很多，而且必须要在专业的有经验的医生指导下才可以进行。
　　二、手术治疗
　　手术治疗近视是目前矫治近的唯一比较有效的方法，从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术最为安全有效，但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者，还是比较有局限性的。
　　三、眼镜治疗
　　包括框架眼镜和角膜接触镜，框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜是有它自己的优点的，但是它的镜片清洗和眼部护理的程序比较麻烦，对于学习任务比较重，而且自我生活能力较差的青少年近视学生，就相对来说不是特别适用了。
　　四、药物治疗
　　从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以从根本上治疗近视或者是阻止近视的发展。而对于假性近视的患者，可以使用一些睫状肌松弛剂，可以起到放松痉挛的睫状肌的作用，从而促进视力的恢复。
　　以上就是关于眼睛近视的治疗方法，患者要根据自己的近视情况找到合适自己的办法，以免近视情况变严重。