月子病有哪些

月子病是指在女性朋友们，生完孩子之后会患有的疾病总称，这时候会有一些生殖器感染的疾病，比如阴道炎、盆腔炎等。还会出现泌尿系统感染疾病，比如膀胱炎、尿道炎等，另外子宫脱垂也是月子病的一种。

当生完孩子之后，没有做好月子，没有好好的调理自己的身体，就容易患上月子病。这样不但会导致自己的健康受损，还会影响到自己正常的生活，那么月子病有哪些呢？下面就让我们一起来具体的了解一下吧。
　　1、生殖器感染
　　月子病有生殖器感染，在生完孩子之后，女性朋友的子宫，需要一段时间来恢复。这段期间，女性朋友的身体比较虚弱，尽量不要盆浴，以免导致自己的生殖器受到感染。
　　如果这个时候发生性生活，就会比平时更加容易，发生妇科疾病。因为这时候子宫比较虚弱，容易遭到细菌、病菌的侵袭，所以在月子期间，如果不重视这些的话，就容易造成生殖器感染。
　　2、泌尿道感染
　　月子病还有泌尿道感染，在生完孩子之后，女性朋友的膀胱和输卵管肌肉，在短期内是比较松弛的，所以就容易导致里面，有一些残留的尿液。而且这段期间，膀胱预防疾病的能力也会降低。
　　这时候就容易患上膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，如果不及时治疗的话，还会引起败血症，给女性朋友带来更大的伤害。
　　3、子宫脱垂
　　月子病还有子宫脱垂，由于在怀孕的期间，女性朋友的子宫，会被扩张的比较大，生孩孩子之后，就需要一段时间来恢复。这时候如果不用产后束缚带，过早的进行重体力活，运动量过大，就会造成子宫慢慢的沿着阴道往下滑动，造成子宫脱垂。
　　通过上面月子病的介绍，我们对月子病又有了进一步的了解，所以女性朋友在月子期间，一定要好好的调理好身体。不然在以后的日子里面，还会出现腰腿疼痛等症状，会严重的影响到女性朋友以后的工作和生活。

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产后风

产后风

产后耻骨疼怎么办

很多女性在生产完之后会感觉到耻骨疼痛的情况。一般情况下产后盆底康复是否健康跟产后耻骨是否正常有很大的关系，如果产后耻骨疼痛的话，那证明身体没有完全恢复好。具体的要根据每个人的情况来进行治疗。

产妇出现产后耻骨疼痛的话应该减少运动。保证充足的休息时间，这样的话就能够有利于吃苦的恢复。如果疼痛比较严重的话，可以在医生的建议下口服一些药物或者是做一些电刺激的治疗方式帮助恢复。当然每个人情况不一样，需要具体地进行治疗。那么产后耻骨疼痛的话，到底应该怎么办呢？
　　1、自我调节
　　因为女性生产完之后身体的各个器官可能没有完全恢复好，所以会有耻骨疼痛的情况，也是一种正常的现象，所以在生产之后一定要注意休息，不能过度的劳累，否则的话会加重耻骨疼痛的情况。另外的话要注意不能长时间的保持一个姿势，适当的改变一下姿势也有利于恢复。身体内缺钙的话可能也会造成耻骨疼痛，所以适当的补一些钙元素也是不错的。
　　2、口服药物治疗
　　因为每个产妇生产完之后身体恢复情况不一样，所以要根据自己的身体康复情况选择休养的时间，如果身体恢复得比较慢的话，应该延长坐月子的时间，一定不能够减少时间，否则的话自己身体会受到很大影响。可以在医生建议一下，口服一些能够帮助消炎镇痛的药物。但是具体的药物要根据医生的医嘱来进行使用。
　　3、物理治疗方法
　　如果经过长时间的治疗还没有明显恢复的话，可以去医院做一些电刺激的治疗方式。这样的话能够帮助缓解耻骨的疼痛感。同时自己平常也要注意身体的保养。尤其是对于一些剖宫产的女性来说，最好是要利用附带来帮助进行恢复。还有就是要选择比较合适的床垫，这样能够减少腰酸背疼的情况。
　　以上就是为大家介绍的产后耻骨疼痛怎么办，自己在平常生活中应该注意这些事项，关于自己休息的地方应该要注意调整一下，不能太硬也不能太软，适当的做一下康复训练也能够减轻耻骨疼痛的症状。

产后腰疼能彻底恢复吗

产后腰疼通常都是由于女性在怀孕期间，因为腰椎负荷过大而导致了椎间盘受到了挤压，继而诱发了锥管神经根而出现了腰痛。这种情况的出现，一般属于生理性的，可以通过控制体重、温水沐浴以及推拉按摩这些理疗手段来恢复健康的。

在现实生活之中，有很多女性在生完了孩子以后，都出现了产后腰疼这种不良症状，给她们的生活带来了很大的麻烦，也给她们的健康带来了一定的隐忧。那么，这种产后腰疼可以彻底恢复过来吗？下面让我们了解一下吧！
　　产后腰疼一般的常见原因为腰椎间盘膨出或突出，因为怀孕期间由于腰椎的负荷增加，造成椎体间的椎间盘被挤压出来，压迫到椎管内的神经根而产生腰疼，妊娠也是腰椎间盘突出的四大病因之一，这个时候的突出一般程度是比较轻的，经过一些保健措施一般可以彻底恢复，如卧床休息，避免久坐和腰部长时间维持一个姿势，平时多做一些腰部后仰的动作等可以恢复。
　　1、控制体重
　　分娩后，顺产妈妈一周后就可以开始产后恢复，剖腹产妈妈可能要等上几周了。尽快会体重是缓解产后腰疼的重中之重。
　　2、增强锻炼
　　运动有助于增肌肉弹性和韧带柔韧性，增强身体的灵活性和耐力。瑜伽和游泳都是很好的选择。
　　3、正确的哺乳姿势
　　学习正确哺乳姿势，哺乳时不要长时间弯腰驼背。选一种你最舒服的姿势给孩子喂奶。
　　4、注意生活细节
　　分娩后几个月不要穿高跟鞋；抱孩子时要屈膝，避免弯腰伸直手臂抱孩子；注意休息；带孩子外出时，下车后要跪着后座抱起孩子，不要弯腰抱孩子。
　　5、温水沐浴
　　温水沐浴可以放松肌肉，活血化瘀，缓解肌肉酸疼。
　　6、推拿按摩
　　不妨到医院做一个专业的推拿按摩，做一些有针对性的精油按摩，此举可以改善气血循环以及放松肌肉，继而可以缓解一下腰背酸疼的不良症状。

得了月子病怎么办

在日常生活中生完孩子的女性，在坐月子时都会多多少少留下一些月子病，得了月子病一般是采用支持疗法，还有一些是平时生活中的保健疗法，对于坐月子留下的病，我们也要针对病情选择治疗，平时还需要多补充营养，月子病严重的患者产生疼痛时，也可以用中药治疗，月子病虽然不好治，但治疗办法也很多。

月子病也是我们生活中，常说的生完宝宝后着风了，有的人会头疼，有些还会引起全身疼痛或者局部的关节疼痛，造成慢性关节炎，这些都是所说的月子病，大多数人都不清楚自己的症状，是不是得了月子病，那么如果得了月子病怎么办，下面一起来了解一下。
　　当我们得了月子病，支持疗法是治疗该病的最常见方法，而且这种治疗办法，是通过纠正患者贫血，改善电解质紊乱，有助于增强体质，免疫力也会有所提高，有的患者如果感染了，也可以使用抗生素治疗，但使用药物抗生素治疗时，要通过医嘱，不能自己盲目去用抗生素，否则会适得其反，导致月子病愈发严重。
　　有些妇女因为没做好月子，会经常感觉到关节疼痛，这时我们可以采取中医的办法治疗，买中药贴的膏药，贴在患者的疼痛部位，就可以减轻症状，在每年换季时，按时去贴，坚持几年慢慢就会改善，在平时也不要吃生冷的食物，多注意保暖。
　　月子病的病程一般都很长，当发现得了月子病时，一定要注重保健，平时生活中要多注意早发现早治疗，一般不及时治疗，就总感觉是生病的状态，平时要多锻炼，也可以吃一些保健品，平时养成良好的生活保健习惯。
　　治月子病一般都是以纠正贫血，补充营养为主，月子期间不能用盆裕，而且刚分娩后，产妇十分疲乏，头两天内应当好好卧床休息。保持良好的心情，心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位，这是坐月子的注意事项，具体要根据自身情况决定，在医生指导下进行更好。