宝宝睡觉不踏实怎么办

2020-07-14

宝宝睡觉不踏实时一定要督促其养成有规律的睡眠习惯,最好是定时定点睡觉和起床,同时要有坚持有半个小时左右的午睡时间。而家长则要为宝宝营造出一个良好的睡眠环境,并陪伴宝宝一起入睡,还可适当调整一下饮食。

有许多家长会发现小孩子在晚上睡觉时会很不踏实,可能会因为很小的声音而惊醒,之后怎么也不肯入睡。而此时不仅仅会影响到爸爸妈妈的正常休息,也会让因为睡眠质量差而影响到宝宝生长发育。那么宝宝睡觉不踏实怎么办才能改善呢?
  1、督促宝宝规律睡眠
  其实在宝宝很小的时候,爸爸妈妈都要督促并训练其养成有规律的作息习惯。应该让其在晚上固定时间就有上床睡觉的意识,早晨可以在同一时间叫醒宝宝,这样可以保证他有一个良好的睡眠质量,也就自然不会出现睡觉不踏实的情况了。
  2、坚持午睡
  宝宝应该有良好的午睡习惯,但是午睡要做到定时定点,一般在一点左右开始入睡即可。而每天的午睡时间不能太久,睡半个小时到一个小时之间最为适宜,过久的话就可能会影响到夜晚正常睡眠。
  3、营造良好睡眠环境
  卧室内环境对于宝宝睡眠质量影响非常大,不管是过热还是过冷,都可能会导致宝宝睡得不踏实。因此建议家长要营造一个良好舒适的睡眠环境,室内要保持通风换气,调整好温度和湿度,还要尽可能保持其安静整洁。
  4、陪宝宝一起睡
  有些宝宝睡觉不踏实是因为没有安全感,所以家长就最好是暂时先陪着宝宝一起睡觉。同时最好用手掌轻拍宝宝背部或者臀部,这样有助于增加宝宝的安全感,睡觉也自然就会变得更加踏实。
  5、调整饮食
  适当的饮食调理对于睡眠也有改善作用。特别是对于可以吃辅食的宝宝而言,在晚上临睡前一个小时左右时可以饮用一杯纯牛奶,家长也可以榨制一些香蕉汁喂饮宝宝,这些食物可以起到促进睡眠的作用,能够有效提高孩子的睡眠质量。



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小儿惊厥是癫痫吗

小儿惊厥时所出现的症状与癫痫十分相似,但惊厥并不是癫痫。不过,如果惊厥没有加以控制,后期是可以进展为癫痫的。因此,当小儿发生惊厥时,一定要积极处理,做好应急处理措施。

许多小儿在发高烧时会突然出现惊厥,出现牙关紧闭、口吐白沫、肌肉抽搐等症状,严重时还会出现角弓反张、大小便失禁等症状。以上症状与小儿癫痫发作时的症状十分相似,因此有许多人认为小儿惊厥就是小儿癫痫。那么,小儿惊厥是癫痫吗?
  一、小儿惊厥是癫痫吗
  小儿惊厥并不是癫痫,不过惊厥却可以进展为癫痫。小儿惊厥有多种类型,其中最常见的就是高热惊厥与非高热惊厥。高热惊厥是由于高热诱发的,而非高热惊厥则有可能是由于小儿脑部缺血缺氧引起的,也可能是由于脑肿瘤、脑外伤引起的。小儿惊厥如果控制良好,后期进展为癫痫的可能性较小,但如果控制不好,后续可进展为癫痫,使治疗难度大大增加。
  二、引起小儿惊厥的常见原因
  1、高热惊厥
  这种情况多发生于6个月-3岁的小儿身上,在6岁之后就比较少见一。患儿的体质一般较好,惊厥大多在病初体温骤升时出现,次数较少,时间较短,神志可很快恢复,预后也较好。
  2、中枢神经系统感染引起的惊厥
  多见于脑炎、脑膜炎等。
  3、中毒性脑病
  多见于伤寒、败血症、菌痢、肺炎等等。
  4、非感染性中枢神经系统疾病
  如脑发育不全、颅内出血、脑肿瘤等等。此外,脑部寄生虫病、碱中毒、低钙等也会引起惊厥。
  三、小儿发生惊厥怎么办
  小儿发生惊厥时,要将患儿摆成侧卧位,以便于口腔内的分泌物可以顺利从口角流出。如惊厥时患儿正在吃东西或者嘴巴里含有东西,要及时将口腔内的东西清理干净。如患儿有发烧的现象,应及时使用物理降温等方法为患儿退烧,也可以及时给予退烧药,或者用塞肛的方法退烧。为了避免患儿身体受伤,可以用纱布包裹住筷子或牙刷柄,将其放在患儿的上下磨牙之间,以免患儿咬伤舌头。

小儿惊厥是怎么引起的

引起小儿惊厥的原因主要有三种,分别是身体高热、中枢神经感染以及癫痫。这三种致病原因都有一个共同的特点,那就是它们都会引起神经过度兴奋。小儿惊厥就是神经过度兴奋的一种表现。其中高热引起的惊厥最常见。

小儿惊厥这种症状一般不是很常见,但是它一旦发作很有可能会危及生命,必须要及时进行急救处理。如果急救不当的话,很有可能会留下终身的后遗症,比如说智力下降。因此,如果不提前了解小儿惊厥,就有可能会导致巨大伤害。那么小儿惊厥是怎么引起的?
  一、小儿惊厥怎么引起的
  1.身体高热
  当小孩子的身体体温过高的时候,就会引起神经过度兴奋,这个时候小孩子就很容易出现惊厥的情况。但因为发热引起的惊厥一般不会特别严重,而且在发热得到控制后,惊厥就可以消失。
  2.中枢神经感染
  中枢神经系统遭受到了病毒感染,导致中枢神经系统出现了炎症,也会引起神经异常兴奋。这样不仅会引起小儿惊厥,还有可能会导致小儿日常行为能力出现问题,比如没有办法正常做抓取动作。
  3.癫痫
  癫痫的最常见症状就是小儿惊厥,因为癫痫会严重影响脑神经。
  二、小儿惊厥要注意什么
  1.不要给孩子吃含有咖啡因的食物
  小孩很容易受到咖啡因的影响而出现惊厥急性发作。因为咖啡因有兴奋神经的作用,所以平时一定不要让孩子吃含有咖啡因的食物,比如说巧克力、可乐或者是咖啡味的糖。平时可以多让孩子吃能够放松神经的食物,比如多喝一些菊花茶,多吃瓜果蔬菜。
  2.注意清理呕吐物
  小儿惊厥在发作的时候,小儿自己是没有办法控制自己呕吐的,这个时候父母一定要及时给孩子清理呕吐物。不然的话,呕吐物很容易被小儿吸入气管,这样就会引起呼吸困难或者是呼吸暂停。严重的甚至会影响脑神经。
  3.不要让小孩有太多情绪波动
  注意不要让小孩在患病期间有太多情绪波动。情绪波动也是很容易引起惊厥发作的。平时可以多耐心和孩子沟通,不要刺激孩子或者是大声责骂孩子。

小儿惊厥怎么急救处理

当小儿出现惊厥症状时,首先要立刻清理患儿的呼吸道。这个时候可以让患儿保持呼吸通畅,防止窒息。然后要及时给患儿进行物理降温,物理降温能够防止症状加重。在让患儿躺下休息的时候,一定要让他保持侧卧的姿势。

小儿惊厥这种病其实是一种神经疾病,这种病一般发病于婴幼儿,直接原因就是脑神经功能紊乱。在发病后很多患儿身体会出现强直或者是抽搐,这种病的发病率也比较高,而且治愈后也容易复发。在发病时如果不及时护理的话,容易危及生命。那么小儿惊厥怎么急救处理?
  一、小儿惊厥怎么急救处理
  1.及时清理呼吸道
  小儿突然发作惊厥症状,一般都会伴随着呕吐,鼻腔里也会出现大量的分泌物。这个时候这些东西很容易会堵住呼吸道,所以及时清理呼吸道,可以有效防止小儿因此出现窒息。
  2.进行物理降温
  惊厥一般都是高烧引起的,所以这个时候要给患儿做物理降温。可以在患儿的头部和腋下涂抹酒精,另外也可以选择用湿毛巾擦拭患儿的全身,帮助散热。在温度下降之后,惊厥引起的抽搐症状就可以得到有效缓解。
  3.让孩子保持侧卧姿势
  在小儿惊厥发作的时候,如果小儿还保持着仰卧姿势,那么就很容易被自己的呕吐物影响导致窒息。在惊厥发作的时候,患儿是没有办法控制自己身体的,意识也会丧失。所以这个时候必须要父母来控制小儿侧卧,防止小儿身体仰卧。
  二、小儿惊厥如何治疗
  1.控制高热
  因为小儿惊厥患者都会出现体温上升的情况,所以要想治疗这种病,首先要控制高热。可以选择带上冰帽或者是进行药物降温。药物降温的效果就好,但必须在医生的指导下选择退烧药。
  2.降低颅内压
  小儿惊厥会导致颅内压上升,并且有一些小儿惊厥是脑水肿引起的,这种情况也会导致颅内压升高。所以一定要降低颅内压,可以采用脱水疗法控制颅内压。
  3.补充神经营养剂和抗氧化剂
  适当补充一些维生素a、e、c以及甘露醇这些营养性较丰富的营养剂,能够缓解身体不适,并且预防高热再次发作。

小孩惊厥是什么原因

小孩子是比较容易出现惊厥现象的,每次发作的时候,父母都特别的担心和害怕,这个时候最关键的就是弄清楚是什么引起的。其实导致小孩惊厥的原因很多,比较常见的就是产伤性颅内出血,感染,低钙血症,低血糖,维生素b6缺乏症以及先天性中枢神经系统畸形性疾病。

小儿惊厥也就是我们说的小儿抽风,一般都是发生在1~3岁的小孩子身上。虽然惊厥的时间每次都很短暂,但如果说发作的次数比较频繁,可能会导致其他的一些严重疾病,必须要引起足够的重视才行。那么小孩惊厥是什么原因?
  1、产伤性颅内出血
  产伤性颅内出血是导致小孩惊厥的常见原因之一,大多数的发病人群都是体重比较大的足月儿,发病的原因主要就是难产或者是生产的时间比较长,导致孩子的头部受到了物理性的损伤,从而引起小脑幕或者是大脑镰撕裂所诱发的一种硬脑膜下腔出血现象。产伤性颅内出血一般都是在出生之后的12~24小时之内发病,主要的症状表现就是惊厥。
  2、脑部感染
  小孩子如果说受到了某些感染,也有可能会出现惊厥的现象,比如说化脓性脑膜炎,破伤风,败血症等。大多数的孩子都是在出生之后感染,而且发病的时间都是在出生之后得一周以后,一开始的惊厥是比较轻微的,之后会变成强制性,甚至是多灶阵挛性。
  3、低钙血症
  如果说小孩子患有低钙血症,那么也有可能会出现惊厥的现象,有的是早发型,发病的时间是出生后的1~3天内;有的迟发型,发病的时间是出生后的1~2周。
  4、低血糖
  如果说孩子患有低血糖这种疾病,那么也可能会引起惊厥,低血糖导致的小儿惊厥一般都是发生在出生后的三天之内。
  5、维生素b6缺乏症
  维生素b6缺乏症是由于维生素b6摄入不足或者是吸收不好所导致的一种疾病,孩子如果患上了这种疾病,那么就有可能会出现惊厥的症状。
  6、先天性中枢性神经系统畸形
  先天性中枢神经系统畸形也会引起小儿惊厥,这一类疾病比较常见的就是脑积水,小头畸形以及脑发育不全。

如何紧急处理小儿惊厥

很多小孩子出现惊厥时是一种突发情况,正因如此才会让父母措手不及,尤其是遇到孩子抽筋时家长更是惊恐万分。即便有些人知道惊厥的症状和表现,但是发病时孩子的状态仍旧令父母忧心,所以很多家长想知道如何紧急处理小儿惊厥的症状?

一、正确放置患儿
  1、当宝宝突然出现惊厥时应该立即去枕侧卧,这个时候还要将领口和裤带解开,同时为了防止患儿吐出分泌物,还要将患儿头偏向一侧,最好头部能够稍微后仰,这样就能保证舌根不会阻塞呼吸道。
  2、小儿惊厥时切记不要随意搬动,同时还要保持室内安静,并且有专人看护。
  3、小儿惊厥时不可以强行灌药,因为这样很容易发生窒息。

二、防舌咬伤
  小儿惊厥时往往神志不清,尤其抽风时牙关紧闭,为了防止他们咬伤自己的舌头,可以在上下牙齿之间垫上一块布,也可以使用压舌板,切记不要强硬的掰开患儿的嘴巴。
  三、保持呼吸道通畅
  1、小儿惊厥时一般不会咳嗽,更不会吞咽,这个时候口中产生的分泌物无法吐出来,如果没有及时采取措施还有可能会引起窒息,所以首先要让患儿保持侧卧姿势。
  2、惊厥时如果出现过多的分泌物家长需要用吸管将其吸出来,如果长期气管被堵塞很有可能会出现脑组织缺氧症状。

四、散热
  大多数小儿惊厥可能和高热有关,当出现惊厥时不仅要打开房门和窗户,同时还可以用湿毛巾擦拭患儿身体。其次也可以将孩子放在温水中浸泡15分钟,注意水温在32到34度左右。除此之外还可以进行局部冷敷,可以把冷毛巾放在血管比较丰富的部位,比如说腋窝、腹股沟等。