长痘怎么办

长痘的处理方法是饮食清淡、不要乱挤、盐水洗脸、抗菌消炎、蒸脸方法、注意脸部清洁、定期去除角质等，这些方法都可以缓解长痘的情况，当然长痘的人群，也要注意有充足的睡眠，不然痘痘可能会越来越严重。

大多数人的脸上都会长痘痘或者黑头，有时候还会长一些红肿的大痘痘，这类型的痘痘，不仅很疼而且还很容易形成痘印。我们在长痘的时候，很多人都有一个习惯，经常用手去挤压痘痘。虽然知道不能这样做，但是还是会忍不住，这就导致了痘痘的重复性生长，会越来越严重，那么长痘怎么办？
　　1、饮食清淡
　　不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。
　　2、不要乱挤
　　其实在青春痘成熟之后，是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘，很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。
　　3、盐水洗脸
　　在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。
　　4、抗菌消炎
　　不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘，由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前，一定要对痘痘患处，做消毒抗炎工作。
　　5、蒸脸方法
　　把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾，把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸，有利于保持毛孔的通畅，防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。
　　6、注意脸部清洁
　　不管在生活中，还是工作中，都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶，轻轻地按摩脸部之后，用温水洗干净。
　　7、定期去除角质
　　脸上角质层过厚，也是导致堵塞毛孔的原因之一，在医生的指导下，选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。

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罗红霉素软膏能擦脸吗

罗红霉素作为一种消炎药膏，在日常生活中使用频率是比较高的。这种药膏可以用来治疗细菌感染引起的炎症，并且还可以抑制炎症的扩散，直接在病灶处使用，效果非常好。有一些人在脸上长痘痘时也想用它擦脸，那罗红霉素软膏能擦脸吗？

一、罗红霉素软膏能擦脸吗
　　1.炎症性痘痘可用
　　如果脸上出现因为细菌感染引起的炎症性痘痘，并且有化脓性症状的话，是可以用罗红霉素来擦患处的。因为罗红霉素对于这种情况正对症，能够有效治疗面部感染性的痤疮。

2.面部过敏不可用
　　有一些患者在过敏之后，面部也会出现痘痘，或者是发红痒痛。像这种情况是不可以用罗红霉素的。因为罗红霉素是一种抗生素消炎药膏，这种药膏涂抹在因过敏引起的痘痘上可能会加重症状。面部过敏者最好使用专门的抗过敏药膏。
　　二、罗红霉素软膏的注意事项
　　1.肝功能不全者慎用
　　因为罗红霉素属于抗生素，会有药物毒性蓄积在肝脏内，所以对于肝功能不全的患者是不建议使用的。这类患者如果使用了罗红霉素软膏，有可能会加重肝功能障碍，不利于肝脏的恢复。

2.不可与红霉素药膏联合使用
　　这种药膏和红霉素药膏一起使用，很有可能会导致皮肤出现耐药性，药物效果会减弱很多。所以选择用药时最好在这两种中任选一种，选择一种后就坚持使用，不要再用其他的了。
　　3.孕妇慎用
　　罗红霉素药膏可以通过皮肤直接进入到血液中，虽然这种药物对胎儿的影响并不大，但是也有可能会造成胎儿畸形。所以孕妇在怀孕期间不要随便使用这种抗生素的药膏。在哺乳期的女性最好也不要用。

怎样去痘痘和痘印

很多处在青春期的男女，都会长痘痘，它是由于油脂分泌过于旺盛引起的，痘痘下去以后，很多人的脸上也会留下，特别明显的痘印而影响形象。这时候最好能选择一些，比较安全的办法来去除痘痘和痘印，那怎样去痘痘和痘印才会更安全有效呢？

1、西红柿去痘印
　　在痘痘消除以后出现痘印，可以用西红柿来进行去除。西红柿里面含有大量的维生素c，不管是拿来生吃，还是将西红柿榨成汁每天喝一杯，都能够为身体补充充足的维生素c。而维生素c它在进入人体以后，能够有效的对皮肤内络氨酸酶的活性进行抑制，从而减少黑色素的生成起到，消除痘印美白肌肤，美白肌肤的作用。

2、洗脸去痘印
　　对于青春痘后留下的痘印，在平时洗脸的时候可以准备一个比较轻柔的儿童毛巾以及牙刷，然后把香皂放到手心里面，搓出丰富的泡沫，再用牙刷蘸上少量轻轻的，在有痘印的地方进行刷洗，最后用清水洗洗干净以后，用毛巾擦干就可以了。
　　3、土豆面膜
　　土豆具有一定的消炎作用，面部出现有痘痘以及痘印。可以将土豆清洗干净以后切成小薄片，在洗完脸以后直接把土豆片敷在脸上，保持15分钟左右，再用清水清洗干净。坚持半个月就会有比较明显的效果，尤其是对于痘印去除效果会更加理想一些。

4、芦荟汁抹脸
　　脸上出现了明显的痘痘以及痘印，可以用芦荟汁在局部进行涂抹治疗。可以直接选择成品的芦荟胶，也可以用盆栽的芦荟把它压出汁来以后装在小碗里面，清洗干净脸以后直接涂抹在脸上，过15分钟左右再用清水洗脸。这种方法对于痘痘可以起到收敛作用，一般坚持半个月左右，痘印也能够明显的淡化。

痘印痘坑如何修复

生活中常见的脸部长痘，是很多原因引起的，长痘痘期间如果护理不当，很容易留下痘坑，如果想要祛除痘坑，让自己的皮肤光滑平坦，就必须调整整个脸部的皮肤才能保持健康，使整个皮肤充满活力和水分，下面我们来看看痘印痘坑如何修复？

1.维生素E外用
　　该方法适用于新形成的浅痘坑，维生素E胶囊非常容易买到，在胶囊上钻一个小洞，在痘痘坑涂抹维生素E，并在每天睡觉前坚持使用，可以用于全脸涂抹。这种痤疮坑修复方法的优点是成本低，维生素E买一大瓶也就几十块钱，可以用很久，效果也很昂好，缺点是对于老痘坑有一定的历史效果有限。

2.红酒+蜂蜜外用
　　该方法也适用于新形成的浅痤疮坑，具体操作是：
　　将2汤匙蜂蜜加入50ml红葡萄酒中，然后调至浓稠，均匀涂抹于脸部，用手掌专按摩痘痘坑，强度应该适中。等待大约10-15分钟，用温水洗脸。这种修复痤疮坑的方法比第一种方法昂贵得多，毕竟，红葡萄酒和蜂蜜比维生素E更贵，但是，这种方法的优点是，在修复痘痘坑的同时，考虑到皮肤护理，相当于涂上红酒面膜，效果是更全面的。

3.微针填平痘坑
　　说到微针，许多学生会认为这是美容院使用的东西，事实上，微针可以自己操作。互联网上有许多操作教程，就个人而言，痤疮坑修复前的消毒和微针后的维护，是微针不成功的两个点。
　　微针修复痘痘坑是一个理论基础，微针操作背后的发痒疼痛是正常现象，必须控制，不要用手触摸，缺点是害怕疼痛的人群不要考虑这种方法。
　　4.医学美容
　　对于难治性和历史性的深痘坑，建议走医疗美容之路，优点是效果很快，缺点是价格比较高，而这个行业的水平各不相同，最重要的是选择一个可靠的机构操作。

脸上长痘痘怎么排毒

很多女性因为脸上长痘痘而备受困扰。通常是尝试过很多的治疗办法，都没有见到效果，其实，痘痘虽然长在体表，但是治疗的时候，还是要从内里的排毒开始，才会有较好的疗效。那么，脸上长痘痘怎么排毒？

1、规律的睡眠时间
　　出现长痘痘的患者，需要掌握规律的睡眠时间。在晚上11点之前入睡是最好的，因为肝脏是主要的排毒脏器，一天中排毒的时间是从11点开始的，在这个时间段，人体保持睡眠状态，身体才是最放松的时刻，与肝脏排毒的时间保持一致，能够帮助肝脏发挥最大的排毒功效。

2、促进肠胃蠕动，保持身体多运动
　　完成身体的排毒情况，单纯的依靠肝脏是不行的。人体肠胃消化道也是主要的排毒通道。长痘痘的患者，可以在每天的饮用水中加入蜂蜜，促进肠胃的蠕动，能够将身体中的毒素快速的排除体外。另外，身体的运动也是增加消化道功能的一项重要措施，每天适量的运动，特别是腹部运动，可以保持身体的整个机能循环加快，还能促进排便。

3、清洁毛孔
　　脸上长痘痘，排除身体内部的因素，主要还有患者脸部肌肤的问题，比如毛孔的堵塞，油脂，没有经过彻底的清理，长期下来，毛孔就会变得粗大，引发炎症，导致出现痘痘。因此，每天脸部皮肤的护理第一项就应该是彻底的清理毛孔中杂质和油脂，将皮肤表层的有毒物质排除干净。
　　以上就是对于脸上长痘痘排毒方法的一些介绍，在具体实行的过程中，需要患者足够的重视起来，通过内外兼施的方法，来达到治愈的目的。

什么原因会长青春痘

比反复长痘更让人沮丧的事莫过于不知道痘痘的起因了。是因为压力?荷尔蒙?或者仅仅是没正确洗脸?都让人担忧。所以，下面这份痘痘起因报告也许能帮你理清思路，想想到底是什么造成了你长痘的原因。一旦你搞清楚是什么造成了痘痘的频发，那就很容易找到解决方案。

你的化妆刷干净吗?

在你要做的事情清单上，清洗化妆刷或许排在做美甲和逛街之后吧。如果你想要一个干净的皮肤，那么你现在就要做这件事。否则，由于细菌滋生，脏的化妆刷将把细菌带到你的脸上。

在你的基因里?

你爸爸长痘吗?你的兄弟姐妹呢?如果是，那么恭喜你，这是家族史。在2002年的一项英国研究表明，81%的痘痘成因可归咎于遗传而不是环境问题。在你的痘痘档案上写上“不是我的错”吧!

又到每个月的那个时候了吗?

含雄性激素的荷尔蒙会过分刺激皮肤油腺，这就是为什么生理期常常会长痘的原因(如果你的痘痘长在下巴处，那这就是主要原因)。一些女性发现口服避孕药能够缓解这一现象，不过在此之前，你最好咨询一下医生。

你锻炼吗?

汗水本身并不会引起痘痘，但它会混合皮肤油脂从而堵塞毛孔----这才是引发痘痘的根本原因。摩擦也会滋生痘痘，所以穿全天然纤维织物的宽松衣服非常重要。一些混合纤维的衣服如莱卡或尼龙会与皮肤摩擦后，让汗水无法渗透，从而堵塞毛孔。所以每当锻炼后洗澡时，用含水杨酸的沐浴露给毛孔一个彻底清洁吧。

你挤痘了吗?

你认为冒白的痘痘是在乞求被挤掉?不管是黑头，红包还是其他的什么，都千万别去挤它。挤痘痘会将细菌引入你的皮肤，这样很可能会留下疤痕，并且导致炎症，然后只会引发更多的痘痘。

你对洗衣液过敏吗?

对那些敏感肤质的人们来说，洗衣液或洗洁精也会刺激皮肤。有些人甚至会发展到皮炎从而导致长痘。将你的普通香皂换成无香料添加成分的洗衣液吧，不要再用软化剂了，这样就会让一切好起来。

天气原因?

有人说：阳光会导致长痘?那是胡扯。不过天气的变化确实是会影响你的肌肤。气候的变迁和四季的更替也可能会导致痘痘的滋生。如果你最近恰好搬了新家或者进行了旅行，那么去看一下理疗师或皮肤科医生吧。通常他们会帮助你让你的皮肤回归到正常状态。

你睡够了吗?

睡一觉起来痘痘反而更加严重?这是有可能的。缺乏足够的睡眠会给身体带来更大的压力，从而提升身体皮质醇的产量，这就是传说中的“压力荷尔蒙”。接着，皮质醇就会诱发痘痘产生。不管你是要敷着睡眠面膜还是要带着耳塞，你的目标都是每晚保证8小时睡眠。

你在服药吗?

好吧，我们开始谈论药方了，不过看看你的处方还是非常有必要的。找找看在副作用里面有没有长痘这一项?如果有，这就是原因了。

你常紧张吗?

你有否察觉到你的痘痘总会在一些重大事件或者一场工作面试前爆发?这可不是巧合。简单来讲，压力对你的身体非常不好--当然也包括你的皮肤。压力会提升身体皮质醇的产生，从而引发炎症并且导致油腺过度分泌。虽然要想完全避开压力是不可能的，但你可以通过沉思，放松，与宠物一起玩耍或做任何能让你平静下来的事来调整你的肌肤和身心状态。

你的床单干净吗?

我并不像像你妈一样唠叨，但是，你上一次换床单是什么时候?床上用品会滋生细菌，并且能轻易附到你的脸上。每周至少要两次更换枕套，毛巾也是如此。

饮食也爆痘

想要改善你的肤质?那就改变饮食习惯吧。戒掉奶制品、咖啡、花生、糖和酱油，将会让你的皮肤变得更清透。用杏仁奶替代牛奶，告别干酪，选择白水而非苏打水。鲑鱼，深绿色的蔬菜如羽衣甘蓝，以及含氧化剂的绿茶都是对皮肤很好的食物。试试一个月后你的皮肤会有什么样的改善。毕竟，你的饮食决定了你的肌肤状态。

你是电话煲粥达人吗?

痘痘总是爆发在你的脸颊上?那你的手机或许就是罪魁祸首。紧靠手机的皮肤长痘几率会增大。每周一次，用消毒巾擦拭你的手机。如果你通电话已经超过15分钟，那么也去清洗一下你的脸吧。

护肤品会堵塞你的毛孔

含有致痘成分的护肤品会堵塞，不幸的是，很多护肤产品都含有这种成分。想要一个新的开始，就从寻找一种无治痘成分的产品开始吧。由于市场并未标准化，你需要自己将产品的成分与致痘成分列表进行对比。

你洗得太多，或不够?

将皮肤的油脂，化妆品和灰尘洗干净是非常重要的。但有一些粉刺患者却认为经常清洗能够使皮肤有所好转。事实上是错误的。早上和晚上的洁面就已经足够了。洗的次数太多会刺激皮肤或者让皮肤越变越干燥。

你的牙膏?

如果你的痘痘总是长在嘴巴周围，那么牙膏可能就是导致这一切的原因。而关于用牙膏拯救痘痘的传言，那都是假的。

你带妆睡觉吗?

我们知道，都知道，你很累了。可是不洗脸就睡觉是百分之百会引发痘痘的。如果你实在累到没有力气做全套的皮肤护理了，那么至少也要将脸洗干净再睡觉。

你没有用有效的疗法?

很遗憾，脸部清洁到位并不足以让痘痘消失。要想战胜痘痘，你需要一些处方疗法来作为你的杀手锏。过氧化苯甲酰可以杀死引发痘痘的细菌，这是一种非常有效的预防手段。同样，水杨酸阻止毛孔被堵塞。当然这些并不够，皮肤科医生还可以为你提供一些帮助。口服或局部的抗生素，局部维生素A膏，以及化学换肤都可以让你焕然一新。

你没有给与足够的时间?

你是不是总对你的皮肤抱着“快点好起来，就是现在”的态度?你需要放慢速度。奇迹不可能一天发生，如果你期待皮肤一天就可以好转，那你肯定要失望了。根据不同的年龄，你的肌肤细胞至少需要三个月的时间来逆转。坚持你的肌肤护理过程，再加上一点耐心吧!

你怀孕了?

对一些女性来说，怀孕就意味着痘痘的到来。孕酮在怀孕期间的增加，将影响皮肤的水油比率。由于服用药物会影响宝宝的生长，所以理应选择一些更谨慎的解决措施。安全起见，在着手一套全新的护肤计划前最好与你的产科医生沟通一下。