针灸原理及作用

针灸原理主要是通过针刺的方法刺激穴位，帮助调整气血以及各个脏腑的功能，从而帮助人体达到治病保健目的的。针灸的主要作用在于疏通经络、调和阴阳以及扶正祛邪，使疾病可尽快得到好转。

许多疾病通过针灸治疗可取得显着效果，比如内分泌系统的疾病、骨关节疼痛等等。针灸过程中，医生会使用针刺的手法，将针刺入特定的穴位中，并留置一定时间，从而达到治疗疾病的效果。那针灸原理及作用有哪些？
　　一、针灸原理是怎样的
　　针即针刺，是指将针刺入人体的穴位，从而达到治病目的的治疗方法，它是我国传统医学中一门十分独特的疗法。针灸主要依据“虚则补之、实则泻之”的理论进行辩证，在进针之后，通过配合运用补、泻以及平补平泻等手法，来刺激体表穴位，调整气血以及各个脏腑的功能，从而达到治病保健的目的。
　　二、针灸的作用有哪些
　　1、疏通经络
　　这是针灸最重要也最直接的作用，它主要用于经络闭塞所引起的一系列病症。比如人体因感受风寒湿邪而引起的肢体疼痛，就是由于外邪使经络阻滞，导致经络不通引起的。针灸则可以达到活血化瘀、祛风除湿以及温经通络的作用，从而达到止痛的效果。
　　2、扶正祛邪
　　由于疾病的发生、发展是由于正气与邪气在相互斗争引起的。之所以生病，是由于正气相对处于劣势引起的。生病之后，人体还会不断地产生抗病能力，与病邪进行抗争，如果正可以胜邪，则邪退病愈，疾病也自然好转。如果正气不足，病情就会加重。而通过针灸，可以匡扶正气，增强人体的抗病能力，从而达到治疗疾病的目的。
　　3、调和阴阳
　　针灸治疗的目的就在于调和阴阳。据中医理论，人体也是有阴阳之分的，人体内阴阳协调，身体会比较健康，而人体阴阳失调，可产生各种疾病，而针灸的目的就在于使人体已经失衡的阴阳朝着协调的方向转化，对机体产生良性的调节作用，达到治疗疾病的目的。

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艾灸耳朵的功效与危害

艾灸是中医针灸里面的一种类型，艾灸耳朵也是比较流行的一种养生方式。艾灸耳朵具有调节脏腑功能、治疗牙痛、疏通局部淋巴系统的功效。不过在艾灸耳朵的时候，也是有一定危害的。如果操作不当，容易导致听力下降、烫伤耳朵。另外，如果有心脑血管疾病是不能艾灸耳朵的。

艾灸耳朵的历史是非常久远的，在很多养生馆里面都有艾灸耳朵的项目，体验过的人也不在少数。事物都是有两面性的，艾灸耳朵也不例外，它既有功效也有一些危害。下面，就让我们一起来了解下艾灸耳朵的功效与危害吧！
　　一、艾灸耳朵的功效
　　耳朵虽然是很小的一个器官，但是却联系着我们人体的经络、神经和脏腑。所以通过艾灸耳朵，对我们人体的功效是非常多的。通过艾灸耳朵，可以促进我们耳朵的血液循环，从而让我们整个身体的血液循环都得以通常，从而有效的调节好我们脏腑的功能。
　　艾灸耳朵还具有治疗牙痛的功效。当我们牙齿疼痛的时候，就可以艾灸耳朵。一般五分钟左右，我们就会感到自己的耳朵里面比较湿热，从而起到缓解牙痛的功效。如果左边牙齿疼，就艾灸我们的右边耳朵，反之一样。如果我们两边牙齿都疼的时候，就需要艾灸两个耳朵。
　　艾灸耳朵还具有疏通局部淋巴的功效。艾灸耳朵可以疏通我们的耳前、耳后、耳下的淋巴，还可以疏通颈部、锁骨、腋下的淋巴。当疏通了这些淋巴之后，就可以让我们体内的毒素及时的排出来。这样我们的气色就会变得更好，睡眠质量也会提高，脖子、肩膀酸痛的症状也可以得到缓解。
　　二、艾灸耳朵的危害
　　在艾灸耳朵的时候，如果操作不当，就容易造成听力下降的情况。如果温度太高，还容易烫伤我们的耳朵，出现一些瘢痕，损害到我们耳朵的美观。如果我们在艾灸的时候，耳朵上面有伤口，还容易造成感染。另外，对于一些患有心脑血管疾病的人群，是不能艾灸耳朵的。这样容易导致血液流通的速度变快，让患者心脏的负担变重，从而威胁到患者的生命安全。

针灸后针眼疼痛怎么办

针灸是中医治疗疾病的一种方法，针灸以后有一些人会出现针眼疼痛问题，出现这种情况一般都不会有太大的影响，但如果针眼泛红疼痛，就有可能是出现了炎症，使用消炎膏治疗，也有可能是出现过敏情况，应该找到过敏原及时用药物治疗，还要注意正确饮食，不要吃发物类食物。

针灸可以治疗各种各样的疾病，也是比较安全的一种治疗方法，但每一个人的身体情况不一样，可能在针灸以后，身体出现不舒服的症状，针眼地方会有疼痛感觉，应该了解清楚原因好好解决，下面就来看一下针灸后针眼疼痛怎么办？
　　一、不做特殊处理
　　如果在针灸过后针眼的地方疼痛，但并没有红肿或者瘙痒症状，那么就证明情况并不是很严重，只要加以重视，好好护理，很快就能够恢复过来，在针灸的时候会进行消毒，而且现在很多的地方都是使用消毒的一次性针，不会有发痒或者红肿疼痛的症状出现，不用使用特殊的方法处理。
　　二、涂抹消炎膏
　　针灸以后针眼地方疼痛发痒，而且有泛红的症状，那么就有可能是出现了炎症，这个时候就需要好好处理，可以使用一些消炎药物口服，还可以涂抹一些消炎药膏，做好皮肤清洁工作，每天更换衣物，辛辣刺激的食物不要吃，这样做就能避免大面积感染情况出现。
　　三、使用抗过敏药物
　　如果针灸以后针眼地方疼痛以及瘙痒的症状是很难忍受的，那么就有可能是出现了过敏，这个时候最好及时赶到医院检查，寻找过敏原，然后再进行下一步的治疗，使用药物治疗就不错，能够控制过敏扩散，能够让身体恢复的速度变得更快。
　　针灸过后针眼疼痛用上面这些方法解决就非常不错，针灸能够起到疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪作用，对身体健康帮助很大，所以可以使用这种中医方法解决，但是如果出现不舒服的症状应该马上停止，并且需要使用相应的手法来治疗。

拔火罐的好处和坏处

有些人在肩背出现不适症状的时候，往往会去拔火罐，虽然拔火罐对身体有许多好处，但是方法不当有可能会对身体造成伤害，所以在拔火罐的时候最好能了解拔火罐的优缺点，做到心中有数，尽量规避拔火罐带来地危害，那么，拔火罐的好处和坏处各有哪些呢？

一、拔火罐的好处
　　1.增强免疫力
　　拔火罐的过程就是对皮肤产生一定的刺激地过程，这时候皮肤下面的毛细血管会扩张，血液循环和新陈代谢都会加快，所以能尽可能多的把身体中的毒素和废物排出体外，免疫能力会大大提高，所以坚持拔火罐的人生病的几率会大大的降低。
　　2.美容养颜
　　因为拔火罐可以促进血液循环，让身体中的毒素废物排出去，坚持一段时间后会发现自己的皮肤变得越来越光滑，所以可以起到美容养颜的作用。

3.减肥瘦身
　　拔火罐的时候血液循环速度会加快，肠胃蠕动的速度也会加快，所以消化能力加快，体内的脂肪堆积量会减少，这样就能起到减肥的作用。
　　4.缓解疼痛
　　有腰间盘突出症，颈椎病或者身体的某些组织因为寒气入体导致疼痛的时候，都可以试一试拔火罐，既可以减轻疼痛，还可以促进病情的恢复。

二、拔火罐的坏处
　　1.灼伤皮肤
　　拔火罐的时间不宜太长，最好不要超过10分钟，但是有些人不了解这种情况，总觉得拔火罐的时间越长越好，但是这样有可能会让皮肤灼伤，出现水疱，甚至诱发感染等。
　　2.着凉感冒
　　有些人在拔完火罐后就会去洗澡，觉得这样身体才会更干净，但是拔火罐的时候毛孔张开，在洗澡时冷水入侵，有可能会出现着凉感冒的症状。
　　3.晕罐症状
　　有些人在拔火罐的过程中会出现脸色苍白，头晕，出虚汗，恶心等症状，这是晕罐症状，此时应该立即停止拔火罐，让患者平躺后，喝上一杯热糖水缓解症状。

按摩三阴交的好处

在当今社会中，越来越多的人都很注重养生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三阴交的穴位，对人体有很多的好处，那么按摩三阴交好处有哪些呢，有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处，下面我们就一起来看一下吧。

1、补血养颜
　　按摩三阴交具有补血养颜的好处，中医学认为，经常按摩三阴交可以补气血，起到补血养颜的功效。
　　2、紧致肌肉
　　按摩三阴交具有紧致肌肉的好处，可以使面部的肌肉起到紧致的效果，这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长，人的肌肉也会随之逐渐下垂，经常按摩三阴交的话，可以健脾，从而减慢了肌肉松弛的速度，使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间，每天按摩大概二十分钟，左右腿的三阴交部位都按摩，可以调理脾经，紧致肌肉。

3、调理月经
　　按摩三阴交具有调理月经的的好处，其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位，经常按摩的话，可以改善气血，进而可以调理月经，而女人易长斑、皱纹等等，大多数都是因月经不调引起的，所以可以经常按摩做一下调理。
　　4、保持血压稳定
　　按摩三阴交具有保持血压稳定的好处，三阴交具有智能调节体内的功效，在血压不稳定的时候，可以试试按摩三阴交穴位二十分钟，不过一定要坚持，差不多三个月的时间，就可以慢慢的把血压调理正常。

5、改善性冷淡
　　按摩三阴交具有改善性冷淡的好处，现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素，都有一定程度上的性冷淡，影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话，可以补气补血，可以提高性欲，改善性冷淡的症状。

二间穴

二间，经穴名。出《灵枢·本输》。别名间谷。属手阳明大肠经。荥穴，五行属水。位于手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。微握拳取之。布有桡神经的指背神经，正中神经的指掌侧固有神经，桡动、静脉的指背及指掌侧固有动、静脉。二间。二，概数，在此表示较小之意。间，间隔、空隙也，指本穴物质所处为空隙之处。
　　该穴名意指本穴的气血物质位处不太高的天部层次。本穴物质为商阳穴传来的温热水气，在本穴所处为不太高的天部层次，二间之名即是对本穴气血物质所在的空间层次范围的说明，故名。
　　【定位归经】
　　微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。有指浅、深屈肌腱；有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉，有桡神经的指背侧固有神经，正中神经的指掌侧固有神经。
　　【功能主治及配伍】
　　现代常用于身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，肩周炎等。
　　（1）鼽衄：二间、风府、迎香（《神应经》）。
　　（2）目痛红肿不明：二间、合谷、肝俞、足三里（《神灸经论》）。
　　（3）齿痛：二间、颧布（《针灸甲乙经》）。
　　（4）伤寒头痛身热：二间、合谷、神道、风池、期门、间使、足三里（《类经图翼》）。
　　（5）肩背相引：二间、商阳、委中、昆仑（《神应经》）。
　　（6）眼目昏花，视物不明：二间、上星、心俞、肝俞、肾俞、足三里、光明（《杨敬斋针灸全书》）。
　　（7）口眼喎斜：二间、颊车、水沟、列缺、太渊、合谷、地仓、丝竹空（《神应经》）。
　　（8）多卧喜睡：二间、三间（《针灸资生经》）。
　　【保健方法】
　　针刺法：二间穴直刺0.2—0.3寸。
　　艾灸法：二间穴艾条灸5—10分钟，二间穴艾炷灸3壮。
　　按摩法：以另一手大拇指指腹按压在二间穴上，另一手食指顶挟住食指关节处上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经5分钟后，症状可缓解。
　　【适用人群】
　　（1）齿痛腮肿：主要表现为齿疼痛，腮帮子肿大，非常疼，而且肿大特别严重。这种体质的人适合艾灸二间穴法。
　　（2）口眼歪斜：主要表现为嘴歪向一边，口水从口角流出，示齿时口角歪向健侧，不会做鼓腮、吹口哨等动作，而且病侧眼睛不能紧闭，眼球向外上方转动。这种体质的人适合按摩二间穴法。
　　（3）手指肿痛：主要表现为疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛。这种体质的人适合针刺二间穴法。
　　【注意事项】
　　（1）按摩肩髃穴方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。
　　（2）按摩肩髃穴时使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。